Как снять радиатор печки на фольксваген джетта 2 видео
Golf 2. Народный автомобиль! Как снять торпеду и печку
№2 Течет печка Golf 2 — Разбираем
Гольф 2 Ремонт печки !
Замена радиатора печки на Фольксвагене ИНСТРУКЦИЯ
Не греет печка — одна из причин // VW GOLF 2
Замена радиатора печки от «А» до «Я» [Radiator heater PASSAT B3 B4]
VW Vento — Замена радиатора отопителя
Меняем радиатор печки
переклейка ЗАСЛОНОК печки НЕ СНИМАЯ торпеду.plywood DAMPERS of the stove
Замена радиатора печки KIA Sorento
Также смотрите:
- Заглушки для ступицы Киа рио
- Киа церато темно синий цвет
- Проходимость Субару форестер по снегу видео
- Как подключить флэшку на Лексус 470
- Подшипники рулевой рейки Опель вектра
- Авто плюс подержанные машины Субару Форестер
- Нит форт спит мост вантед БМВ
- Штампованные диски для Хендай Гетц
- Сравнение Chevrolet cruze и toyota corolla
- Навигатор для Шевроле каптива 2008
- Стойка Форд Транзит 2000 2006
- Отзывы о машине Ниссан примьера
- Посмотреть Фольксваген джетта по россии
- Замена диска сцепления Шевроле ланос видео
- Ситроен с5 проверка уровня lds
Главная »
Новое »
Как снять радиатор печки на фольксваген джетта 2 видео
Снятие печки пассат б3 видео
Здравствуйте.
Никогда не писал блоги, по этому заранее извиняюсь если мое повествование будет далеко от понятия «БЛОГ».
При регистрации на данном сайте я заполнял данные о машины и там же написал предысторию своего Пассика, по этому тут повторятся не буду, кому интересно могут прочитать.
Так вот печка была отключена от системы охлаждения, почему ее отключили выяснить нет возможности. Но подозреваю я что просто радиатор прохудился, а менять его не стали. Но это надо выяснить.
Внутри печных каналов море грязи, заслонки все как труха, на них разложился в прах что то типа поролона тонкого.
Се это хозяйство я притащил домой что бы отмыть и замочил со всякой химией в ванне. Достал старый радиатор, опустил в тазик с водой и дунул в один из патрубков заткнув пальцем другой. Забурлило(. Ясно, на выброс.
Отправился на сайт exist заказывать. Заказал относительно не дорогой китайский радиатор, на хороший денег не было лишних. Так же заказал патрубки, так как где старые я понятия не имею, гараж обыскал не нашел.
Так же заказал хитрые гайки крепления печки к кузовы, старые никакие и фильтр салона, потому как его там вообще не было. Лежала сеточка, а на ней тряпочка))
Заказ сделал 22 сентября (Пн). По срокам выходило что я заберу все это в четверг ну или край в пятницу, что бы на выходных все сделать. Все спланировал) Вечером в ЧТ. подготовился, все разобрал, достал, помыл, переклеил заслонки, привел в порядок моторчик печки и в Пт. вызвал такси и поехал забирать запчасти. Хоть на сайте и стоял статус «в работе» на по срокам + 1 день уже. Там мне поводили по лицу и сказали что на сайте все приблизительно. Приблизительно как оказалось это всегда не вовремя.
Ну думаю за пятницу привезут и в субботу я с новыми силами все сделаю и мне в моем Пассике станет тепло и уютно в пасмурную холодную погоду. Наступила суббота, выспался, встал попозже с громадье планами,
позавтракал и в предвкушении набрал номер менеджера пункта выдачи, на что услышал что запчасти не приходили и когда будут не известно, следите на сайте. Ну вы помните, эта на том сайте где все приблизительно.
Пошел на форум экзиста и там поинтересовался что с моим заказом — ти-ши-на.
Воскресенье то же ничем не отличалось от предыдущих дней. Заказ неизвестно где, то есть «В РАБОТЕ», и тишина.Выходные на смарку! В понедельник нужна машина под *опой, а там Мамай прошелся со всей своей ордой.
Наступил понедельник. Я снова на сайт экзиста — молчат. Я высказал предположение что лавочка загибается, и посоветовал покупателям, на всякий случай, сохранить интернет страницы на ПК, а для тех у кого суммы большие не мешало бы и у нотариуса это дело оформить. Хрен его знает, на всякий случай, а случаи разные бывают. Сколько так людей попало на бабло, и чем эта контора не исключение при таком отношении? Писал все кулюторно, без матюгов и личностей.
В итоге мои посты удалили, даже те где я интересовался судьбой заказа, и забанили на форуме.
Посты к менеджеру и в отзывы об обслуживании остались не отвеченными. Никто со мной не сязывался, мол так и так задержка, просто ТИ ШИ НА.
1 октября в Пн. заказал то же самое в магазине «иномарочка», после обеда позвонили и я забрал радиаторик, а 2 октября привезли патрубки и фильтр. Позвонили когда приезжать, что бы я не тратил время зря. Вот это подход, вот это сервис.
На сайте экзиста я отказался от ненужных уже позиций. Погода изменилась 3 октября. Один патрубок СНЯЛИ из заказа, фильтр перенесли на 5 октября, ну а радиатор и ОДИН патрубок с гайками написали что доставят 4 октября. И о чудо! ; я забрал эту посылку, и теперь у меня 2 радиатора, 3 патрубка ибо отказ не оформили и пришлось забирать)
Мораль сей басни такова. В *опу этот экзист. Контора загибается. И как пишут в инете о них, выплывет или нет. *овно конечно не тонет, но им место на самом дне, ибо «дно» должно быть на своем месте.
Крайне не советую данный магазин из за массы пунктов, а главный из них безразличие к покупателям. Время-деньги. Вот в этом магазине вы и разоритесь)
На данный момент все на руках, если погода не поведет в ближайшее время все установлю пофоткаю и прокомментирую. Фотоотчет так сказать. Заранее извиняюсь за ошибки)
Как Снять Радиатор Печки Пассат Б3
Как без помощи других снять радиатор печки на VW Passat B3
В процессе ремонта Фольксваген Passat B3 может появиться необходимость снять радиатор печки для предстоящего его обслуживания. Очистка этого элемента системы остывания хоть и не является критически принципиальным, но забывать о нём точно не стоит. Долгая зима стремительно покажет всю ценность вправду рабочей печки с незапятнанным, верно выполняющим свои функции, радиатором.
Легкая задачка демонтажа радиатора может стать неувязкой для неопытного автомеханика. Разобраться с неувязкой и верно выполнить последовательность действий для вас поможет эта статья и видео, объясняющее, как снять радиатор печки на Фольксваген Пассат Б3. Следуя инструкциям, вы без заморочек справитесь с этой задачей.
Последовательность действий
Читайте так же
Сначала нужно обесточить систему охлаждения, сняв провод с минуса аккума. Это предупредит возможность неожиданных поломок и поражения электронным током. Последующим шагом нужно слить антифриз. Важно делать это крайне аккуратно, если система ещё горячая, чтоб сливаемый антифриз не разлетался вокруг под давлением, приводя в негодность одежду и лакокрасочное покрытие автомобиля.
Замена радиатора печки от «А» до «Я» [Radiator heater PASSAT B3 B4]
Плохо греет печка? Что делать? Одной из причин может быть забитый радиатор отопителя! В фольцвагенах пассат…
Ремонт печки VW PASSAT B3 с заменой радиатора
Далее необходимо снять руль и вынуть решетки воздуховодов. Снимаем пластиковые детали салона в следующем порядке: облицовка приборной панели, вещевая полка, отделение для перчаток. Открутив все винты и отключив разъёмы, получаем возможность демонтировать подрулевые переключатели.
Читайте так же
Снимаем облицовку с рукоятки коробки переключения передач и включаем ручной тормоз чтоб сдвинуть его облицовку назад. Открутив крепления, снимаем «бороду» и отсоединяем прикуриватель. Далее необходимо демонтировать ручку опережения угла впрыска и открутить оставшиеся крепления торпеды. Снимаем боковые воздуховоды и высверливаем заклёпку, закрепляющую торпеду. Сняв торпеду, получим, наконец, доступ к печке.
Радиатор печки Фольцваген Пассат Б3
Для получения доступа к радиатору печки нужно сперва снять защитную решетку. Далее снимаются шланги и отключается вентилятор. Открутив оставшиеся крепления печки, можем снять сам радиатор.
Обслуживание и сборка
Осмотрите визуально радиатор печки Фольксваген Пассат Б3 на предмет повреждений, после чего промойте водой под давлением. Если радиатор поврежден, его починку должен проводить квалифицированный персонал станции технического обслуживания. Попытки самостоятельной ликвидации повреждений могут привести к поломке в самый неудачный момент. Если радиатор цел, прочистите наружную поверхность радиатора от застрявшего мусора.
Сборка необходимо производить в обратной последовательности действий, при необходимости меняя резиновые прокладки. Залейте до необходимого уровня антифриз, не допуская при этом образования воздушных пробок. По окончанию работы отрегулируйте всё.
Читайте так же
Как Поменять Радиатор Печки На Пассат Б3
Подмена радиатора печки на vw passat
Здрасти! В прошедший раз я писал о том, как поменять радиатор печки на audi 80. Сейчас данную тему продолжу и рассмотрю подмену печки на фольксваген пассате. Как обычно до работ не забываем снять плюсовую клемму с аккума, чтоб не разрушить электрическое оборудование авто. Как снять бензонасос на фольксваген пассат б5 видео. Сперва нам нужно снять управляющее колесо. Для этого прилагая умеренное усилие снимаем панель сигнала с руля.
Тут лицезреем карий провод, идущий на пластинку сигнала. У меня пассат б3 сел с на vw b3 variant,на задний можно было включить все скорости за. Снимаем его и пластинку сигнала.
Дальше лицезреем гайку, крепящую руль. Если бы покупателям перед покупкой машины показывали, как на калине поменять радиатор печки, то владельцев этого автомобиля было бы на порядок меньше. Откручиваем ее и запомнив положение руля, снимаем его. Как слить и заменить антифриз на фольксваген пассат б3…. Сейчас нужно открутить два болтика, крепящих переднюю накладку панели устройств и снять ее.
Откручиваем два самореза крепления панели приборов и аккуратненько снимаем ее, потянув ее на себя. Ремонт заслонок печки фольксваген пассат б3 видео. Сзади нужно разъединить разъем и отсоединить тросик спидометра.
Сейчас перейдем к снятию нижней панели у ног водителя, открутив за ранее все болты.
Снимаем крышку блока подрулевых переключателей. Для этого необходимо открутить два самореза. Также не забываем снять верхнюю часть блока подрулевых переключателей.
Открутите три болта крепления подрулевых переключателей, отсоедините все разъемы от него и снимите блок с переключателями.
Теперь нужно снять полку под ногами пассажира. Для этого открутите все болты и полку снимите. Также не забудьте открутить болты с обоих сторон центральной консоли.
Замена радиатора печки от «А» до «Я» [Radiator heater PASSAT B3 B4]
Плохо греет печка? Что делать? Одной из причин может быть забитый радиатор отопителя! В фольцвагенах пассат.
Ремонт печки VW PASSAT B3 с заменой радиатора
Снимите крепежные металлические пластин. Как поменять батарейку на ключах 211. Запишитесь в наш автосервис на даже если w211. Одну со стороны водителя, другую со стороны бардачка.
Дальше поднимите вверх кожу на рычаге КПП, под ним увидите две пластмассовые гайки. Открутите их. Как снять радиатор печки на фольксваген пассат б3. Снимите заднюю пепельницу, под ней выверните два болта.
Теперь можно поднять центральную консоль и снять провод от прикуривателя.
Далее откручиваем два болта, крепящих центральную консоль к кузову.
Переходим к снятию декоративной накладки управления печкой. Предварительно не забудьте открутить необходимые винты. Магнитолу не забываем также снять.
Снимаем блок управления отопителем. Как почистить радиатор печки не снимая? Чистка,. Открутите также болт крепления переднего воздуховода к печке.
Теперь пришло время по бокам панели снять пластмассовые заглушки и открутить под ними болты.
После этого можно аккуратно тянуть на себя панель. При этом попутно рассоедините мешающие разъемы. Замена жиклеров на плите дарина под номером 113 которые надо поменять на как скобка. Вообще лучше работайте с напарником, так все легче делать. Правда я снимал панель сам.
Ну теперь раз уж панель снята, приступим дальше “колдовать”. Разъединим шесть пружинных защелок и открутим саморезы, крепящие нижний воздуховод.
Далее открываем капот, немного сливаем тосол с системы охлаждения двигателя и снимаем патрубки с радиатора печки. Открутите две гайки крепления радиатора печки. Одна гайка спрятана под заглушкой.
Теперь можно спокойно вытащить радиатор и на его место установить новый. Только ставьте радиатор хорошего качества, а не сомнительного. Так как у оригинального радиатора в трубках сердцевины вставлены специальные скрученные полоски, что дает больший эффект теплоотдачи тосола проходящему через радиатор воздуху. Не экономьте на своем здоровье…
Сборка производиться в обратном порядке. Как снять радиатор печки подробно toyota mark. Особое внимание уделите системе тросиков, чтобы все работало. Не забудьте соединить разъемы, ранее отключенные. После сборки долейте до нормы охлаждающую жидкость. Прогрейте двигатель до рабочей температуры и проверьте работу отопителя. Если из печки идет холодный воздух, значит радиатор завоздушился, и из него надо удалить воздух. Как поменять салонный фильтр на ваз-2112 16. Делается это простым частичным снятием одного из патрубков(до образования щели) на печке на работающем двигателе до полного выхода воздуха. Удачи вам в ремонте!
Фольксваген пассат б3 печка замена видео
Ремонт печки VW PASSAT B3 с заменой радиатора
Замена радиатора печки Passat B3 B4 # ИНСТРУКЦИЯ для начинающих
Замена радиатора печки passat b3
Плохо греет печка. Что делать? Volkswagen Passat B3 – B4
Ремонт мотора печки пассат Б3
VW Passat B5+ Снятие торпеды , замена радиатора печки .
не дует печка, не работает вентилятор отопителя
VW Passat 35i Dashboard removal
Замена радиатора печки на Volkswagen Passat B5+ СВОИМИ РУКАМИ!
Vw Passat b3 заслонки печки
- Видео обзор Toyota camry 2013
- Замена топливный фильтр в Шевроле лачетти видео
- Как выставить зажигание на Рено кенго 1 9 дизель видео
- Хендай гетц замена воздушного фильтра видео
- БМВ пининфарина гран луссо видео
- Авария мигалово мост видео
- Тест драйв ауди 100 авант
- Нива 4на4 тест драйв
- Самые кровавые ДТП видео 2015
- Видео тест драйв дэу нексия в новом кузове
- Mercedes benz g55 amg видео
- Эрик давидович новый тест драйв
- Вольво s70 видео тест драйв
- Форд скорпио турбо видео
- Тест драйв нового Форд транзит 2014
Главная » Видео » Фольксваген пассат б3 печка замена видео
Как заменить радиатор печки на фольксваген пассат б3 видео
Замена радиатора печки Passat B3 B4 # ИНСТРУКЦИЯ для начинающих
Ремонт печки VW PASSAT B3 с заменой радиатора
Замена радиатора печки passat b3
Замена радиатора печки на Фольксвагене ИНСТРУКЦИЯ
ПАССАТ. #1 замена печки. WV PASSAT B3.
Замена радиатора печки пассат В3
VW Passat B5+ Снятие торпеды , замена радиатора печки .
Замена радиатора печки на Volkswagen Passat B5+ СВОИМИ РУКАМИ!
Потёк радиатор печки Golf-3
Golf 3/ Замена Радиатора Отопителя.
- Посмотреть видео самые страшные аварии грузовиков
- Видео снятие панели на ниве Шевроле
- Прошивка менаврус на Рено сандеро 2014 видео
- Видео обзор Ниссан теана 2015
- Как открыть капот Опель мокка видео
- Видео про пожарную машину Камаз россия
- Fiat marea тест драйв
- Обзор Хонда срв 2014 видео
- Как подтянуть ручник на Опель аскона видео
- Камаз 6350 видео
- Смотреть тест драйв инфинити qx60
- Тест драйв новой Тойота Королла 2014 видео
- Тест драйв volvo fh36 видео
- Эрик давидович 2015 тест драйв видео
- Тест драйв грейт волл
Главная » Выбор » Как заменить радиатор печки на фольксваген пассат б3 видео
Как поменять печку на фольксваген пассат б3 видео
Замена радиатора печки Passat B3 B4 # ИНСТРУКЦИЯ для начинающих
Ремонт печки VW PASSAT B3 с заменой радиатора
Замена радиатора печки passat b3
Замена радиатора печки на Фольксвагене ИНСТРУКЦИЯ
Плохо греет печка. Что делать? Volkswagen Passat B3 – B4
переклейка ЗАСЛОНОК печки НЕ СНИМАЯ торпеду.plywood DAMPERS of the stove
VW Passat B5+ Снятие торпеды , замена радиатора печки .
Не греет печка – одна из причин // VW GOLF 2
Меняем радиатор печки
VW-B4 замена радиатора печки-1
- Автолюлька zlatek colibri краш тест
- Фольксваген поло тест драйв видео антон автоман
- Честный тест драйв Митсубиси аутлендер видео
- Как снять консоль на Мерседес 124 видео
- Видео Тойота супра разгон
- Шкода октавия комби 2015 тест драйв видео
- Камаз самосвал зерновоз видео
- Отделка кабины Камаз своими руками видео
- Опель кадетт тест драйв
- Мтз и Камаз видео
- Как снять лючок бензобака на Шкода октавия тур видео
- Мотоцикл BMW f800r видео
- Замена ремня грм Ниссан Кашкай дизель 1 5 видео
- Видео про апл аварии
- Регулировка кулисы Рено Логан видео
Главная » Подборки » Как поменять печку на фольксваген пассат б3 видео
Подмена радиатора печки на vw passat
Здрасти! В прошедший раз я писал о том, как поменять радиатор печки на audi 80. Сейчас данную тему продолжу и рассмотрю подмену печки на фольксваген пассате. Как обычно до работ не забываем снять плюсовую клемму с аккума, чтоб не разрушить электрическое оборудование авто. Как снять бензонасос на фольксваген пассат б5 видео. Сперва нам нужно снять управляющее колесо. Для этого прилагая умеренное усилие снимаем панель сигнала с руля.
Тут лицезреем карий провод, идущий на пластинку сигнала. У меня пассат б3 сел с на vw b3 variant,на задний можно было включить все скорости за. Снимаем его и пластинку сигнала.
Дальше лицезреем гайку, крепящую руль. Если бы покупателям перед покупкой машины показывали, как на калине поменять радиатор печки, то владельцев этого автомобиля было бы на порядок меньше. Откручиваем ее и запомнив положение руля, снимаем его. Как слить и заменить антифриз на фольксваген пассат б3…. Сейчас нужно открутить два болтика, крепящих переднюю накладку панели устройств и снять ее.
Откручиваем два самореза крепления панели приборов и аккуратненько снимаем ее, потянув ее на себя. Ремонт заслонок печки фольксваген пассат б3 видео. Сзади нужно разъединить разъем и отсоединить тросик спидометра.
Сейчас перейдем к снятию нижней панели у ног водителя, открутив за ранее все болты.
Снимаем крышку блока подрулевых переключателей. Для этого необходимо открутить два самореза. Также не забываем снять верхнюю часть блока подрулевых переключателей.
Открутите три болта крепления подрулевых переключателей, отсоедините все разъемы от него и снимите блок с переключателями.
Теперь нужно снять полку под ногами пассажира. Для этого открутите все болты и полку снимите. Также не забудьте открутить болты с обоих сторон центральной консоли.
Замена
радиатора печки от «А» до «Я» [Radiator heater PASSAT B3 B4]Плохо греет печка? Что делать? Одной из причин может быть забитый радиатор отопителя! В фольцвагенах пассат.
Ремонт печки VW PASSAT B3 с заменой радиатора
Снимите крепежные металлические пластин. Как поменять батарейку на ключах 211. Запишитесь в наш автосервис на даже если w211. Одну со стороны водителя, другую со стороны бардачка.
Дальше поднимите вверх кожу на рычаге КПП, под ним увидите две пластмассовые гайки. Открутите их. Как снять радиатор печки на фольксваген пассат б3. Снимите заднюю пепельницу, под ней выверните два болта.
Теперь можно поднять центральную консоль и снять провод от прикуривателя.
Далее откручиваем два болта, крепящих центральную консоль к кузову.
Переходим к снятию декоративной накладки управления печкой. Предварительно не забудьте открутить необходимые винты. Магнитолу не забываем также снять.
Снимаем блок управления отопителем. Как почистить радиатор печки не снимая? Чистка,. Открутите также болт крепления переднего воздуховода к печке.
Теперь пришло время по бокам панели снять пластмассовые заглушки и открутить под ними болты.
После этого можно аккуратно тянуть на себя панель. При этом попутно рассоедините мешающие разъемы. Замена жиклеров на плите дарина под номером 113 которые надо поменять на как скобка. Вообще лучше работайте с напарником, так все легче делать. Правда я снимал панель сам.
Ну теперь раз уж панель снята, приступим дальше “колдовать”. Разъединим шесть пружинных защелок и открутим саморезы, крепящие нижний воздуховод.
Далее открываем капот, немного сливаем тосол с системы охлаждения двигателя и снимаем патрубки с радиатора печки. Открутите две гайки крепления радиатора печки. Одна гайка спрятана под заглушкой.
Теперь можно спокойно вытащить радиатор и на его место установить новый. Только ставьте радиатор хорошего качества, а не сомнительного. Так как у оригинального радиатора в трубках сердцевины вставлены специальные скрученные полоски, что дает больший эффект теплоотдачи тосола проходящему через радиатор воздуху. Не экономьте на своем здоровье…
Сборка производиться в обратном порядке. Как снять радиатор печки подробно toyota mark. Особое внимание уделите системе тросиков, чтобы все работало. Не забудьте соединить разъемы, ранее отключенные. После сборки долейте до нормы охлаждающую жидкость. Прогрейте двигатель до рабочей температуры и проверьте работу отопителя. Если из печки идет холодный воздух, значит радиатор завоздушился, и из него надо удалить воздух. Как поменять салонный фильтр на ваз-2112 16. Делается это простым частичным снятием одного из патрубков(до образования щели) на печке на работающем двигателе до полного выхода воздуха. Удачи вам в ремонте!
1 | Реле кондиционера |
2 | Реле очистителя/омывателя заднего стекла |
3 | Реле электронного блока управления двигателем |
4 | Реле основных цепей зажигания |
5 | — |
6 | Реле — прерыватель указателей поворота |
7 | Блок управления омывателями фар |
8 | Реле прерывистого режима работы очистителя/омывателя лобового стекла |
9 | Реле индикатора не пристегнутых ремней безопасностями 1995 г. |
10 | Реле противотуманных фар |
11 | Реле звукового сигнала |
12 | Реле топливного насоса |
13 | Реле подогревателя впускного коллектора |
14 | — |
15 | Реле насоса АВS |
16 | Реле фонарей заднего хода (Ecomatic) |
17 | Реле дальнего света фар (Ecomatic) |
18 | Реле ближнего света фар (Ecomatic) |
19 | Предохранитель (30А — кондиционер, Climatronic 2,0/2,8(1993) |
20 | Реле выключателя запрещения запуска |
21 | Реле кислородного датчика |
22 | Реле индикатора не пристегнутых ремней безопасности (1995) |
23 | Реле вакуумного насоса (Ecomatic) |
24 | Термопредохранитель (20А) – Электропривод стеклоподъемников |
F1 | (10А) Левая фара — ближний свет, электродвигатели корректора фар |
F2 | (10А) Ближний свет — правая фара |
F3 | (10А) Лампы подсветки номерного знака |
F4 | (15А) Очиститель и омыватель стекла задней двери |
F5 | (15А) Очистители, омыватели, омыватели фар |
F6 | (20А) Вентилятор отопителя |
F7 | (10А) Передние и задние габариты — правые |
F8 | (10А) Передние и задние габариты — левые |
F9 | (20А) Обогреватель заднего стекла |
F10 | (15А) Противотуманные фары |
F11 | (10А) Дальний свет- левая фара |
F12 | (10А) Дальний свет — правая фара |
F13 | (10А) Звуковые сигналы |
F14 | (10А) Фонари заднего хода, подогреватели форсунок омывателя, центральный замок, электропривод зеркала заднего вида на двери ,подогреватель сидений, система поддержания скорости, электропривод стеклоподъемников |
F15 | (10А)Спидометр, подогреватель впускного коллектора |
F16 | (15А) Подсветка комбинации приборов, индикатор ABS, индикатор SRS, люк, система отопителя Thermotronic |
F17 | (10А) Лампы аварийной сигнализации, указатели поворота |
F18 | (20А) Топливный насос, подогреваемый кислородный датчик |
F19 | (30А) Вентилятор радиатора, реле кондиционера |
F20 | (10А) Стоп-сигналы |
F21 | (15А) Дампы освещения салона, лампа освещения багажника, центральный замок, люк |
F22 | (10А) Радио, предохранитель прикуривателя гольф 3 |
Golf Center Des Plaines — Des Plaines Park District
Указания Департамента здравоохранения штата Иллинойс и округ Кук
Эти меры по охране здоровья и безопасности приняты.
МАСКИ
Маски необходимы, когда вы находитесь в здании.
Вы можете снять маску на месте поражения. Если вы покидаете станцию по какой-либо причине,
вы должны надеть маску.
Часы работы гольф-центра
Зимние ставки в гольф-центре
ДАЛЬНОСТЬ ДЕЙСТВИЯ
Открыто круглый год.80 бухт на 3 яруса.
с подсветкой. С подогревом. Автоматический тройник.
КУРС НА 9 ОТВЕРСТИЙ
Единственное полностью освещенное поле на 9 лунок в Чикаго открывается 20 марта.
Открыто круглый год. Всегда хорошая погода
Забронируйте время онлайн здесь.
КОРОТКАЯ ИГРОВАЯ ПРАКТИКА
Открыто круглый год. Всегда, если позволяет погода
Полностью освещен.
Пожалуйста, практикуйте социальное дистанцирование.
Мы рекомендуем носить маску.
Запас хода
Постоянно входящий в число 50 лучших автономных диапазонов в Америке, Гольф-центр имеет трехуровневое круглогодичное тренировочное поле с 80 освещенными и обогреваемыми станциями для удара, а также полностью автоматизированную систему взлетно-посадочной полосы.Ударьте по 300 ярдам целевой зоны приземления. Членство в неограниченном диапазоне тренировок — наша лучшая цена. Подробнее…
Зона практики короткой игры
Профи скажут вам, что лучший способ улучшить свой результат — это провести отличную короткую игру. У нас есть 1½ акра красиво оформленной тренировочной площадки с 2 большими тренировочными лужайками, несколькими бункерами с песком и достаточным открытым пространством, чтобы практиковаться в отбивке и качке с расстояния до 60 ярдов. Всего 8 долларов, с привилегиями въезда и выезда в течение всего дня. Не тащи мячи.Мы их предоставляем.
Par-3, Поле для девяти лунок
Единственное полностью освещенное поле в районе Чикаго! Играйте до полуночи с мая по август. Это красивое поле, спроектированное Риком Джейкобсоном, имеет лунки от 80 до 200 ярдов и множество опасностей, включая озеро, уступы, холмы и прерийную траву. Поле предлагает вызовы для игроков любого уровня подготовки и очень популярно для лиг, корпоративных выездов и специальных мероприятий. Играйте неограниченное количество раундов с годовым членством.
Забронируйте время для игры до 1 недели заранее.
для 9-луночного поля в гольф-центре.
Забронируйте за 1 час, если возможно.
Мелкий шрифт.
Пожалуйста, отмените за 2 часа до времени бронирования, чтобы избежать списания.
С вас не будет взиматься плата, если играть невозможно из-за погодных условий.
Вопросы: 847-803-GOLF
Обратите внимание, цыплята! Три мгновенных фиксатора хвостовика
Каждый понедельник мы обращаемся к 100 лучшим учителям GOLF в Америке, чтобы узнать, что произошло за выходные во время основных туров, и, что более важно, как вы можете использовать эту информацию для улучшения своей игры.Назовите это подсказками — учитесь у лучших, чтобы играть как можно лучше.
В честь яростной голени Иэна Поултера, занявшего второе место в турнире Players Championship, на последней лунке на TPC Sawgrass, мы глубоко погрузились в архивы в поисках лучшей хозел-шота всех времен. Сохраните штрихи — и смущение — за считанные секунды.
Брайан Могг, Waldorf Astoria G.C., Орландо, Флорида (@MoggAcademy): Хвосты обычно случаются, когда вы приближаетесь к мячу во время даунстинга.Это так просто. Смещаясь вперед, вы меняете точку контакта утюга с центра на пятку. Но мяч не попадает в пятку — он ударяется о шланг, и его круглая форма заставляет мяч резко лететь вправо.
Самое простое решение — стоять подальше от мяча по адресу. Но для достижения долгосрочных результатов обязательно держите вес на уровне середины стопы, чтобы не допустить движения к мячу. Чтобы не допустить движения вперед, вызывающего у вас голень, подойдите к стрельбищу и нанесите тренировочные удары мячом, помещенным под пальцы каждой ступни.Когда вы играете по-настоящему, просто сосредоточьтесь на том, чтобы вернуть руки при ударе в то же место, где они находились. Это старомодная мысль, которая до сих пор остаётся добросовестной жертвой.
Марк Блэкберн, Blackburn Golf at Greystone G.C., Бирмингем, Алабама. (@BlackburnGolf): Большинство игроков-любителей бьют по мячу, потому что они слишком далеко замахиваются влево, и бросают руки на мяч, чтобы не порезаться. Выбери свой яд, верно? Вот трюк с подготовкой и простое упражнение, чтобы ваша клюшка встала на правильный путь.Это двойной удар: ни голеней, ни ломтиков. Посмотрите видео ниже.
BONUS TIP: Из недр наших архивов частных уроков, решительный шаг, чтобы вы никогда больше не поймали хозель.
По адресу установите шланг непосредственно за шаровой головкой. Теперь замахнитесь, намеренно вдыхая внутреннюю часть мяча. Чтобы сделать это из позиции адресации, которая, по-видимому, вызывает у вас голень, вы должны прижать локти ближе к телу, продвигая правильный путь наизнанку.Если держать руки и руки внутри мяча при даунсвинге, это положит конец этим ракетам-хозелам. Повторите дуновение несколько раз, чтобы добиться надежного движения, а затем просто сделайте обычные выстрелы из своей обычной адресной позиции. Правильно — нужно понюхать, чтобы починить голени. Веселая игра, гольф.
Дом Логин / Аккаунт Онлайн-отказ от прав О нас Свяжитесь с нами Лиги Турниры Лагеря и клиники Аренда помещения Laser Tag День рождения Функции / события Поле для гольфа Фитнес-центр Платежный центр Расписания / результаты Отели Завод Мальборо Фонд Тонтона |
Том Тигер, президент 10 Сосновая улица (индекс ) Норфолк, Массачусетс 02056 508-384-4433 [email protected] С 12 января 2002 г. | ||||||||||
О нас | Старейшее поле для гольфа на побережье Орегона
Легенда гласит, что Gearhart Golf Links зародилась примерно в 1888 году, начавшись с трех лунок настоящего гольф-поля среди приморских лугов, характерных для побережья Северного Орегона.Гольф, еще недавно появившийся в США, пришел в Гархарт через посетителей оживленного курорта, которые испытали эту игру в Европе и сочли луга Гирхарта идеальным местом. К 1892 году гольф стал обычным времяпрепровождением для гостей отеля Gearhart на поле с тремя лунками через дорогу. С этой историей Gearhart Golf Links является старейшим полем для гольфа к западу от реки Миссисипи и разделяет ранний центр внимания с такими полями, как гольф-клуб Victoria (1893 г.), загородный гольф-клуб Tacoma (1894 г.) и гольф-клуб Del Monte (1897 г.).Из своих оригинальных трех лунок, Gearhart Golf Links остался верен своим шотландским корням и предлагает приятный раунд (теперь 18 лунок) для всех игроков в гольф. По сей день курс сохраняет этот классический стиль ссылок с намеком на традиционные особенности дизайна Северо-Запада. Богатая история, но с прицелом на блестящее будущее. Сам гольф может похвастаться давней и мифической резиденцией в Gearhart, появившейся почти с того момента, как гвозди забили в доски, чтобы построить первые дома Gearharts. Многое из нашего красочного прошлого демонстрируется на всей территории отеля в виде исторических фотографий и оригинальных картин, созданных художниками Оливией Бем, Колиехой Буш, Джо Коттером, Лайлом Хеном, Дженнифер Джойс, Исакой Шам Су Дин и Мирной Йодер.Художники создали красочные фрески, изображающие историю региона Геархарт, поля для гольфа и дома Келли. Наши стойкие историки занимаются этим делом, исследуя и собирая истории об имуществе и известных персонажах в этом районе. Есть чем поделиться? Gearhart приветствует историческую информацию, фотографии и архивы. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о нашей истории!
Чайки Ситтина — глупый кусочек истории в Gearhart Golf Links.
Турниры Sittin ’Seagulls (1959-68) считаются одними из самых необычных турниров по гольфу, проводимых в Gearhart.На самом деле речь шла даже не о гольфе — это было о людях, которые собирались вместе, веселились, делали глупые (даже сюрреалистические) вещи на поле для гольфа и вокруг него. Каждый год выбиралась другая тема, и участники одевались соответствующим образом: гавайцы, пираты, шотландцы в килтах, испанские тореадоры и т. Д. В Песчаной ловушке и через дорогу у грандиозного старого отеля Gearhart вспыхнули вечеринки. В гольф играли, иногда качественно, а чаще просто смехотворно, с ловушками, фиктивными флажками и мулом с закусками по имени Эгад! Этот фестиваль жизни, еды, напитков и гольфа имел огромный успех…..and был восстановлен и теперь является частью нашего полного расписания турниров!
Знайте свое руководство по моделям Volkswagen
Видеоресурсы, которые помогут вам лучше понять свой Volkswagen.
В Volkswagen можно найти множество мелких деталей. А с помощью программы «Узнай свой VW» владельцы моделей Volkswagen (2013 года выпуска или новее) могут получить доступ к ряду видеоресурсов для дальнейшего ознакомления с этими функциями. Пока вы там, просмотрите краткое руководство для своей модели, пообщайтесь в прямом эфире с представителем службы поддержки клиентов Volkswagen, посмотрите наш информационно-развлекательный симулятор или возьмите модель Volkswagen (2015 года выпуска или новее) для виртуального тура — все это доступно вам.Просто посетите KnowYourVW.com или загрузите приложение, чтобы начать!
перейдите на сайт knowyourvw.com
Краткое руководство.
Как сделать звонок с помощью распознавания голоса? Как подключиться к VW Car-Net® App-Connect: Apple® CarPlay ™ и Android Auto ™? Вся эта и более ценная информация доступна в Кратком руководстве для вашей модели — ознакомьтесь с цифровой версией на сайте Know Your VW и начните извлекать максимум из своего автомобиля Volkswagen уже сегодня.
Всегда обращайте особое внимание на дорогу и не садитесь за руль, если вас отвлекают.Не все функции доступны во всех операционных системах. Применяются стандартные тарифы на использование текста и данных. Для использования функций App-Connect требуется совместимое устройство, операционная система и мобильные приложения. Условия и конфиденциальность см. У поставщиков мобильных устройств и приложений.
Проверка совместимости Bluetooth®.
Ваш Volkswagen и ваш смартфон могут работать как одна команда. Но прежде чем это произойдет, у вас могут возникнуть вопросы. Совместим ли мой телефон с моей моделью? Установлено ли на моем телефоне правильное программное обеспечение для подключения к моей машине? Какие функции моего телефона работают с системой Bluetooth® в моем автомобиле? Быстро ответьте на эти вопросы с помощью удобного средства проверки совместимости Bluetooth®.
Bluetooth® является зарегистрированным товарным знаком Bluetooth SIG, Inc.
Полезные видео и руководства.
После того, как вы выберете модель и год вашего автомобиля, откроется серия обучающих видео, в которых вы найдете нужную информацию, когда она вам понадобится. Сюда входят учебные пособия по сопряжению совместимого смартфона, совершению телефонных звонков с распознаванием голоса, потоковой передаче звука через Bluetooth®, доступу к системе VW Car-Net® App-Connect и навигации по различным дополнительным функциям вашей модели Volkswagen.
От информационно-развлекательных функций до удобных технических возможностей — эти полезные инструкции помогут вам получить больше от вашего VW. Еще лучше: они доступны прямо сейчас — просто нажмите кнопку «Знай свой VW», чтобы начать.
VW Чат. Это в прямом эфире!
Говорят, что разговор — это улица с двусторонним движением. Именно поэтому Volkswagen с гордостью предлагает владельцам VW функцию живого чата, чтобы они могли получить ответы на свои вопросы онлайн.
Доступны представители:
- Понедельник – пятница, 8 а.м. до 21:00
- Суббота – воскресенье, с 9:00 до 21:00. (EST, кроме государственных праздников США)
У вас есть конкретный вопрос, не освещенный в руководстве или учебном пособии? Испытайте на себе одного из наших знающих представителей. Посетите сайт «Знай свой VW» и поговорим.
Как использовать правую руку / оружие в диск-гольф
Release Point Редактор Алекс Уильямсон стал соавтором этой статьи.
Орел МакМахон, изображенный выше, обладает одним из самых мощных пистолетов в игре. Читайте дальше, чтобы увидеть нашу разбивку видео с подсказками от него и других экспертов.Фотография предоставлена Алиссой Ван Ланен. Пистолет, щелчок и, вероятно, еще несколько названий — это одна из двух наиболее часто используемых техник броска в диск-гольфе (вторая — наотмашь). Хотя некоторые люди изначально тяготеют к этому стилю с самого начала, для тех, кто этого не делает, попытки изучить его часто становятся огромным источником разочарования.
Но развитие удара справа дает игрокам мощное оружие в битве для экономии ударов. У них больше возможностей при скремблировании, они могут следить за небольшими промежутками на протяжении всего броска и могут более стратегически играть на ветрах и склонах.
Чтобы помочь тем, кто хочет добавить это оружие в свой арсенал, профи Кайл Джованнини, спонсируемый Dynamic Discs, помог определить пять лучших видео-советов по правому и боковому оружию. Ниже вы можете посмотреть каждое из этих видео, а также увидеть нашу разбивку того, на чем сосредоточено каждое видео, и время в видео, когда были сделаны определенные моменты.
5 отличных видеороликов: полная серия
Если вы хотите просмотреть что-либо в видео ниже, покадрово, вот как:
1. Поставьте видео на паузу.
2. Используйте «,» и «.» клавиши для покадрового перехода назад или вперед (Mac или Windows).
Это работает со всеми видео YouTube и является отличным способом узнать, хотите ли вы увидеть что-то конкретное о чьей-то форме при просмотре трансляций турниров, видео с советами или любого другого контента.
Честно говоря, насколько нам известно, профи Игл МакМахон никогда не выигрывал официальных титулов самого длинного пистолета в диск-гольфе. Но нет никаких сомнений в том, что даже если какой-то сверхчеловек может бросить оружие дальше, чем он, этого не может быть очень много.
Если вы не знакомы с МакМахоном, то это игрок чуть старше 20 лет, который был на радарах профессиональных фанатов диск-гольфа с подросткового возраста. Сначала он был известен огромной дистанцией удара слева, а недавно он разработал мощный удар справа, который заставил многих людей задуматься о том, что именно он делает, чтобы произвести такую большую мощность при движении, которое выглядит как легкое.
В видео ниже из видеоблога МакМахона МакМахон разбирает все аспекты своего удара справа, прежде чем проанализировать замедленную съемку своих бросков, демонстрирующую его советы в действии. Это самое длинное видео, представленное в этой статье, продолжительностью более 23 минут, но наша разбивка поможет вам легко увидеть, где можно найти наиболее интересные и ценные для вас разделы.
Start-0: 39 Вступление к видео (без подсказок)
0: 40-0: 55 Начало раздела о захвате и демонстрация комбинированного захвата (демонстрация захвата начинается в 0:50)
0: 56-1: 19 Передний хэнд Силовой захват: Демонстрация и краткое обсуждение
1: 20–1: 50 Передняя часть Захват вентилятора: Демонстрация и краткое обсуждение
1: 51-2: 13 Начало раздела о размещении большого пальца в захвате, прерываемом ветром (без кончиков)
2: 14-2: 41 Советы по размещению большого пальца
2: 42-3: 06 Место, где диск должен быть расположен в лямке между большим и указательным пальцами
3: 07-3: 26 Где располагать пальцы, которые не находятся под диском
3: 27-3: 40 Краткое описание захвата (новых советов нет)
3: 41-4: 16 Объяснение того, почему запястье должно быть очень активным при броске справа
4: 17-4: 42 Почему форхенды должны иметь нелинейный досягаемость
4: 43-4: 49 Демонстрация правильного досягаемости переда для выстрелов на дальние дистанции
4: 50-5: 33 Объяснение того, почему люди должны научиться метать с более короткими ударами, прежде чем пытаться делать более длинные
5: 34-5: 46 Совет по разминке перед тренировкой правой руки, чтобы защитить плечо от травм
5: 47-6: 13 Объяснение того, как генерируется сила в ударах сзади, когда диск приближается к груди
6: 14-7: 30 Обратите внимание на то, как локоть должен прижаться к бедру непосредственно перед началом движения взрывного броска.Включает примеры.
7: 31-8: 32 Разбег: первые шаги для подготовки бедер и способы перемешивания
8: 33-9: 25 Начало метательного движения: положение бедра и смещение веса
9: 26-9: 44 Конец метательного движения: движения руки и последний шаг
9: 45-10: 36 Советы по правильному выполнению последних движений броска для создания максимальной мощности
10: 37-10: 54 Быстрый просмотр всех шагов при броске справа
10: 55-12: 18 Поощрение к тренировкам передних рук с использованием не только сверхустойчивых дисков, чтобы он стал универсальным выстрелом в вашем ящике для инструментов
12: 19-13: 08 Введение в следующий раздел, в котором МакМахон анализирует кадры его собственных ударов справа
13: 09-13: 52 Анализ первых шагов в своем разбеге
13: 53-14: 42 Анализ смещения и освобождения груза
14: 43-14: 49 Замедленное воспроизведение полного кадра без пауз
14: 50-15: 28 Беглый взгляд на еще один снимок, похожий на предыдущий.В этом разделе нет ничего особенного.
15: 29-16: 29 Обзор видеозаписи, на которой МакМахон наносит удар головой. Подчеркнуты изменения в разбеге и отдаче, которые помогают сделать бросок более плавным и контролируемым.
16: 30-16: 56 Обзор видеозаписи, на которой МакМахон делает упор на средние частоты. Новый угол (сзади, а не сбоку), но в остальном не так много нового анализа.
16: 57-17: 46 Макмэхон выносит водителя. Задний угол.
17: 47-18: 05 Обсуждение того, как ваше завершение может измениться со временем по мере того, как ваш перенос веса улучшится
18: 06-18: 39 Анализ бокового обзора удара справа с водителем.Очень заметно другое перемешивание и более высокий досягаемость
18: 40-20: 20 Кадры выстрела с очень большой мощностью. МакМахон указывает, что его рука может достигать очень странного положения, которое он бы не рекомендовал другим пытаться воспроизвести.
20: 21-21: 18 Краткое описание и объяснение, почему он сделал видео (новых советов нет)
21: 19-End Кадры, на которых МакМахон наносит удар левой рукой (плохо), чтобы показать, как даже те, кто точно знает, что делать, не могут заставить свое тело делать это без тренировки.Слова поддержки и сообщения зрителям о том, что улучшения придут со временем и практикой.
Хотя период расцвета Скотта Стокли как игрока приходился на 90-е, когда он ежегодно был почти на вершине таблицы лидеров чемпионатов мира, недавно он вновь появился на сцене диск-гольфа с обучающими видео, связанными с различными аспектами игры. Его совет, один из первых диск-гольфистов, организовавших клиники по всей стране, оказал влияние на многих ведущих игроков сегодняшнего дня.
Стокли соревновался в то время, когда дальний удар справа не был удачным для многих ведущих игроков, но он был одним из немногих, кто это сделал.Некоторое время он также являлся мировым рекордсменом по дистанции игры справа в диск-гольф.
Ниже Стокли раскрывает то, что он считает наиболее важными аспектами удара справа, в быстром и простом видео, которое, тем не менее, переполнено хорошими указателями. Если вы просмотрели видео МакМэхона, вы можете заметить, что их советы по поводу того, что нужно делать, различаются. Было бы полезно попробовать обе тактики и посмотреть, какая из них даст вам наилучшие результаты.
Start-0: 19 Краткое обсуждение предыдущего видео, в котором он сказал, что держать локоть близко к телу для пистолета — это миф
0: 20-0: 49 Акцент на том, насколько важно генерировать достаточное вращение при ударе справа.Показывает простой способ узнать по полету диска, достаточно ли вы его прокрутили.
0: 50-1: 04 Настройка остальной части структуры видео: Обсудим три шага, чтобы наложить на диск достаточное количество оборотов.
1: 05–1: 26 Шаг 1: взвести запястье
1: 27-1: 46 Шаг 2: Проведите локтем
1: 47-2: 35 Шаг 3. Не выполняйте полностью (это не опечатка; он объясняет почему)
2: 36-3: 00 Продолжение шага 3: подумайте о том, чтобы щелкнуть полотенцем
3: 01-3: 35 Продолжение шага 3: Почему не следовать дальше, расстояние не сокращается
3: 36-3: 50 Повторение шагов 1-3
3: 51-End Пример движения справа и того, как ваше тело должно выглядеть после того, как вы отпустите диск
Нейт Секстон — один из самых известных диск-гольфистов на планете, специалист в области форхенда.Несмотря на то, что он не известен тем, что у него дистанция Мак-Магона, он легко обладает мощностью более 400 футов / 122 метра и является мастером манипулирования углом и точностью.
Секстон рассказывает о том, как он подходит к игре справа, в видео ниже из Infinite Discs. Возможно, что наиболее освежает в подходе Секстона, так это то, что он поощряет выполнять определенные аспекты броска так, как вам удобнее, а также следить за тем, чтобы было ясно, что важно для получения хорошего удара справа.
Кроме того, прислушиваясь к совету Секстона, чтобы научиться работать справа с нестабильными дисками, вы можете помочь вашему пистолету стать более универсальным оружием, чем просто то, что заставляет хайзеров исчезать в другом направлении.
Start-0: 14 Настройка (без подсказок)
0: 15-0: 34 Секстон приближается к камере и показывает хватку справа
0: 35-1: 23 Заявление об отказе от ответственности за то, что ни один захват не подходит для всех, потому что анатомия и предпочтения людей различны.Однако он дает два основных правила, которые, по его мнению, применимы ко всем хорошим хватам справа.
1: 24-2: 42 Разгон. Медленный пример разбега с 1: 55-2: 00. Остальное — это объяснение того, как продемонстрированный запуск помогает настроить тело на передачу мощности диску.
2: 43-2: 56 Начало раздела о досягаемости спины, включая то, как (как подчеркивали Стокли и МакМахон) запястье очень активно в переднем хэнде
2: 57-3: 18 Демонстрация нелинейного досягаемости переднего хендбэка (вверх высоко, а не прямо назад)
3: 19-3: 54 Советы, в основном касающиеся того, где должен находиться локоть в разных точках при броске
3: 55-4: 32 Какие части тела действуют как рычаги для создания различных углов выстрела
4: 33-5: 05 Секстон выражает свою убежденность в том, что удар справа тяжелее для тела, чем удар слева, и почему он так считает (если вы беспокоитесь о травме во время тренировки справа, не пропустите последнее видео в этом разделе. статья.)
5: 06-5: 24 Предложение поработать над скоростью запястья, чтобы вашей руке не приходилось так усердно работать для создания дистанции
5: 25-6: 05 Поощрение к изучению передних хэндов с менее стабильными дисками, чтобы повысить свою способность контролировать углы
6: 06-6: 57 Проблема перекатывания запястья во время броска справа
6: 58-7: 33 Почему игроки с доминирующим бэкхендом должны научиться бросать хайзер форхендом вместо флекс-бросков или анхайзеров
7: 34-End Краткий обзор последнего совета, который начался в 6:06, и краткое объявление для Infinite Discs
Если некоторые из советов из предыдущих видеороликов не прошли вам мимо ушей, вам может помочь это видео от Dynamic Discs.Это очень простое объяснение некоторых из самых важных вещей, о которых следует думать при работе над ударом слева и обдумывая, когда его прервать во время раундов.
Start-0: 18 Intro (без подсказок)
0: 19-1: 09 Захват: два варианта размещения двух пальцев, идущих под направляющую пластину
1: 10-1: 28 Захват: положение относительно ремня между большим пальцем и указателем. Также обсуждается положение большого пальца.
1: 29-2: 14 Захват: почему, даже если захват одним пальцем кажется удобным, он может быть не идеальным
2: 15-2: 27 Техника: очень быстрое объяснение того, что делают рука и запястье во время метательного движения
2: 28-3: 10 Техника: ведение локтем и советы о том, как это сделать
3: 11-3: 36 Техника: завершение должно проходить по фарватеру, а не по корпусу
3: 37-3: 54 Техника: советы по переносу веса
3: 55-5: 13 Советы по выбору диска при обучении справа
5: 14-5: 41 Когда бросать справа: почему форхенды при ударах справа налево в лесу (для правых игроков) могут быть менее опасными, чем анхайзеры наотмашь
5: 42-5: 56 Когда бросать справа: при движении справа налево для игроков правой руки
5: 57-6: 09 Когда бросать справа: Когда диапазон движения ограничен
6: 10-6: 27 Когда бросать справа: когда нужно пробить небольшой промежуток
6: 28-End Outro (новых советов нет)
Форхендс сильно нагружает ваш локоть, и если вы собираетесь выйти и снова и снова практиковать то, что вы узнали в видео выше, вы должны подготовить локоть к этому.
Вот почему последнее видео, которое мы включили, было от фитнес-организации Disc Golf Strong (DGS), занимающейся диск-гольфом. В нем основатель DGS и главный тренер по производительности Сет Манси показывает вам, как выполнять два очень простых упражнения, которые могут защитить ваш локоть от травм.
Посмотрите, и если вам нравится то, что вы видите, возможно, вы захотите подписаться на нашу рассылку новостей, выходящую дважды в месяц. Помимо того, что вы будете в курсе всех наших последних статей, в первую среду каждого месяца вы найдете эксклюзивные советы по фитнесу от Манси.Вы также можете узнать больше о Манси и миссии его организации здесь.
Start-0: 48 Обсуждение того, насколько широко распространена боль в локтях при диск-гольфе и насколько важно предотвратить или быстро вылечить ее
0: 49–1: 23 Поощрение поделиться этим видео со всеми, кого вы знаете, кто может извлечь из него пользу, и краткое упоминание другого видео, в котором Манси более подробно рассказывает о том, почему боль в локтях так часто возникает при диск-гольфе.1: 24-2: 37 Как выполнить простое изометрическое упражнение, которое поможет подготовить локоть к передней части (включая объяснение того, что означает «изометрия»)
2: 38-3: 33 Как выполнить простое эксцентрическое упражнение, которое поможет подготовить локоть к ударам правой руки (включая объяснение того, что означает «эксцентрический»)
3: 34-4: 00 Поощрение к ежедневному выполнению этих коротких упражнений, чтобы снизить вероятность боли в локтях в вашем теле
5 лучших приложений для отслеживания ударов для анализа и улучшения игры в гольф
Представьте, что вы идете по фарватеру, пока волонтер идет по стопам позади, держа большую штангу с поддержкой GPS, и наносит на карту все ваши удары от мишени до грина до стопы. , который затем дает представление о вашей игре, которое помогает вам в игре в гольф и в стратегии на поле.
А теперь вылезай из него. Если вы не играете в элитный турнирный гольф, ваша игра не получит лечения ShotLink в ближайшее время. Чтобы получить надежную информацию о вашей производительности, вам придется взять карты и данные в свои руки.
Но хорошая новость для всех любителей состоит в том, что потребительские технологии становятся все более полезными для всех игроков в гольф. В 2020 году я использовал множество продуктов и приложений, и я использую отслеживание выстрелов в качестве инструмента для улучшения игры. Это дало мне лучшее понимание тенденций в моей игре.Это также дало мне чувство ответственности за каждый выстрел. Приложению все равно, был ли я сфокусирован на кадре или нет, но я точно не хочу видеть в своей истории фрагментированный клин или диск с вершиной.
Каковы преимущества отслеживания ударов в гольф?
Я отслеживал свои раунды в течение большей части 2020 года, и наиболее очевидный ответ заключается в том, что он расскажет вам, как далеко и где вы на самом деле попали в каждую из ваших клюшек, а также отправит несколько красных флажков относительно того, какие части вашего игра нужна работа.Приложения могут показать разброс выстрелов по клубам, что поможет вам спланировать игру на соревновательные раунды.
Эти данные также могут помочь вам более эффективно общаться с тренером о том, что беспокоит вашу игру в гольф. Недавно я посетил с Эдди Ли, директором по обучению в гольф-клубе Hualalai, где работает не только Trackman Range, но и новая обучающая студия Golf Hale с поддержкой Trackman. Многие из его членов и учеников сейчас используют клубные датчики и технологии слежения.
«Многие игроки в гольф получили образование, — сказал Ли.«Они делают много резюме после раунда или ведут журналы».
«Для меня, если они наделены большими знаниями, это облегчит мою работу. Это упростит процесс обучения и значительно облегчит мне подготовку уроков».
Arccos говорит, что пользователи обычно снимают 4,2 балла (гребков) со своего индекса гандикапа в первый год. За шесть месяцев я сбросил около двух.
Какие недостатки есть у отслеживания выстрелов?
— Счетчики ударов всегда пропускают штрафные удары и обычно короткие удары или удары, поэтому они не полностью устраняют необходимость в оценочных карточках.Я использую часы, чтобы вести счет, или придерживаюсь бумажной копии.
— Вам необходимо убедиться, что батареи вашего оборудования заряжены. Телефонам обычно требуется не менее 50% заряда батареи на весь раунд (моему старому iPhone 7+ требуется около 85%). Зажим Caddy Link от Arccos будет длиться всего около двух раундов. Часы могут сильно отличаться. Часы Garmin и Shot Scope должны выдерживать как минимум два, а возможно, и три-четыре раунда.
— Данные, представленные в приложении, настолько хороши, насколько они точны, и каждый раунд, независимо от того, какое приложение вы используете, потребует нескольких минут просмотра, чтобы проверить счет, булавы, точность местоположения выстрела и длину удара.
— Вам будет показано множество цифр на информационных панелях. Но все же вам предстоит открыть для себя ключевые идеи и создать план игры для улучшения. Вы также должны спросить себя, следует ли вам отслеживать каждый раунд или только тех, кто участвует в соревнованиях или серьезной игре.
