БЕСПЛАТНАЯ доставка на следующий день!

Мы прилагаем все усилия, чтобы снова начать работу.

• Временно приостановлено в связи с высоким спросом.
• Продолжайте проверять наличие.

0″}, «search»: {«searchUrl»: «/ search /», «enabled»: «false», «tooltipText»: «

Скажите нам, что вам нужно

» , «tooltipDuration»: 5000, «nudgeTimePeriod»: 10000}}}, «uiConfig»: {«webappPrefix»: «», «artifactId»: «header-footer-app», «applicationVersion»: «20. 0,40 «,» applicationSha «:» 41ed8468826085770503056bd2c9bc8be5b55386 «,» applicationName «:» верхний колонтитул «,» узел «:» 5a44eac7-23f8-4f80-bade-92d9453acf57 «,» облако «:» sc13us-prod » oneOpsEnv «:» prod-a «,» profile «:» PROD «,» basePath «:» / globalnav «,» origin «:» https://www.walmart.com «,» apiPath «:» / header- нижний колонтитул / электрод / api «,» loggerUrl «:» / заголовок-нижний колонтитул / электрод / api / logger «,» storeFinderApi «: {» storeFinderUrl «:» / store / ajax / primary-flyout «},» searchTypeAheadApi «: { «searchTypeAheadUrl»: «/ search / autocomplete / v1 /», «enableUpdate»: false, «typeaheadApiUrl»: «/ typeahead / v2 / complete», «taSkipProxy»: false}, «emailSignupApi»: {«emailSignupUrl»: » / account / electro / account / api / subscribe «},» feedbackApi «: {» fixedFeedbackSubmitUrl «:» / customer-survey / submit «},» logging «: {» logInterval «: 1000,» isLoggingAPIEnabled «: true,» isQuimbyLoggingFetchEnabled «: true,» isLoggingFetchEnabled «: true,» isLoggingCacheStatsEnabled «: true},» env «:» production «},» envInfo «: {» APP_SHA «:» 41ed8468826085770503056ERSbe2c9b «,» APP38 «:» APP «:0. 40-41ed84 «},» expoCookies «: {}}

Укажите местоположение

Введите почтовый индекс или город, штат. Ошибка: введите действительный почтовый индекс или город и штат.

Обновите местоположение

Хорошие новости — вы все равно можете получить бесплатную двухдневную доставку, бесплатный самовывоз и многое другое.

Продолжить покупкиПопробуйте другой почтовый индекс НОВИНКА! Бесплатная доставка, без заказа мин. Ограничения применяются.

Зимнее вождение — Шипованные шины, тяговые шины и цепи

Шипованные шины

Шипованные шины разрешены только ноябрь.1 — 31 марта . Автомобилисты, использующие шипованные шины до или после этих дат, могут быть оштрафованы правоохранительными органами. Одобренные шипованные шины и цепи

Сезон шипованных шин не является отдельным исключением. Путешествуя в Вашингтоне, вы обязаны соблюдать законы штата Вашингтон об автомобилях.

Шипованные шины не соответствуют требованиям государственной цепи. Если на вашем транспортном средстве требуются цепи, вам придется устанавливать их даже на шипованные шины.

Автомобилистам рекомендуется посетить дилера по продаже шин, чтобы узнать больше о нешипованных зимних шинах для тяги, которые разрешены для круглогодичного использования и не вызывают таких же повреждений дорожного покрытия, как шипованные шины. Эти шины отличаются от «всесезонных» шин и имеют более агрессивный протектор.

См. Дополнительную информацию о шипованных шинах и других исследованиях дорожного покрытия в Лаборатории материалов WSDOT.

Шины тяговые

Следующие шины квалифицируются как тяговые шины, когда они требуются на дорогах Вашингтона:

Цепи и альтернативы

Те, кто путешествует на возвышенности , должны носить цепи и иметь одобренные тяговые шины , когда возможна зимняя погода, особенно ноябрь.С 1 по 31 марта.

Шипованные шины НЕ соответствуют требованиям государственной цепи; если потребуются цепи, их придется устанавливать поверх шипованных шин.

4WD / AWD и цепи

Транспортные средства 4WD / AWD (менее 10 000 фунтов) не нуждаются в цепях, устанавливаемых во время уведомлений «Требуются цепи», но водители по-прежнему должны иметь с собой цепи на случай ухудшения условий и их необходимо установить цепи во время уведомления «цепи обязательны для всех транспортных средств».

Размещение цепи

Автомобили с передним и задним приводом
На автомобиле с передним приводом необходимо установить цепи на две передние колеса. На заднеприводном автомобиле необходимо установить цепи на две задние шины.

Коммерческие автомобили / прицепы
Проконсультируйтесь о требованиях к цепочке грузовых автомобилей

Некоммерческие транспортные средства и прицепы, жилые дома и т. Д.
Комбинации транспортных средств, прицепов и грузов весом менее 10 000 фунтов должны соответствовать стандартным требованиям к цепи. Если вес некоммерческого транспортного средства и прицепа вместе составляет менее 10 000 фунтов, закон требует, чтобы тянущее транспортное средство было привязано цепью только тогда, когда указано «требуются цепи», хотя водители могут установить цепи как на тянущее транспортное средство, так и на прицеп, если они того пожелают.

Комбинации автомобиля, прицепа и груза, вес которых превышает 10 000 фунтов, должны соединяться цепью, когда указывается «требуются цепи» — даже если 4WD / AWD. Проконсультируйтесь с требованиями к цепям грузовых автомобилей для размещения цепи для транспортного средства и прицепа — что требуется в зависимости от веса, а не типа транспортного средства.

Альтернативные тяговые устройства

Некоторые автомобили не могут быть оснащены цепями и должны использовать одно из одобренных WSP «альтернативных тяговых устройств» для удовлетворения требований к цепи на транспортных средствах с пятью или менее осями. Эти текстильные покрышки еще называют «снежными носками». Для получения дополнительной информации посетите страницу требований к транспортным средствам и оборудованию патруля штата Вашингтон в разделе «тяговые шины».

Требования к тяговому усилию и цепи

Рекомендуемые тяговые шины — Тяговые шины не требуются, но рекомендуются.Негабаритные грузы запрещены. Транспортные средства крупногабаритного размера могут быть ограничены выездом на проезжую часть в суровых погодных условиях.

Требуются тяговые шины — Легковые автомобили должны использовать одобренные тяговые шины. Цепи требуются на всех транспортных средствах с полной массой (GVW) более 10 000, а также на всех транспортных средствах и грузах с полной массой более 10 000 фунтов (GVWR), включая большие легковые грузовики и внедорожники.

Требуются цепи для шин — Транспортные средства должны быть оснащены цепями, чтобы продолжить движение по проезжей части. На полноприводных / полноприводных автомобилях не нужно устанавливать цепи на этом этапе, но все же должен иметь комплект внутри своего автомобиля на случай ухудшения условий. * См. WAC 204-24-050

* Транспортные средства с полной / полной массой более 10 000 должны установить цепи , когда указано «требуется цепи», даже если они имеют 4WD / AWD.Этот закон основан на массе транспортного средства, а не на типе транспортного средства.

Цепи требуются на ВСЕХ автомобилях, даже на 4WD / AWD. Это последний шаг перед закрытием прохода.

Карта перевала Стивенс и перевала Сноквалми с указанием участков подъема и отвода цепей (PDF 50 KB)

Переходный период | TrainingPeaks

Ваш сезон, вероятно, закончился. Это буквально «межсезонье» — время сделать перерыв.Называемый переходным периодом, он длится от завершения вашей последней гонки до начала подготовительного периода через несколько недель. Думайте об этом переходном периоде как о связи между двумя годовыми тренировочными планами — он знаменует конец прошлого сезона и официальное начало следующего сезона.

Обычно в это время года наблюдается наибольшая усталость или выгорание. Возможно, вы настолько привыкли к тому, что вас растрачивают — как физически, так и умственно, — что вы даже не подозреваете об этом. Недели тренировок, соревнований и совершения других жизненных обязательств взяли свое.Отдых и восстановление необходимы для восстановления, омоложения и перезарядки.

Не делайте ошибку многих спортсменов это время года, начав сразу толкать свое тело и ум к пределу с некоторым обсессивно компульсивным желанием тренироваться для следующей гонки-что не может произойти в течение 6 месяцев или даже больше . Если у вас есть больше полугода до того, как вы снова выйдете на старт, нет причин начинать расширять свои границы сейчас. Это верный способ разочароваться, сгореть или получить травму, несмотря на скучный предстоящий сезон.

В течение сезона каждому спортсмену нужны легкие дни, легкие недели и легкие месяцы. Настало время для легкого месяца. Приблизительно 3 или 4 недели пониженной активности сделают вас готовым снова, как физически, так и морально.

Оставайся активным

В переходный период не прекращайте тренироваться полностью — за одним исключением: возьмите несколько дней полного перерыва в занятиях спортом после последней гонки сезона. После пары дней полного отдыха выйдите и займитесь спортом ради чистого удовольствия — ни плана, ни повестки дня, ни цели.Просто продолжайте двигаться. Включайте один или два дня полного отдыха в неделю без физической активности.

Переходный период не предназначен для того, чтобы превратить вас в бездельника. И это также не должно быть просто продолжением тренировок, которые вы проводили в конце прошлого сезона. Напротив, это время оставаться активным на минимальном уровне. Это скорее «упражнение», чем «тренировка». Другими словами, здесь нет внимания к гонке. Расслабьтесь. Наслаждайтесь жизнью с друзьями и семьей.

Итак, если небольшой отдых так хорош, почему бы просто не отказаться от всех упражнений на несколько недель? Полный отдых, вероятно, продлит базовый период следующего года и может даже сократить ваш период строительства.Вам просто будет сложно установить необходимый уровень базовой физической подготовки, и вы будете отставать от того, на каком уровне должна быть ваша физическая форма, зимой и, возможно, весной. Выполнив некоторые упражнения, не связанные с гонкой, в течение нескольких недель, вы легко вернетесь к целенаправленным тренировкам и ощутите более быстрое улучшение физической формы, когда придет время.

Развлечение — не фитнес

Действия, которые вы делаете в переходный период, должны быть скорее для развлечения, чем для фитнеса. Если вы пропустите день или два упражнения, не переживайте.Однако делайте что-нибудь, чтобы оставаться активным в большинстве дней.

Отправляйтесь в поход с семьей. Если вы хотите немного испытать себя, наденьте рюкзак, набитый книгами. Или носите ребенка на спине. Совершите столетнюю поездку или многодневный велосипедный тур с друзьями, которые медленнее вас. Запишитесь на занятия йогой, изучите новый вид спорта или просто прогуляйтесь. Пойдите в какое-нибудь теплое место на несколько дней и каждый день играйте в гольф — гуляйте и несите сумку. Или поиграйте в теннис, займитесь серфингом, поднимитесь на горы, поиграйте в ракетбол, возьмите уроки аэробики.

Можно также заниматься спортивными тренировками. Но избегайте структуры и прямых линий. Вместо трассы или дороги отправляйтесь на трассы для пробежек. Прокатитесь на горном или велокроссовом велосипеде по бездорожью. Научите новичка-триатлониста плавать. Радоваться, веселиться!

Мозг, а не мускулы

Благодаря снижению нагрузки в этот период у вас также будет больше времени для планирования предстоящего сезона. Если вы еще свежи в памяти о году, это отличное время, чтобы проанализировать прошлый сезон и начать составлять план на предстоящий сезон. Спросите себя:

• Я достиг своих целей?
• Следовал ли я своему плану тренировок (у вас он был, не так ли)?
• Я обращался к своим ограничителям?
• Смог ли я придерживаться своего графика тренировок?
• Доволен ли я результатами гонки?

Ответы на эти вопросы помогут вам правильно спланировать свой следующий сезон.

Вы не только отправитесь в новый сезон отдохнувшими и взволнованными тренировками и гонками, но и начнете составлять свою дорожную карту к успешному сезону.

Во время переходного периода вы, вероятно, почувствуете, что немного отстаете от своих партнеров по тренировкам и конкурентов, которые бьют ногами поздней осенью и в начале зимы, а вы просто путешествуете и играете. Но в середине и конце сезона гонок следующего года вы будете более свежими, более мотивированными, достигнете максимума в нужное время и будете гоняться быстрее, в то время как они, вероятно, будут выгорены и бояться следующей тренировки.

Итог

Следуйте этим советам для переходного периода и сделайте первый шаг к своему лучшему сезону:

• Забудьте о тренировках и расслабьтесь.
• Откажитесь от пульсометра, измерителя мощности и GPS и начните наощупь.
• Добавляйте день или два полного отдыха каждую неделю.
• Держитесь подальше от дорог и отправляйтесь по тропам на горном или кроссовом велосипеде.
• Бегите по тропам с друзьями.
• Попробуйте глубоководный бег или занятия по аквафитнесу.
• Примите участие в занятиях аэробикой, йогой или пилатесом.
• Совершайте длительные прогулки или походы с семьей, друзьями или домашним животным.
• Отправляйтесь к озеру, чтобы поплавать на каяке или каноэ.
• Сделайте перерыв в групповых тренировках.
• Плавайте самостоятельно и не считайте метраж или время.
• Не посещайте тренажерный зал и выполняйте упражнения с собственным весом, такие как отжимания, подтягивания, отжимания, выпады при ходьбе, приседания, скручивания и планки.
• Изучите новый вид спорта или занятие.
• Начните планировать свой предстоящий сезон.
• Часто спите.
• Радоваться, веселиться.
• Играть в.

Зимние шины: расчет износа шин и его предотвращение | Автомобильные новости

Как напоминает нам Bridgestone, обслуживание и безопасность зимних автомобилей не ограничиваются шинами.Однако если вы попали на эту конкретную страницу, это потому, что вы хотите знать, способны ли ваши зимние шины по-прежнему обеспечивать ожидаемые характеристики на заснеженных и обледенелых дорогах.

Не нужно спрашивать местного механика. Вот различные методы расчета износа зимних шин и его предотвращения.

Индикаторы износа протектора
Быстрый и простой способ — это проверить индикаторы износа протектора шины, расположенные внутри канавок. Это перекладины из твердой резины, расположенные поперек протектора.Когда протектор находится заподлицо с индикатором износа ― 2/32 ”или 1,6 мм ―, шину необходимо заменить, поскольку она больше не обеспечивает эффективное сцепление с дорогой на снегу и льду.

Уровень износа перед зимой
Если глубина протектора менее 6/32 дюйма или 4,8 мм до начала зимы, шина, скорее всего, не прослужит полный сезон или эквивалент примерно 10 000 км . Те, кто планирует продлить срок службы своей резины еще на один сезон, чтобы сэкономить деньги, могут в конечном итоге заплатить гораздо больше, чем за новый комплект шин после месяцев сильных снегопадов.

Не все зимние шины изнашиваются с одинаковой скоростью. Зимние шины, как правило, служат дольше, чем модели, предназначенные для гололеда. Качество смеси также играет ключевую роль в долговечности шин.

Тест на четверть
Классический способ измерения износа зимних шин — использовать четверть. Вставьте канадскую монету 25 ¢ в одну из канавок карибу вниз. Если вы видите кончик его носа, это означает, что глубина протектора больше не соответствует 6/32 дюйма, поэтому шина, вероятно, не протянет всю зиму или 10 000 км.

Предотвращение преждевременного износа: давление в шинах
Правильно накачанные шины снизят износ и сэкономят топливо. Проверяйте давление в шинах раз в неделю, если вы много ездите; в любом случае проверяйте не реже одного раза в месяц.

Накачайте любую шину, которая не соответствует рекомендуемым PSI для вашего автомобиля. Информацию можно найти в руководстве по эксплуатации или на специальной этикетке внутри дверной коробки водителя.

Вращение, балансировка и центровка шин
Шины необходимо балансировать и проворачивать каждые 10 000 км, чтобы предотвратить неравномерный износ протектора.Направленные шины должны быть повернуты с одной и той же стороны транспортного средства (спереди-сзади), в то время как направленные колеса должны быть повернуты, чтобы образовать X (например: спереди слева направо). Регулировка шин рекомендуется, как только вы почувствуете, что ваш автомобиль тянет влево или вправо, или когда вы заметите неравномерный износ протектора.

Auto123.com теперь предлагает вам ознакомиться с разделом «Шины и аксессуары 2017–2018», чтобы узнать больше о последних продуктах и ​​инновациях.