Устранение задувания в районе левой ноги водителя

Автор: admin · Опубликовано 09.09.2017 · Обновлено 05.10.2019

При езде на скорости выше 70 км/ч на моей приоре ощущается ветерок в районе левой ноги водителя. Оказывается, дует из отверстия под панелью, на заводе забыли поставить заглушку!

	Торпедо полностью разбирать не нужно, достаточно разобрать левую сторону. Снимаем блок предохранителей (один саморез снизу и вытаскиваем), откручиваем накладку спидометра и снимаем сам спидометр, снимаем блок управления светом, снимаем дефлектор обдува левого бокового стекла
	Теперь под спидометром откручиваем один саморез, который держит гофру. Теперь получили доступ к болту, который держит пластину со штекерами. Болт крепление гофры торчит из торпеды, вкрученный с другой стороны, я плоскогубцами раскрутил его наполовину, далее рукой залез через отверстие дефлектора обдува бокового стекла и открутил
	Отсоединяем все штекера, освобождаем пластину, и вытаскиваем ее чтобы не мешалась. Сделать это непросто, но зато собирается все гораздо легче
	Откручиваем кронштейн из толстого метала, 2 болта на «13» спереди, и два болта на «13» с левой стороны, между дверью и стойкой. Достаем кронштейн, тоже непросто достать, но зато получаем полный доступ к отверстию, из которого дует
	Теперь видим под кронштейном открытое отверстие размером примерно 5 см
	Закрываем отверстие резиновой заглушкой, которую подобрал в магазине поэ такой диаметр
	Как вариант, можно заклеить отверстие шумкой (вибропласт). Теперь и не дует, и улицу меньше слышно!

Источник

Теги: дует в районе левой ноги водителя на приоре, холодно левой ноге водителя на приоре, свист в районе левой ноги водителя на приоре

Приора дует в левую ногу

Как вариант, можно заклеить отверстие шумкой (вибропласт). Теперь и не дует, и улицу меньше слышно!

Теги: дует в районе левой ноги водителя на приоре, холодно левой ноге водителя на приоре, свист в районе левой ноги водителя на приоре

Комментарии

Если честно, лучше б не связывался с этой затеей, проще было печку пожарче делать.
к автору сразу несколько вопросов:
1)нижний болт со стороны двери как обратно вставляли.
2) как удалось снять большой кронштейн.

короче потратил 3 часа, получилось лишь отодвинуть толстый кронштейн, но не вытащить. В итоге удалось просунуть лишь губку, которая дырень эту закрыла. Но уж очень не простая операция.
Описание здесь очень скупое, если уж написано СНЯЛ КРОНШТЕЙН, то тогда уж поподробнее надо, как снял

Для добавления комментариев необходимо войти или зарегистрироваться на сайте

Проблемы с печкой присущи многим моделям, сошедшим с конвейера ВАЗ, а Лада Приора унаследовала их от своего предшественника из десятого «семейства». Для более глубокого понимания возможных неполадок следует знать, из чего состоит печка отопления в автомобиле. Ее основными конструктивными элементами являются:

• отопительный элемент в сборке;
• редуктор распределения нагретого воздушного потока, распределяющий его по вертикали или на лобовое стекло;
• датчик температуры воздуха, который располагается на потолке салона;
• контроллер или блок управления печкой, который находится на передней панели и служит для управления водителем;
• дополнительный резистор, регулирующий скорость вращения вентилятора – находится в моторном отсеке;
• электровентилятор отопителя, расположенный под капотом автомобиля;
• моторедуктор заслонки системы отопления, который находится внутри отопителя, и регулирует поток воздуха в режиме «в салон/на улицу»;
• воздушный фильтр;
• радиатор печки, который располагается внутри отопителя.

При детальном рассмотрении приведенного списка может быть понятен принцип работы печки, а также основные возможные неисправности в ее работе. В целом стоит отметить, что режимы работы, в частности направление потока нагретого воздуха, определяет водитель, при этом степень необходимого нагрева определяется автоматически посредством датчика.

Основные виды неисправности печки в Ладе Приора и способы их устранения

Существует несколько основных видов неисправностей печки в автомобиле Лада Приора, которые характеризуются тем, что нагретый воздух в салон поступает плохо, он может быть холодным, в некоторых случаях печка не дует в ноги вовсе.

Как отмечают специалисты, одной из главных причин таких неисправностей может быть неисправность заслонки печки, которую заклинило.

В некоторых случаях заслонка перестает быть управляемой из-за обрыва тросика заслонки или поломки металлического рычага, который натягивает тросик, управляющий такой заслонкой.

Еще одним видом поломки считается выход из строя шестеренки редуктора. В Ладе Приора она состоит из пластика, потому единственным вариантом устранения неисправности является замена такой шестеренки на новую, которую необходимо покупать.

Из опыта ремонта автопечек впору сделать вывод, что зачастую в них забиваются фильтры, что значительно затрудняет прохождение воздуха. Также при разборке печки можно обнаружить большое количество грязи и листвы в элементах системы, начиная с радиатора, который контактирует с внешней средой. В таких случаях, и это очевидно, непроходимость воздуха в системе можно устранить путем освобождения конструктивных элементах по ходу движения воздуха, грязи, листьев и прочих посторонних предметов, а также тщательной чисткой радиатора и фильтра.

В некоторых случаях бывает так, что из печки постоянно идет горячий воздух. Это может быть связано с поломкой датчика. Впору попробовать его на время отключить и проверить, как будет работать печка в таком режиме. Также это может произойти по причине выхода из строя моторедуктора или неисправности блока управления отопителем печки. При повышенном уровне шума в салоне при работе печки главной причиной является неисправность вентилятора.

Бывают ситуации, когда печка не включается вовсе. В таком случае, вероятнее всего, можно говорить о том, что перегорел предохранитель, что легко устранить его заменой. В случае если отказ в работе обусловлен выходом из строя блока управления, то все гораздо серьезнее, и следует обратиться в мастерскую.

Подводя итоги, можно сделать вывод, что большинство поломок, которые приводят к полному или частичному выходу из строя печки на автомобиле Лада Приора, носят механический характер в виде разрушения конструкций отдельных элементов или же их засорения. В таком случае рекомендуется обратиться в сервисный центр (в особенности если автомобиль на гарантии) или же на станцию технического обслуживания, где квалифицированные специалисты установят причину поломки и смогут ее устранить.

Впрочем, и сами автолюбители, особенно с большим опытом, могут самостоятельно разобраться в ситуации, зачастую и собственноручно ее устранить. К счастью, большинство деталей на Ладу Приора на российском рынке не является серьезным дефицитом. Между тем, по признанию многих российских автовладельцев, пользующихся продукцией отечественного автопрома, именно печка считается одним из наиболее ненадежных узлов в Ладе Приора.

Мерзнет левая нога приора – Защита имущества

Как вариант, можно заклеить отверстие шумкой (вибропласт). Теперь и не дует, и улицу меньше слышно!

Теги: дует в районе левой ноги водителя на приоре, холодно левой ноге водителя на приоре, свист в районе левой ноги водителя на приоре

Комментарии

Если честно, лучше б не связывался с этой затеей, проще было печку пожарче делать.
к автору сразу несколько вопросов:
1)нижний болт со стороны двери как обратно вставляли.
2) как удалось снять большой кронштейн.

короче потратил 3 часа, получилось лишь отодвинуть толстый кронштейн, но не вытащить. В итоге удалось просунуть лишь губку, которая дырень эту закрыла. Но уж очень не простая операция.
Описание здесь очень скупое, если уж написано СНЯЛ КРОНШТЕЙН, то тогда уж поподробнее надо, как снял

Для добавления комментариев необходимо войти или зарегистрироваться на сайте

Доброй ночи!Может кто обращал, а может и нет…но!В приорах очень сильно мерзнут ноги(как и водителя, так и переднего пассажира)Кто знает откуда задувает?Как с этим бороться?!На второй приоре уже замечаю…

Comments 38

Тяжело все снимать ставить легче!У меня люксовая с кондеем проводов там куча!Сделал все так теперь не дует!со стороны пассажира тоже надо но нет теплого гаража!Удачи!

Приветствую! Можете подсказать: отверстие которое необходимо заделать чтобы не дуло в левую ногу выходит под капотом за мотором дворников? Возможно ли его заклеить со стороны капота?

Я думаю что только снимая панель можно его заклеить

Я думаю что только снимая панель можно его заклеить

Действительно, только из салона можно сделать. Нашёл и заклеил наконец эту дыру.

Попробуй проверить отверстие где проходит тросик сцепления. У меня коленки мёрзли, а оказалось что резинавая заглушка не ровно стояла. На а из печки в положении „ ноги стекло” пятки просто горят.

+1
и заглушку в лонжероне у колеса

Мёрзнут? У меня наоборот. Если поток направлен на стекло и в ноги, то ногам жара, а сверху холод. Решил проблему, частично заклеев воздуховод в ногах, теперь все равномерно. (Климат с кондеем)

У меня приора с кондеем, всегда ставлю все режимы в автомате.Не знаю как у кого, но у меня 2 ноги потеют ппц, иной раз аж приходится переключать режим с ног на другой.

без кондея была. всегда тепло, хотя и ощущал холодок слева, в р-не площадки

у меня без кондея — холодрыга ногам.
Те, у кого жара — у вас с кондеем или без?

Было холодно, зашумил тунель, стенку между салоном и двиглом и передние бока. Все норм стало, но у меня сильно дуло из под рычага кпп

У меня с завода закрыты отверстия.а одеяло в обязаловку. Жара!

В пробках холодно, а на скорости наоборот нормально жарит…

Зимой одело под капотом помогает печку быстрее раскочегарить, а потом всё гуд! Жарит как надо!

А если с засонками всё огонь! Может есть какая нить классификация печек, может есть какие нить продуктивнее?!

И кстати, Люди, у кого пятки горят! А у Вас кондеии или избы?! )))

А кто знает, как можно сделать рецеркуляцию в салоне или как заткнуть забор воздуха с улицы?! Хотя бы кто нить пробовал закрыть отверстие под капотом тряпкой или кортонкой, не сгорает печка?!
А ноги у меня тоже, очень долго греются:(

П.С.: Про дырки! Где то на форуме видел, что ещё за блоком предохранителей, вверху-слева от педали сцепления есть дренажное отверстие, его тоже закрывают!

Дует из ремней безопасности приора

Как вариант, можно заклеить отверстие шумкой (вибропласт). Теперь и не дует, и улицу меньше слышно!

Теги: дует в районе левой ноги водителя на приоре, холодно левой ноге водителя на приоре, свист в районе левой ноги водителя на приоре

Комментарии

Если честно, лучше б не связывался с этой затеей, проще было печку пожарче делать.
к автору сразу несколько вопросов:
1)нижний болт со стороны двери как обратно вставляли.
2) как удалось снять большой кронштейн.

короче потратил 3 часа, получилось лишь отодвинуть толстый кронштейн, но не вытащить. В итоге удалось просунуть лишь губку, которая дырень эту закрыла. Но уж очень не простая операция.
Описание здесь очень скупое, если уж написано СНЯЛ КРОНШТЕЙН, то тогда уж поподробнее надо, как снял

Для добавления комментариев необходимо войти или зарегистрироваться на сайте

очередной недостаток нашего Российского производителя: заметил, что дует из под ремней безопасности, причем очень сильно, как с кондеем)))), а дело к зиме и надо было что то делать, нашел на драйве запись и поступил так же, итого один лист виброизоляции 2мм-250р.

FakeHeader

Comments 10

Точно также заклеил там… — всё равно дует также. (

Видать проблема не в этой дыре всётаки…
Надо искать!

Ну я не знаю откудо еще может дуть, тогда надо снять пластик и проехаться, тогда точно узнаем откуда дует, там повыше уже в стойке тоже есть дырка, ее я не заклеивал, может и из нее.

Точно также заклеил там… — всё равно дует также. (

Видать проблема не в этой дыре всётаки…
Надо искать!

А вообще это пипец какой не уровень и позор для инжинеров и конструкторов

Да нее… очень может быть что не в Инженерах дело!

Потому что это у меня по сути третья такая машина,
до этого 11я 2008 г.в. и Приора 2171 2012 г.в. были — и за ними не замечал я такого…в машинах было тепло!

А вот в Приоре 2171 2015 г.в. замечен такой неприятный зимой эффект…(((

Ну значит, что с модернизацией, рестайлингом, что то поменяли, допустим бампер, и стало залувать подругому, все просчет в конструкции, тоесть все же инжинеры не правильно просчитали. Или дыркц где-нибудь просверлили, которой в предыдущих моделях не было.

Да нее… очень может быть что не в Инженерах дело!

Потому что это у меня по сути третья такая машина,
до этого 11я 2008 г.в. и Приора 2171 2012 г.в. были — и за ними не замечал я такого…в машинах было тепло!

А вот в Приоре 2171 2015 г.в. замечен такой неприятный зимой эффект…(((

Кстате у меня приора 2012 года.

А у меня две — 12 и 15 годов
и Калина 15 года — для жены.

Тоже заметил на 3й месяц))) Охренел, честно) На хетче и седане такого не было)

Печка дует только на лобовое стекло приора

Не за горами зима, заметил той зимой что печка плохо дует в ноги водителя и пассажира, что воздуховоды распределены и на задних пассажиров.хотя там вообще не чего толком не дует и не греет, решил я это исправить))заткнул поролоном отверстие в туннеле по которому тёплый воздух поступает в ноги задним пассажирами!Стало теперь лучше дуть в ноги водителя и переднего пассажира!

Comments 12

Была такая же проблема.Сначала заткнул выход к задним пассажирам, т.к. в основном езжу 1-2 человека.Стало лучше, но не на много.Потом разобрал панель и доработал заслонку распределения воздуха (когда ставишь только в ноги все-равно часть воздуха идет на стекло). Я удлинил заслонку и стало отлично.

Так то обогрев ног вообще не продуман! У водителя греется только правая нога, до левой мало что доходит. У пассажира соответственно только левая! Конструкторы решили сэкономить и не мудрить с воздуховодами, думают что вторая нога нам не нужна. её греть не нужно.

в топку все эти гофры и прочий колхоз.
переделай вот так www.drive2.ru/l/2511972/ будет хорошо дуть

Я просто скотчем внутри заклеил эту дырку, и поток пошел к педалям.

В тоннеле нет никаких каналов, воздух поступает прямо в него и только на выходах стоят патрубки. Как следствие минимум половина тепла идет на нагрев корпуса тоннеля, а на выходе воздух уже холодный.

Передний обдув конструктивно никакой, даже если будет хорошо дуть горячим греться будут только близкие к тоннелю ноги водителя и пассажира.

Я когда делал ШВИ проклеил части тоннеля изнутри вдоль и поперек несколькими слоями, убрав попутно мелкие препятствия. В принципе после этого в мороз хорошо ощущается теплый воздух у задних пассажиров, а летом прохлада.

Проблемы с печкой присущи многим моделям, сошедшим с конвейера ВАЗ, а Лада Приора унаследовала их от своего предшественника из десятого «семейства». Для более глубокого понимания возможных неполадок следует знать, из чего состоит печка отопления в автомобиле. Ее основными конструктивными элементами являются:

• отопительный элемент в сборке;
• редуктор распределения нагретого воздушного потока, распределяющий его по вертикали или на лобовое стекло;
• датчик температуры воздуха, который располагается на потолке салона;
• контроллер или блок управления печкой, который находится на передней панели и служит для управления водителем;
• дополнительный резистор, регулирующий скорость вращения вентилятора – находится в моторном отсеке;
• электровентилятор отопителя, расположенный под капотом автомобиля;
• моторедуктор заслонки системы отопления, который находится внутри отопителя, и регулирует поток воздуха в режиме «в салон/на улицу»;
• воздушный фильтр;
• радиатор печки, который располагается внутри отопителя.

При детальном рассмотрении приведенного списка может быть понятен принцип работы печки, а также основные возможные неисправности в ее работе. В целом стоит отметить, что режимы работы, в частности направление потока нагретого воздуха, определяет водитель, при этом степень необходимого нагрева определяется автоматически посредством датчика.

Основные виды неисправности печки в Ладе Приора и способы их устранения

Существует несколько основных видов неисправностей печки в автомобиле Лада Приора, которые характеризуются тем, что нагретый воздух в салон поступает плохо, он может быть холодным, в некоторых случаях печка не дует в ноги вовсе.

Как отмечают специалисты, одной из главных причин таких неисправностей может быть неисправность заслонки печки, которую заклинило.

В некоторых случаях заслонка перестает быть управляемой из-за обрыва тросика заслонки или поломки металлического рычага, который натягивает тросик, управляющий такой заслонкой.

Еще одним видом поломки считается выход из строя шестеренки редуктора. В Ладе Приора она состоит из пластика, потому единственным вариантом устранения неисправности является замена такой шестеренки на новую, которую необходимо покупать.

Из опыта ремонта автопечек впору сделать вывод, что зачастую в них забиваются фильтры, что значительно затрудняет прохождение воздуха. Также при разборке печки можно обнаружить большое количество грязи и листвы в элементах системы, начиная с радиатора, который контактирует с внешней средой. В таких случаях, и это очевидно, непроходимость воздуха в системе можно устранить путем освобождения конструктивных элементах по ходу движения воздуха, грязи, листьев и прочих посторонних предметов, а также тщательной чисткой радиатора и фильтра.

В некоторых случаях бывает так, что из печки постоянно идет горячий воздух. Это может быть связано с поломкой датчика. Впору попробовать его на время отключить и проверить, как будет работать печка в таком режиме. Также это может произойти по причине выхода из строя моторедуктора или неисправности блока управления отопителем печки. При повышенном уровне шума в салоне при работе печки главной причиной является неисправность вентилятора.

Бывают ситуации, когда печка не включается вовсе. В таком случае, вероятнее всего, можно говорить о том, что перегорел предохранитель, что легко устранить его заменой. В случае если отказ в работе обусловлен выходом из строя блока управления, то все гораздо серьезнее, и следует обратиться в мастерскую.

Подводя итоги, можно сделать вывод, что большинство поломок, которые приводят к полному или частичному выходу из строя печки на автомобиле Лада Приора, носят механический характер в виде разрушения конструкций отдельных элементов или же их засорения. В таком случае рекомендуется обратиться в сервисный центр (в особенности если автомобиль на гарантии) или же на станцию технического обслуживания, где квалифицированные специалисты установят причину поломки и смогут ее устранить.

Впрочем, и сами автолюбители, особенно с большим опытом, могут самостоятельно разобраться в ситуации, зачастую и собственноручно ее устранить. К счастью, большинство деталей на Ладу Приора на российском рынке не является серьезным дефицитом. Между тем, по признанию многих российских автовладельцев, пользующихся продукцией отечественного автопрома, именно печка считается одним из наиболее ненадежных узлов в Ладе Приора.

• © 2014 – 2019 MosCatalogue.net
• Блог
• Запросы
• Правообладателям
• Отказ от ответственности
• Политика конфиденциальности
• Пользовательское соглашение
• О сервисе
• Контакты

О сервисе MosCatalogue.net

MosCatalogue.net – это сервис, который предоставляет вам возможность быстро, бесплатно и без регистрации скачать видео с YouTube в хорошем качестве. Вы можете скачать видео в форматах MP4 и 3GP, кроме того можно скачать видео любого типа.

Ищите, смотрите, скачивайте видео – все это бесплатно и на большой скорости. Вы даже можете найти фильмы и скачать их. Результаты поиска можно сортировать, что упрощает поиск нужного видео.

Скачать бесплатно можно фильмы, клипы, эпизоды, трейлеры, при этом вам не нужно посещать сам сайт Youtube.

Скачивайте и смотрите океан бесконечного видео в хорошем качестве. Все бесплатно и без регистрации!

✅ Почему плохо дует печка в ноги приора

17 сентябрь 2015 Лада.Онлайн 110 629 11

Лада Приора во многом похожа на своего прародителя ВАЗ десятого семейства, в том числе и устройством отопителя. Завод-изготовитель решил оставить принцип работы печки, заменив лишь некоторые элементы новыми. Вместе с этим Лада Приора унаследовала и знакомые проблемы, например, когда печка не греет и дует холодным воздухом.

Почему печка не дует в ноги на Ладе Приора и что делать

Проблемы с печкой присущи многим моделям, сошедшим с конвейера ВАЗ, а Лада Приора унаследовала их от своего предшественника из десятого «семейства». Для более глубокого понимания возможных неполадок следует знать, из чего состоит печка отопления в автомобиле. Ее основными конструктивными элементами являются:

• отопительный элемент в сборке;
• редуктор распределения нагретого воздушного потока, распределяющий его по вертикали или на лобовое стекло;
• датчик температуры воздуха, который располагается на потолке салона;
• контроллер или блок управления печкой, который находится на передней панели и служит для управления водителем;
• дополнительный резистор, регулирующий скорость вращения вентилятора – находится в моторном отсеке;
• электровентилятор отопителя, расположенный под капотом автомобиля;
• моторедуктор заслонки системы отопления, который находится внутри отопителя, и регулирует поток воздуха в режиме «в салон/на улицу»;
• воздушный фильтр;
• радиатор печки, который располагается внутри отопителя.

При детальном рассмотрении приведенного списка может быть понятен принцип работы печки, а также основные возможные неисправности в ее работе. В целом стоит отметить, что режимы работы, в частности направление потока нагретого воздуха, определяет водитель, при этом степень необходимого нагрева определяется автоматически посредством датчика.

Метки: лада приора кондер панасоник .

Комментарии 31

Тоже проблема с морганием … работает все, ну бесит … думаю в ближайшее время залесть …

НУ 1 делом думаю снять блок управления печкой глянуть что там с контактами творится… 2 посмотреть датчик температуры Ну а там что да как походу …

тоже моргает) пока все работает) а там видно будет

Была такая проблема, на работу не влиала. Через диагност показала датчик температуры(который под бампером их там 2)…но как оказалось дело было в проводе шр . Провода соеденили, терерь не моргает.

Под бампером к датчику провода котор.идут

на мой машине тоже панасоник. у меня тоже мигал. когда я выташил маленкий винтелятон в салоннем фонаре. в салоном освишение ест маленкий винтелятор. в винтелятор ест дачик для проверка темпратура салона. если ты отклучаеш или выдашиш из разем винтелято, тогда лампочка начинает мигат

у меня так же иногда моргает. подключали тестер и он выдал что ошибка датчика положения заслонки отопителя. чтоб лампочка перестала моргать я с начала выкручиваю температуру на макс. а потом на мин. и она перестает моргать. хотя всё работает чётко и так как надо кроме бесячей лампочки. лезть в механизм не хочется так что пофиг пусть моргает. не стоит лезть в рабочий механизм)

периодически мигает и перестает. Ошибок не выдает, кондей и печка работают в штатном режиме. Хз че не хватает) не обращаю внимания) Бывает помогает отключить и включить кондей или печку

Такое же. Обратил внимание, что часто выскакивает, если до этого выключил кондиционер без последующей просушки (т.е. сразу заглушив).

Подключи к-лайн адаптер и через opendiag посмотри ошибку и сбрось её

а причем тут печка дуть перестанет во всех положениях? причем тут моторчик? если за положения отвечает не моторчик а крутилка и слабенькая дорожка которую все паяли и дальше работала она… мотор выёбывается разъем смотрят который плавится …

У все горит пред на РВЧ! Кури поиск!

ну открой и посмотри… разъем будет висеть и всё… поставишь будет жужать мерзко. а фреон просто холодить не будет… и компрессор дергает при включении

датчик купи и поставь на плафоне который… его там нет

источник

Основные виды неисправности печки в Ладе Приора и способы их устранения

Существует несколько основных видов неисправностей печки в автомобиле Лада Приора, которые характеризуются тем, что нагретый воздух в салон поступает плохо, он может быть холодным, в некоторых случаях печка не дует в ноги вовсе.

Как отмечают специалисты, одной из главных причин таких неисправностей может быть неисправность заслонки печки, которую заклинило.

В некоторых случаях заслонка перестает быть управляемой из-за обрыва тросика заслонки или поломки металлического рычага, который натягивает тросик, управляющий такой заслонкой.

Еще одним видом поломки считается выход из строя шестеренки редуктора. В Ладе Приора она состоит из пластика, потому единственным вариантом устранения неисправности является замена такой шестеренки на новую, которую необходимо покупать.

Из опыта ремонта автопечек впору сделать вывод, что зачастую в них забиваются фильтры, что значительно затрудняет прохождение воздуха. Также при разборке печки можно обнаружить большое количество грязи и листвы в элементах системы, начиная с радиатора, который контактирует с внешней средой. В таких случаях, и это очевидно, непроходимость воздуха в системе можно устранить путем освобождения конструктивных элементах по ходу движения воздуха, грязи, листьев и прочих посторонних предметов, а также тщательной чисткой радиатора и фильтра.

В некоторых случаях бывает так, что из печки постоянно идет горячий воздух. Это может быть связано с поломкой датчика. Впору попробовать его на время отключить и проверить, как будет работать печка в таком режиме. Также это может произойти по причине выхода из строя моторедуктора или неисправности блока управления отопителем печки. При повышенном уровне шума в салоне при работе печки главной причиной является неисправность вентилятора.

Бывают ситуации, когда печка не включается вовсе. В таком случае, вероятнее всего, можно говорить о том, что перегорел предохранитель, что легко устранить его заменой. В случае если отказ в работе обусловлен выходом из строя блока управления, то все гораздо серьезнее, и следует обратиться в мастерскую.

Подводя итоги, можно сделать вывод, что большинство поломок, которые приводят к полному или частичному выходу из строя печки на автомобиле Лада Приора, носят механический характер в виде разрушения конструкций отдельных элементов или же их засорения. В таком случае рекомендуется обратиться в сервисный центр (в особенности если автомобиль на гарантии) или же на станцию технического обслуживания, где квалифицированные специалисты установят причину поломки и смогут ее устранить.

Впрочем, и сами автолюбители, особенно с большим опытом, могут самостоятельно разобраться в ситуации, зачастую и собственноручно ее устранить. К счастью, большинство деталей на Ладу Приора на российском рынке не является серьезным дефицитом. Между тем, по признанию многих российских автовладельцев, пользующихся продукцией отечественного автопрома, именно печка считается одним из наиболее ненадежных узлов в Ладе Приора.

Проблемы, связанные с моторедуктором заслонки или электродвигателем вентилятора

Распространенная неисправность на автомобиле «Лада-Приора» – не работает печка. Не дует воздух вообще.

Во-первых, следует убедиться, что моторчик отопителя работает – из дефлекторов должен дуть хотя бы холодный воздух. Если нет, то надо проверить целостность предохранителя F9.

Если он цел, значит, не работает вентилятор печки. «Приора» оснащается «десяточным» вентилятором. Поэтому снятие его в точности повторяет процедуру на «десятке». В некоторых случаях вентилятор не крутится потому, что между крыльчаткой и ее корпусом попали листья или другие инородные предметы, которые могут блокировать вращение. В таком случае можно будет услышать характерный гул.

Холодный воздух из дефлекторов может идти еще и потому, что не работает моторедуктор, управляющий заслонкой, которая перекрывает поток горячего воздуха. Доступ к нему также осуществляется из-под капота.

Часто причиной отказа моторедуктора становится окисление токопроводящих контактов. Их необходимо зачистить наждачной бумагой, разобрав корпус. Также следует обратить внимание на силу воздушного потока. Если даже на максимальной скорости воздух дует слабо, возможно, дело в засорившемся салонном фильтре. Он располагается под капотом в корпусе отопителя и создает дополнительные помехи.

Исправление обдува ног в Ладе Приоре

Нельзя сказать, что система отопления в Ладе Приоре совсем уж плохая, но некоторые недоработки всё же имеются. Поэтому с наступлением первых холодов владельцы этого ВАЗа начинают устранять поломки, которые делают езду на автомобиле просто невозможной. Проблемы могут иметь самый различный характер, например, не дует печка в ноги, Приора в это отношении может называться весьма проблемной машиной. Но не всё так страшно и выполнимо даже без привлечения специалистов.

Способы устранения неисправностей кондиционера

Если моргает кнопка кондиционера на “Приоре”, после считывания и расшифровки кода неисправности необходимо устранить проблему. Часть неисправностей можно устранить самостоятельно, не обращаясь на специализированное СТО.

Если компьютер сигнализирует об обрыве цепи датчика (микроредуктора, резистора), следует проверить разъем подключения, затем — датчик (микроредуктор, резистор), затем — прозвонить провод.

Если код ошибки свидетельствует о замыкании, надо отстыковать от электроузла и прозвонить провод и, если он не замкнут, проверить сам датчик или другое устройство.

Если код ошибки свидетельствует о пониженном или повышенном напряжении питания, следует убедиться в исправности реле генератора или плохими контактами.

источник

Устраняем проблему с копиром

Неисправность практически всегда скрывается в пластмассовом копире, который отвечает за положение заслонки. Эта деталь часто коробится и соскакивает с рычага. Следовательно, её необходимо поставить на место и по возможности сделать так, чтобы подобная ситуация больше не возникала.

Чтобы заставить отопитель дуть в ноги, необходимо проделать следующую работу:

1. Отсоединяем аккумулятор.
2. Демонтируем рулевое колесо и передние сиденья, чтобы ничего не мешало работать.
3. Снимаем корпус воздухозаборника с печки.
4. Демонтируем панель приборов, но прежде отсоединяем от неё все провода. В результате этих действий будет открыт доступ к распределителю.
5. Рычаги заслонки периодически могут выскакивать — этим грешит каждая Приора. Плохо дует печка в ноги, как следствие, что приносит немало проблем автовладельцу. Чтобы исключить возникновение такой ситуации, необходимо просверлить в торцах отверстия и вкрутить саморезы.
6. Отверстия, которые имеются в корпусе, необходимо тщательно проклеить. В противном случае не стоит удивляться, что иногда не дует печка в Приоре, ведь через эти отверстия тепло уходит, а сам копир нагревается. Для заклеивания удобно использовать обычный малярный скотч.

Печка на «Приоре» не работает — возможные причины и их устранение

January 16, 2017

Автомобиль «Лада-Приора» пользуется заслуженной любовью и уважением наших соотечественников. Неплохое соотношение цены и качества, распространенность запчастей и великолепная ремонтопригодность делают ее лидером отечественного автомобильного рынка. Тем не менее, являясь результатом российского разработки, этот автомобиль имеет и некоторые недостатки.

Как известно, «Приора» — это глубокий рестайлинг предыдущей модели – 2110-й. Поэтому большинство узлов и агрегатов перешли с «десятки», в том числе и устройство системы отопления и вентиляции салона. Большая часть основных деталей данной системы – «десяточные».

Поэтому такая унификация очень помогает при ремонте. К сожалению, эта особенность выходит боком при возникновении неисправностей. Довольно часты случаи, когда печка на «Приоре» не работает. Ситуации разные. В одном случае проблемы могут быть с вентилятором, в другом — с заслонками и т. д.

Устраняем проблемы другого характера

С этой проблемой разобрались, но она не единственная причина, по которой тепло от печки не идёт в ноги. Когда заслонка находится в положении «только ноги», не весь канал оказывается перекрытым. Остаётся пространство, через которое тепло перемещается в сторону лобового стекла. Для исправления этой ситуации можно соорудить из текстолита шторку, которая будет размещаться над заслонкой. Здесь работа также завершена, осталось разобраться с воздуховодами.

Пассажиры, которые будут размещаться на заднем сидении, также должны испытывать комфорт от поездки. А холод в ногах с комфортными условиями никак не связан. Чтобы исправить ситуацию с подачей тепла в заднюю часть салона, лучшим вариантом будет проведение отдельного воздуховода. Для этого потребуются гофрированные рукава.

Обогрев ног впереди сидящих людей будет более эффективным, если вырезать декоративные решётки. Такое решение не лучшим образом скажется на эстетике салона, зато вопрос с обогревом ног решится лучшим образом. Не забываем про салонный фильтр, который в забитом состоянии ухудшает эффективность работы отопительной системы.

Все эти способы решения проблемы с плохой подачей тепла в ноги были опробованы на практике, поэтому и вы можете смело ими воспользоваться. Не пристало владельцам Лады Приоры согреваться при помощи тёплых носков, всё-таки для этого имеется отопительная система.

Почему плохо дует печка в ноги приора

Не за горами зима, заметил той зимой что печка плохо дует в ноги водителя и пассажира, что воздуховоды распределены и на задних пассажиров.хотя там вообще не чего толком не дует и не греет, решил я это исправить))заткнул поролоном отверстие в туннеле по которому тёплый воздух поступает в ноги задним пассажирами!Стало теперь лучше дуть в ноги водителя и переднего пассажира!

Комментарии 12

Была такая же проблема.Сначала заткнул выход к задним пассажирам, т.к. в основном езжу 1-2 человека.Стало лучше, но не на много.Потом разобрал панель и доработал заслонку распределения воздуха (когда ставишь только в ноги все-равно часть воздуха идет на стекло). Я удлинил заслонку и стало отлично.

Так то обогрев ног вообще не продуман! У водителя греется только правая нога, до левой мало что доходит. У пассажира соответственно только левая! Конструкторы решили сэкономить и не мудрить с воздуховодами, думают что вторая нога нам не нужна. её греть не нужно.

в топку все эти гофры и прочий колхоз. переделай вот так www.drive2.ru/l/2511972/ будет хорошо дуть

Я просто скотчем внутри заклеил эту дырку, и поток пошел к педалям.

В тоннеле нет никаких каналов, воздух поступает прямо в него и только на выходах стоят патрубки. Как следствие минимум половина тепла идет на нагрев корпуса тоннеля, а на выходе воздух уже холодный.

Передний обдув конструктивно никакой, даже если будет хорошо дуть горячим греться будут только близкие к тоннелю ноги водителя и пассажира.

Я когда делал ШВИ проклеил части тоннеля изнутри вдоль и поперек несколькими слоями, убрав попутно мелкие препятствия. В принципе после этого в мороз хорошо ощущается теплый воздух у задних пассажиров, а летом прохлада.

Бывает, что в холодное время года поток теплого воздуха от отопителя ВАЗ-2110 в область ног слабый или практически отсутствует. А это, особенно в большие морозы, вызывает дискомфорт при езде. Ниже расскажем почему печка ВАЗ-2110 не дует в ноги, а также перечислим возможные причины этой проблемы и способы её решения.

Проблемы в системе охлаждения двигателя?

Как показывает практика, большинство неисправностей печки Приора возникает из-за СОД (системы охлаждения двигателя). В этом случае порядок действий следующий:

1. Проверяем уровень охлаждающей жидкости (ОЖ) в расширительном бачке, чтобы он был между о и «МАКС». Если ОЖ приходится все время доливать, значит система охлаждения где-то течет. Следует внимательно осмотреть все патрубки на наличие протеканий, а также подтянуть хомуты. Кстати, чтобы в салон быстрее пошел теплый воздух, многие автолюбители зимой специально доливают ОЖ только до метки «МИН». Ведь, чем меньше жидкости будет в системе, тем быстрее она будет нагреваться.

2. Проверяем циркуляцию ОЖ в СОД, обратив внимание на расширительный бачок. Пример:

3. Проверяем термостат. Прогреваем двигатель до 75 градусов и щупаем верхний патрубок радиатора (на схеме №13), если он холодный, значит ОЖ циркулирует только по малому кругу, термостат следует заменить на новый.

Если печка дует холодным воздухом, тогда причина может быть в завоздушивании СОД. Читаем, как удалить воздух из системы охлаждения двигателя.

Более детальную информацию Вы сможете найти в статье «диагностика и ремонт СОД Приоры».

Причины плохого обдува ног

Неисправность отопителя

Воздух через салонный фильтр забирается с улицы вращающимися лопастями электромотора отопителя. Через систему заслонок воздух распределяется по воздуховодам и через дефлекторы и нерегулируемые решетки подается в салон.

Воздух, как и любая газообразная среда, стремится пройти по пути с наименьшим сопротивлением. Поэтому логично, что потоки воздуха сначала выходят из центрального и бокового дефлекторов. В последнюю очередь обдуваются ноги водителя и пассажиров. Конструктивно воздуховоды на центральный дефлектор и верхние боковые точки обдува имеют большее сечение, и воздуху по ним пройти значительно легче.

Изначально нужно убедиться, что забору воздуха из атмосферы ничего не мешает. Ведь если воздух будет поступать в недостаточном объеме, то его не будет хватать на подачу ко всем точкам обдува с той интенсивностью, которую рассчитали на этапе проектирования авто.

Проверяем состояние салонного фильтра. Для этого снимаем дворники и жабо. Салонный фильтр находится справа по ходу движения авто под лобовым стеклом. Он закрыт пластиковым кожухом, который крепится четырьмя саморезами. Откручиваем саморезы и извлекаем салонный фильтр. Запускаем двигатель, прогреваем его до рабочей температуры и проверяем работу печки. Если ситуация улучшилась – меняем салонный фильтр и закрываем вопрос.

Вторая распространенная причина – это забитый радиатор отопителя. В этом случае обогрев салона будет слабый, потому что теплый воздух плохо выходит из всех дефлекторов, а не только в ноги. Но дело в том, что при длительной езде первыми начинают промерзать ноги, поэтому и создается впечатление, что проблема в этой части обдува.

Видео: Почему печка не дует в ноги ваз 2111,2110

Диагностируется эта неисправность просто. Находим два патрубка подвода антифриза к радиатору отопителя (резиновые шланги с левой стороны по ходу движения авто). На прогретом двигателе аккуратно прикасаемся поочередно к двум патрубкам при работающей на полную мощность печке. Разница в температуре патрубков должна быть минимальной. Если один патрубок горячий, а второй холодный или еле теплый – промываем или меняем радиатор отопителя.

Проверка работы заслонок

Всего точек выхода воздушных потоков из отопителя на автомобиле ВАЗ-2110 девять:

• центральный дефлектор;
• два боковых дефлектора и две решетки обдува лобового стекла;
• подогрев ног водителя и переднего пассажира;
• два вывода на подогрев ног задних пассажиров.

Подготовительный этап

Устранение неисправностей работы отопителя следует начинать при условии, что силовой агрегат и система охлаждения двигателя в порядке, чтобы исключить их влияние. Для этого надо убедиться в том, что тосол залит в должном количестве, двигатель исправен и функционирует нормально. И после этого уже выяснять, почему же печка на «Приоре» не работает. Вначале следует проверить уровень охлаждающей жидкости в расширительном бачке. Далее нужно запустить двигатель и прогреть его до рабочей температуры. После этого надо проверить исправность термостата – пощупать толстые шланги, которые идут от него к радиатору автомобиля.

Верхний должен постепенно становиться горячим. Если резиновый патрубок все еще холодный, значит, термостат неисправен. В этом случае продолжать работу можно только после замены данного элемента. Благо его стоимость невелика.

Еще одна причина, по которой мотор может не прогреваться до рабочей температуры, – негерметичная крышка расширительного бачка. Она должна держать избыточное давление в системе. Часто простой заменой этой крышки удается полностью избавиться от проблем.

На «Приоре», в отличие от «десятки», организация системы охлаждения выполнена по-иному. И формирование воздушной пробки там практически исключено. Возникнуть она может при негерметичности системы либо при заливании тосола в полностью пустой расширительный бачок. Устраняется это достаточно просто. Надо на прогретой машине заехать передними колесами на какую-нибудь горку и энергично погазовать на месте. Крышку расширительного бачка при этом следует снять.

Доработка обдува ног ВАЗ-2110

Если все вышеперечисленные процедуры не помогли, то, скорее всего, вам просто недостаточно комфортно от работы штатного отопителя. Многие автомобилисты отмечают: в большие морозы даже при полностью исправном отопителе обдува ног недостаточно, чтобы чувствовать себя комфортно за рулем. В то время как из центрального и боковых дефлекторов выходят обжигающие потоки воздуха. Это – конструктивная особенность авто.

Есть несколько способов повысить эффективность обдува ног на автомобиле ВАЗ-2110.

1. Отключение контура обдува ног задних пассажиров. Эту процедуру проводить целесообразно, если вы редко перевозите пассажиров на задних сидениях. Для отключения обдува ног сзади на ВАЗ-2110 потребуется снять кожух рычага переключения передач. Окно воздуховода заднего контура отопителя находится в передней части корпуса кулисы. Плотно уложенный в эту область кусок поролона закроет проходной канал и отсечет задний контур. Теперь воздух при включении режима обдува ног будет поступать только с передней части салона.
2. Увеличение площади выходных отверстий. Решетки на пластиковой панели обдува ног небольшие. Их можно увеличить самостоятельно. Это несколько усилит поток выходящего из них воздуха. Демонтировать панель с водительской стороны просто: она держится на саморезах. Выкручиваем саморезы и снимаем панель. Подыскиваем подходящий материал, который будет выполнять функцию решетки. Вырезаем в пластике отверстия и закрепляем клеем или саморезами подготовленную решетку. Как показала практика, этот способ усиливает поток теплого воздуха в область ног.
3. Устраняем неплотное прилегание заслонок. Для того готовим поролоновые полоски толщиной 3-5 мм и проклеиваем ими поверхности заслонок, прилегающие к корпусу. Это позволит заслонкам полностью перекрывать канал подвода холодного воздуха в режиме прогрева салона, что увеличит эффективность работы отопителя.

Комплексный подход к доработке отопителя существенно повысит эффективность обогрева ног.

Проблемы с печкой присущи многим моделям, сошедшим с конвейера ВАЗ, а Лада Приора унаследовала их от своего предшественника из десятого «семейства». Для более глубокого понимания возможных неполадок следует знать, из чего состоит печка отопления в автомобиле. Ее основными конструктивными элементами являются:

• отопительный элемент в сборке;
• редуктор распределения нагретого воздушного потока, распределяющий его по вертикали или на лобовое стекло;
• датчик температуры воздуха, который располагается на потолке салона;
• контроллер или блок управления печкой, который находится на передней панели и служит для управления водителем;
• дополнительный резистор, регулирующий скорость вращения вентилятора – находится в моторном отсеке;
• электровентилятор отопителя, расположенный под капотом автомобиля;
• моторедуктор заслонки системы отопления, который находится внутри отопителя, и регулирует поток воздуха в режиме «в салон/на улицу»;
• воздушный фильтр;
• радиатор печки, который располагается внутри отопителя.

При детальном рассмотрении приведенного списка может быть понятен принцип работы печки, а также основные возможные неисправности в ее работе. В целом стоит отметить, что режимы работы, в частности направление потока нагретого воздуха, определяет водитель, при этом степень необходимого нагрева определяется автоматически посредством датчика.

Основные виды неисправности печки в Ладе Приора и способы их устранения

Существует несколько основных видов неисправностей печки в автомобиле Лада Приора, которые характеризуются тем, что нагретый воздух в салон поступает плохо, он может быть холодным, в некоторых случаях печка не дует в ноги вовсе.

Как отмечают специалисты, одной из главных причин таких неисправностей может быть неисправность заслонки печки, которую заклинило.

В некоторых случаях заслонка перестает быть управляемой из-за обрыва тросика заслонки или поломки металлического рычага, который натягивает тросик, управляющий такой заслонкой.

Еще одним видом поломки считается выход из строя шестеренки редуктора. В Ладе Приора она состоит из пластика, потому единственным вариантом устранения неисправности является замена такой шестеренки на новую, которую необходимо покупать.

Из опыта ремонта автопечек впору сделать вывод, что зачастую в них забиваются фильтры, что значительно затрудняет прохождение воздуха. Также при разборке печки можно обнаружить большое количество грязи и листвы в элементах системы, начиная с радиатора, который контактирует с внешней средой. В таких случаях, и это очевидно, непроходимость воздуха в системе можно устранить путем освобождения конструктивных элементах по ходу движения воздуха, грязи, листьев и прочих посторонних предметов, а также тщательной чисткой радиатора и фильтра.

Плохо греет печка Лада Приора с кондиционером и без

В наше время Ладой Приора, укомплектованной системой кондиционирования, никого не удивишь. Кондиционер – это дополнительная установка, которая повышает стоимость машины. Он может входить в комплектацию, а также его можно приобрести после покупки автомобиля. Комплектоваться кондиционером этот автомобиль стал совсем недавно.
Стоит задуматься при покупке автомобиля, нужен ли кондиционер в комплекте. Поставщиками кондиционеров на этот автомобиль являются Panasonic производства Тайвань или корейский Hello. Эти оба вида кондиционеров с их деталями разработаны подрядчиками и на внешний вид выглядят в принципе одинаково. В случае замены фильтра или ремня в кондиционере необходимо знать, его модель и размер фильтра.

Если вы купили автомобиль Лада Приора без кондиционера, то в любом случае позже встанет вопрос о его приобретении. Купить кондиционер можно у отечественного производителя. Установить кондиционер лучше на СТО или на специализированной фирме.

Элементы системы отопления (печки)

В том, что печка «Приоры» на 95% схожа с «десяткой» можно увидеть по каталожным номерам:

1. Отопитель в сборе (2170-8101012 или 2111-8101012-10).
2. Моторедуктор распределения воздушного потока (2170-8127100). Распределяет потоки воздуха в ноги/лицо/ветровое стекло. Находится внутри торпедо.
3. Датчик температуры воздуха в салоне (11186-8128050). Находится на потолке.
4. Контроллер управления отопителем (КУО) или блок управления печкой (21703-8128020). Блок на котором водитель задает параметры работы печки. Располагается на панели.
5. Резистор добавочный или дополнительный резистор (2123-8118022). Определяет скорость вращения вентилятора печки. Закреплен в моторном отсеке.
6. Электровентилятор отопителя (2111-8118020). Находится под капотом.
7. Моторедуктор заслонки отопителя (2110-8127200). Распределяет потоки воздуха в салон (улица/радиатор печки). Внутри отопителя в сборе.
8. Фильтр воздушный (2110-8122020).
9. Радиатор печки (2110-8101060). Располагается внутри отопителя.

Неисправность одного из этих элементов вызывает проблемы в работе печки.

Принцип работы печки

Чтобы самостоятельно определить неисправность отопителя следует понимать принцип его работы.

Контроллер управления отопителем получает сигнал от датчика температуры в салоне и сравнивает ее с температурой, которую выставил водитель. Если есть разница, то КУО посылает сигнал на моторедуктор печки (находится под капотом), чтобы тот закрыл или открыл на определенную величину заслонки печки для большей подачи холодного или горячего воздуха.

После выставления нужной скорости вентилятора печки контроллер управления отопителем посылает сигнал на добавочный резистор (в моторном отсеке), который за счет встроенного сопротивления посылает корректированный сигнал на вентилятор. На максимальной скорости резистор не используется и электровентилятор вращается на максимальной скорости.

Направление воздуха (лицо/ноги/лобовое стекло) определяет водитель, выставляя требуемое значение на КУО. После этого сигнал поступает на моторедуктор распределения воздушного потока (внутри панели/торпедо), который передвигает заслонки в нужном направлении.

Сообщества › Лада Приора (Lada Priora Club) › Блог › Вопрос про кондиционер панасоник

Сегодня утром завожу машину и как обычно еду на работу, и вдруг начинает мигать кнопка обдува при запотевании стекол на ручке управления воздушными потоками (см. рисунок). После буквально 1 км пути она вдруг перестает мигать. Кто знает что это может быть. К сведению: погода сегодня после дождя, пасмурно и сыро.

Если печка дует холодным воздухом (не греет)

Причин, почему плохо греет печка «Приоры» может быть несколько (в скобках указан процент поломки по результатам опроса среди владельцев этого автомобиля):

1. Неисправность в системе охлаждения двигателя (радиатор печки холодный и не может отдать тепло). Потрогайте оба шланга радиатора отопителя, они оба должны быть горячими. Иногда причина кроется в самом радиаторе (брак, недостаточно производительный) (8%).
2. Грязный фильтр салона. Попробуйте на время убрать фильтр и проверить работу печки (2%).
3. Не работает заслонка печки, ее просто заклинило (17%).
4. Неисправен моторедуктор печки (16%).
5. Неисправен блок управления отопителем (13%).
6. Неисправен датчик температуры воздуха в салоне. Попробуйте отключить его на время и проверить работу отопителя (6%).

Пункты 3-6 также могут быть причиной, когда постоянно дует только горячий воздух из печки.

Забит радиатор печки

При засоре радиатора печки циркуляция охлаждающей жидкости через него становится намного хуже, что приводит к недостаточному теплообмену. Засор радиатора возникает вследствие долго пренебрежения заменой ОЖ.

Проверку на засор радиатора можно осуществить путем прикосновения к патрубкам, подводящим ОЖ к нему, они оба должны быть горячими, а вот если один из них горячий другой холодной, то вероятнее всего радиатор засорился. Проверку следует проводить при выключенном вентиляторе отопителя.

Это условие соблюдается, если поток воздуха из воздуховодов идет достаточной силы, но холодный. Если же поток идет слабый, но горячий, то скорее всего необходимо заменить салонный фильтр.

Снятие левой фары Лада Priora. Чем официалы, лучше сам!

Давит

М-да, эту страну не победить! Мне приятель сказал на lada priora с левой фарой до сих пор без проблем 🙂

Бекзат

Как на солярисе сделать тоже самое???

Norval

Забыл упомянуть массу между двигателем и кузовом. Она тоже имеет немаловажное значение в нормальной работе электросистемы. А так вообще молодец, доходчиво, кратко по делу. Лайк. По левой фаре много информации в интернете )))

Firas

зачет), линза хрусталь

Мартинко Монет

Подскажите какая лампочка ксенона стоит? номер её плиз 🙂 Хотелось бы, чтобы подробнее по левой фаре показал бы.

Жаркын

с рождения мечтаю о приоре

Все сервисы по ремонту Лада Priora на интерактивной карте

Обуждение раздела Снятие левой фары Лада Priora

Троян

Подскажите пожалуйста поставил машину вечером 124 утром не заводится пропала искра что делать???

Владлен

У меня точно такая же проблема только с левой фарой.Я купил фару бу с блоками номер маленького блока совпадает а большого нет можно номер большого блока и всей фары а то ничего не выходит за ранее спасибо

Мильдзихов Петрик

У моего друга с левой фарой на LADA приора до сих пор все нормально ) Вы слишком много сидите в новых автомобилях,пос идите в авто 2000-х и вопросы про стыки двух экранов не будет)

Смит

… а на автомате какую передачу включать что бы проворачивать шестерни?

Данила

очередные прихватки-присратк и).правый стакан: поменяли шило на мыло)можно было подварить, так же как и с лева)ща пойдет ржавчина и внутри лонжерона,который был не ржавый,пока вы не добрались)внутри надо лонжерон мовилью залить.иначе будете через годик и лонжерон присирать)по поводу боевой)ждите на следующий год опять с такой же проблемой)вылезит за зиму все)ржу не могу)хозяин решил, что достаточно)нет слов, одни мысли)

Эдмонд

Мне друг сказал и без левой фары на приора полно чего навернулось. ПРИ СТАРОМ РАЗРЯЖЕННОМ АККУМУЛЯТОРЕ У МЕНЯ ТРОИЛ ДВИГАТЕЛЬ, ДИЗИЛИЛ БЕЛЫМ ДЫМОМ, Я ДУМАЛ ДВИЖКУ КОНЕЦ, ПОТОМУ ЧТО ВСЕ ДАТЧИКИ ПРОВЕРИЛ СДЕЛАЛ ПОЛНУЮ ДИАГНОСТИКУ И ЗАМЕНИЛ МОЗГИ И СВЕЧИ. ДВИГАТЕЛЬ СТАЛ РАБОТАТЬ ТИШЕ И ЛУЧШЕ, НО ПРОДОЛЖАЛ ПЛОХО ЗАВОДИТСЯ И ДИЗИЛИТЬ НА ХОЛОДНУЮ. СОБИРАЛСЯ ЕХАТЬ К МОТОРИСТУ, НО ДЛЯ ИНТЕРЕСА ЗАМЕНИВ АККУМ ОБНАРУЖИЛ ЧТО АВТОМОБИЛЬ ЗАВЕЛСЯ МОМЕНТАЛЬНО НА ХОЛОДНУЮ И ДИЗИЛИТЬ ПЕРЕСТАЛ А ФАРЫ ЯРЧЕ ГОРЕТЬ СТАЛИ. ТРОИТЬ МОЖЕТ И ИЗ-ЗА СТАРОГО АККУМА.

Месчян

нету что надо

Ололо

Спасибо за видео!полезно было 🙂 По левой фаре и так можно говорить бесконечно ))

Alima

Инструмент классный омбра 108)

Тим

Прикольно смотреть глазами человека,который на работе каждый день их снимает и ставит десятками (бампера и не только…) В целом парни молодцы.

Jaime

Трудности с левой фарой куда ни шло )) Вот Вам баранам доказательство- что ВНЕДОРОЖНИКОВ НЕ СУЩЕСТВУЕТ НИКАКИХ!!!

Хафиз

Вы при сборке установив блоки для розжига диодов судя по видео забыли поставить крышки плат внутри их) и я что один тут самый зоркий

Маха Шришина

мда..если у тебя бумажка в руках..будет нудная лекция на полчаса)

Ильмир

Дорогой Андрей! Спасибо Вам! Рассказали и показали очень подробно, и понятно! Неплохо, если более обстоятельно по левой фаре рассказал бы,

Салман

а как на левой фаре? правую отремонтировал как на видео, а на левой этот белый штырь на месте никуда не выскочил.. отражатель всё равно болтается. может есть второй такой же? винта же два, логично что и крепления тоже два.. только туда хрен подберешься..

травм ног | Michigan Medicine

У вас травма ноги?

Сколько тебе лет?

Менее 5 лет

Менее 5 лет

5 лет и старше

5 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Переносили ли вы в последний месяц операцию на ноге?

Если причиной проблемы являются гипсовая повязка, шина или скоба, следуйте полученным инструкциям о том, как ее ослабить.

Да

Операция на ноге за последний месяц

Нет

Операция на ноге за последний месяц

Прошло ли больше месяца с момента травмы ноги?

Да

Травма ноги более месяца назад

Нет

Травма ноги более месяца назад

Были ли у вас серьезные травмы за последние 2–3 часа?

Да

Серьезная травма за последние 2–3 часа

Нет

Серьезная травма за последние 2–3 часа

Есть ли у вас проблемы с перемещением ноги?

Боль и отек могут ограничивать движение.

Можете ли вы вообще пошевелить ногой?

Были ли у вас проблемы с перемещением ноги более 2 дней?

Да

Затрудненное движение ноги более 2 дней

Нет

Затруднение движения ноги более 2 дней

Есть ли боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Боль в ноге?

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — это отсутствие боли, а 10 — наихудшая боль, которую вы можете себе представить?

От 8 до 10: Сильная боль

Сильная боль

От 5 до 7: Умеренная боль

Умеренная боль

От 1 до 4: Слабая боль

Слабая боль

Есть ли боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

Продолжалась ли боль более 2 дней?

Да

Боль более 2 дней

Нет

Боль более 2 дней

Нога синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги?

Если нога в гипсе, шине или бандаже, следуйте полученным инструкциям о том, как ее ослабить.

Да

Нога синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги

Нет

Нога синяя, очень бледная или холодная и отличается от другой ноги

Есть ли опухоль или синяк?

Появились ли у вас отек или синяк в течение 30 минут после травмы?

Да

Отек или синяк в течение 30 минут после травмы

Нет

Отек или синяк в течение 30 минут после травмы

Продолжался ли отек более 2 дней?

Да

Отек более 2 дней

Нет

Отек более 2 дней

Есть ли у вас онемение, покалывание или слабость в ноге, которые длились более часа?

Слабость — это невозможность нормально использовать ногу, как бы вы ни старались.Боль или припухлость могут затруднить движение, но это не то же самое, что слабость.

Да

Онемение, покалывание или слабость более 1 часа

Нет

Онемение, покалывание или слабость более 1 часа

Вы подозреваете, что травма могла быть вызвана жестоким обращением?

Это стандартный вопрос, который мы задаем в определенных темах. Это может не относиться к вам. Но то, что мы просим об этом каждого, помогает нам оказывать людям помощь, в которой они нуждаются.

Да

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Нет

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Как вы думаете, проблема может быть вызвана лихорадкой?

Некоторые проблемы с костями и суставами могут вызывать жар.

Есть ли красные полосы, отходящие от пораженного участка, или вытекающий из него гной?

У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или какое-либо хирургическое оборудование в этом районе?

«Оборудование» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Да

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Нет

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Были ли у вас симптомы более чем на один неделя?

Да

Симптомы более недели

Нет

Симптомы более недели

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой вид ухода вам может понадобиться.К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
• Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваше здоровье и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Сильная травма — это любое событие, которое может вызвать очень серьезную травму, например:

• Падение с высоты более 10 футов (3,1 м) [более 5 футов (1,5 м) для детей младше 2 лет и взрослых. старше 65 лет].
• Автокатастрофа, в которой любой вовлеченный автомобиль проезжал со скоростью более 20 миль (32 км) в час.
• Любое событие, вызывающее сильное кровотечение, которое вы не можете контролировать.
• Любое событие, достаточно мощное, чтобы серьезно сломать большую кость (например, кость руки или ноги).

При сильное кровотечение может быть правдой любое из этих утверждений:

• Кровь выкачивается из раны.
• Кровотечение не останавливается и не замедляется при надавливании.
• Кровь быстро просачивается через повязку за повязкой.

С умеренным кровотечением , может быть правдой любое из этих утверждений:

• Кровотечение замедляется или останавливается с давлением, но начинается снова, если вы снимаете давление.
• Кровь может просочиться через несколько повязок, но это не быстро и не выходит из-под контроля.

При легком кровотечении может быть верным любой из следующих вариантов:

• Кровотечение останавливается само по себе или под давлением.
• Кровотечение останавливается или замедляется до образования слизи или тонкой струйки через 15 минут надавливания. Он может сочиться или просачиваться до 45 минут.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете терпеть ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
• Легкая боль (от 1 до 4) : Вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Симптомы инфекции могут включать:

• Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
• Красные полосы, ведущие с территории.
• Гной вытекает из области.
• Лихорадка.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры у взрослых:

• Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
• Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
• Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
• Химиотерапия и лучевая терапия рака.
• Прочие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
• Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
• Нет селезенки.

Боль у детей младше 3 лет

Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок.

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать , не может устроиться поудобнее и постоянно плачет, что бы вы ни делали.Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, много цепляется за вас и, возможно, плохо спит, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
• Слабая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.

Боль у детей 3 лет и старше

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может терпеть ее более нескольких часов, не может спать и может Я ничего не делаю, кроме как сосредоточиться на боли.Никто не может терпеть сильную боль дольше нескольких часов.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную активность и сон ребенка, но ребенок может терпеть ее часами или днями.
• Слабая боль (от 1 до 4) : ребенок замечает боль и может жаловаться на нее, но она не настолько сильна, чтобы нарушить его или ее сон или деятельность.

Когда область становится на синей, очень бледной или холодной , это может означать, что произошло внезапное изменение кровоснабжения этой области.Это может быть серьезно.

Есть и другие причины изменения цвета и температуры. Синяки часто выглядят синими. Конечность может посинеть или побледнеть, если вы оставите ее в одном положении слишком долго, но ее нормальный цвет вернется после того, как вы ее переместите. То, что вы ищете, — это изменение внешнего вида области (она становится синей или бледной) и ощущения (она становится холодной на ощупь), и это изменение никуда не денется.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Взрослые и дети старшего возраста часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

• Обморок (потеря сознания).
• Чувство сильного головокружения или дурноты, как будто вы можете потерять сознание.
• Чувство сильной слабости или проблемы со стоянием.
• Отсутствие бдительности или способности ясно мыслить. Вы можете быть сбиты с толку, беспокоиться, бояться или быть не в состоянии отвечать на вопросы.

Шок — это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Младенцы и маленькие дети часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

• Обморок (потеря сознания).
• Сильная сонливость или трудно просыпаться.
• Не отвечает, когда к нему прикасаются или говорят.
• Дыхание намного быстрее обычного.
• Действующий запутался. Ребенок может не знать, где он находится.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

На основании ваших ответов, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
  • Вы находитесь в зоне с интенсивным движением транспорта или другими проблемами, которые могут замедлить работу.

Позвоните по телефону 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи прямо сейчас .

Непосредственно надавливайте на рану, пока не прибудет помощь. По возможности держите область приподнятой.

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Обратитесь за помощью сегодня

На основании ваших ответов, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшатся, скорее обратитесь за помощью.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи прямо сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Назначить встречу

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
• Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Проблемы с ногами, без травм

Послеоперационные проблемы

Травмы передней крестообразной связки (ПКС)

Обзор темы

Что такое травма передней крестообразной связки (ПКС)?

Повреждение передней крестообразной связки или ПКС — это разрыв одной из связок колена, который соединяет кость верхней части ноги с костью нижней части ноги.ACL сохраняет стабильность колена.

Травмы варьируются от легких, таких как небольшой разрыв, до тяжелых, например, когда связка разрывается полностью или когда связка и часть кости отделяются от остальной кости.

Без лечения травмированная ПКС менее способна контролировать движение колена, и кости с большей вероятностью трутся друг о друга. Это называется хронической недостаточностью ACL. Аномальное движение костей также может повредить ткань (хрящ), покрывающую концы костей, и может захватить и разорвать подушечки (мениски), смягчающие коленные суставы.Это повреждение может привести к остеоартриту.

Иногда также повреждаются другие связки или части колена. Сюда входят хрящи, такие как мениски, или кости в коленном суставе, которые могут быть сломаны.

Что вызывает травму ПКС?

ACL может быть травмирован, если ваш коленный сустав согнут назад, искривлен или согнут из стороны в сторону. Риск получения травмы выше, если одновременно происходит более одного из этих движений. Контакт (удар другого человека или предмета) также может вызвать травму ACL.

Травма ПКС часто возникает во время занятий спортом. Травма может произойти, если ваша ступня твердо стоит на земле, и внезапная сила ударит по вашему колену, когда ваша нога прямая или слегка согнута. Это может произойти, когда вы быстро меняете направление, замедляетесь при беге или приземляетесь после прыжка. Этот тип травм распространен в футболе, лыжном спорте, футболе и других видах спорта с множеством прерывистых движений, прыжками или ткачеством. Другая вероятная причина — падение с лестницы или пропущенная ступенька на лестнице.Как и любая другая часть тела, ACL с возрастом ослабевает. Таким образом, слезы легче возникают у людей старше 40 лет.

Каковы симптомы?

Симптомы острой травмы ПКС включают:

• Чувство или слышание хлопка в колене во время травмы.
• Боль снаружи и сзади колена.
• Опухание колена в первые часы после травмы. Это может быть признаком кровотечения внутри коленного сустава.Внезапно возникающий отек обычно является признаком серьезной травмы колена.
• Ограниченное движение колена из-за боли или отека, или из-за того и другого.
• Ощущение, что колено нестабильно, искривлено или выпадает.

После острой травмы вам, вероятно, придется прекратить все, что вы делаете, из-за боли, но вы сможете ходить.

Основным симптомом хронической недостаточности ПКС является искривление или выпячивание колена, иногда с болью и отеком.Это может произойти, когда травма ПКС не лечится.

Как диагностируется травма ПКС?

Ваш врач может определить, есть ли у вас травма передней крестообразной связки, задав вопросы о вашем прошлом здоровье и осмотрев ваше колено. Врач может спросить: как вы повредили колено? Были ли у вас другие травмы колена? Ваш врач проверит стабильность, подвижность и болезненность как поврежденного, так и неповрежденного колена.

Вам может потребоваться рентген, который может показать повреждение коленных костей.Или вам могут потребоваться другие визуализационные тесты, такие как МРТ. МРТ может показать повреждение связок, сухожилий, мышц и коленного хряща. Также может быть сделана артроскопия. Во время артроскопии ваш врач вставляет хирургические инструменты через один или несколько небольших разрезов (надрезов) в колене, чтобы посмотреть на внутреннюю часть колена.

Как лечится?

Немедленно начните оказывать первую помощь. Эти советы по оказанию первой помощи уменьшат отек и боль. Используйте метод RICE. Буквы обозначают R на уровне колена, наденьте на него I ce, используйте эластичный бинт, чтобы слегка прижать колено C , а E приподнять ногу, приподняв ее над уровнем вашего тела. сердце.И на первых порах также важно как можно меньше двигать ногой.

Примите безрецептурное обезболивающее. Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.

Возможно, вам придется ходить на костылях и использовать иммобилайзер для колен, чтобы колено оставалось неподвижным в течение первых нескольких дней после травмы.

Ваш врач должен проверить ваше колено. Очень важно лечиться. Если вы этого не сделаете, травма может стать долговременной проблемой.Есть два способа лечения травмы:

• Упражнения и тренировки, также называемые реабилитацией. Чтобы ваше колено поправилось, требуется несколько месяцев реабилитации.
• Хирургия. Вы и ваш врач можете решить, достаточно ли реабилитации или вам подходит операция.

Если вам сделают операцию, у вас также будет несколько месяцев реабилитации.

Ваше лечение будет зависеть от того, какая часть ПКС разорвана, травмированы ли другие части колена, насколько вы активны, ваш возраст, ваше общее состояние здоровья и как давно произошла травма.

Есть три основные цели лечения:

• Сделайте колено устойчивым, если оно неустойчиво, или, по крайней мере, сделайте его достаточно устойчивым для повседневной деятельности.
• Сделайте колено достаточно сильным, чтобы делать все, что вы делали раньше.
• Снижает вероятность большего повреждения колена.

Как можно предотвратить травмы ПКС?

Лучший способ предотвратить травмы ПКС — это растянуть и укрепить мышцы ног, особенно передние и задние мышцы бедра (четырехглавые мышцы и подколенные сухожилия).

Вот и другие способы предотвращения травм передней крестообразной связки, которые вы можете предпринять:

• Избегайте ношения обуви с шипами в контактных видах спорта.
• Избегайте ношения обуви на высоком каблуке.
• Избегайте занятий спортом, в которых много скручиваний и контактов.

Причина

Травмы передней крестообразной связки (ПКС) возникают, когда колено выпрямлено сверх нормы (чрезмерно растянуто), скручено или согнуто из стороны в сторону.

Типичные ситуации, которые могут привести к травмам ACL, включают:

• Быстрая смена направления или резкий объезд препятствия или другого игрока, твердо стоящего одной ногой на земле. (Это может произойти в спорте, требующем повышенного внимания к ACL, например, в баскетболе, футболе, футболе, лыжах и гимнастике.)
• Приземление после прыжка с внезапным замедлением, особенно если нога прямая или слегка согнутая (например, в баскетболе).
• Падение с лестницы, соскальзывание с обочины, прыжок с средней или большой высоты, попадание в яму или пропуск ступеньки при спуске по лестнице. Подобные травмы обычно возникают в результате внезапной остановки с выпрямленной или слегка согнутой ногой.

Неактивные люди и некоторые пожилые люди со слабыми мышцами ног могут травмировать колени во время обычной повседневной деятельности. Но обычно они травмируют кости, а не связки.

Когда контакт вызывает травму ПКС, это может быть связано с занятиями спортом, в результате внезапной и серьезной аварии или в результате менее очевидных контактных травм.

Симптомы

Симптомы тяжелого и внезапного (острого) повреждения передней крестообразной связки (ПКС) включают:

• Чувство или слышание хлопка в колене во время травмы.
• Внезапная нестабильность в колене. (Колено шатается, сгибается или сдается.) Это может произойти после прыжка или изменения направления или после прямого удара в колено.
• Боль снаружи и сзади колена.
• Опухание колена в первые часы после травмы. Это может быть признаком кровотечения внутри сустава. Внезапно возникающий отек обычно является признаком серьезной травмы колена.
• Ограниченное движение колена из-за отека и / или боли.

После острой травмы вам почти всегда придется прекратить занятия, которые вы делаете, но вы сможете ходить.

Другие проблемы со здоровьем могут вызывать симптомы, подобные травме ПКС.К ним относятся перелом кости или травмы коленных подушек (менисков) или других связок колена.

Дополнительную информацию о травмах колена см .:

Хроническая недостаточность ПКС

Основным признаком хронической (продолжительной и рецидивирующей) недостаточности ПКС является нестабильный коленный сустав. Колено сгибается или сдается, иногда с болью и отеком. Со временем это происходит чаще. Но не у всех с травмой ПКС развивается хронический дефицит ПКС.

Что происходит

Если у вас внезапная (острая) травма передней крестообразной связки (ПКС), вы обычно знаете, когда это происходит. Вы можете почувствовать или услышать хлопок, а колено может поддаться, что приведет к падению. Колено опухает и часто становится слишком болезненным или нестабильным, чтобы продолжать какую-либо деятельность.

Травма ПКС может привести к разрыву связки небольшого или среднего размера, полному разрыву связки (разрыву), отделению связки от кости верхней или нижней части ноги (отрыв) или отделению связки и части сустава. кость от остальной кости (отрывной перелом).Когда происходит что-либо из этого, кость голени ненормально смещается вперед относительно верхней кости, с ощущением того, что колено прогибается или выгибается.

Как лечится травма передней крестообразной связки (ПКС) и как она заживает, зависит от:

• Состояние ПКС до травмы. Сюда входят предшествующие травмы, частичные разрывы, дефицит ACL и возрастные изменения.
• Общее состояние и здоровье остальной части колена до травмы.
• Сумма повреждения или травмы ACL. Травмы обычно подразделяются на растяжения (разрывы) I, II или III степени в зависимости от степени повреждения.
• Другие травмы коленного сустава, например хряща или мениска, или костей колена.
• Ваш возраст, активность и приверженность лечению и реабилитации (реабилитации).
• Время диагностики. Если диагноз ACL не будет поставлен вскоре после травмы, колено может быть дополнительно повреждено при использовании.

Травма ПКС может перерасти в длительную и рецидивирующую (хроническую) недостаточность ПКС, которая приводит к нестабильности колена — колено сгибается или сдается, иногда с болью и отеком. Это может произойти, если у вас была травма ACL в прошлом и вы не знали об этом, или если ваша ACL не лечилась или лечилась безуспешно. Дефицит ACL может вызвать повреждение сустава, включая остеоартрит. Но не у всех с травмой ПКС возникает дефицит ПКС.

Люди с легкими травмами ПКС обычно начинают лечение с программы физической реабилитации.Реабилитационные упражнения повышают силу и гибкость мышц передней части бедра (четырехглавые мышцы), а также укрепляют и подтягивают мышцы задней поверхности бедра (подколенные сухожилия). Большинство людей возвращаются к своей обычной деятельности через несколько недель реабилитации.

Более серьезные травмы ПКС могут потребовать нескольких месяцев реабилитации или операции, за которыми последуют несколько месяцев реабилитации, чтобы восстановить силу колена, стабильность колена и диапазон движений.

Не все травмы ПКС требуют хирургического вмешательства.Но независимо от того, перенесли ли вы операцию или нет, вам нужно начать укреплять колено и восстанавливать подвижность вскоре после того, как вы его повредили. Это подготовит вас к программе реабилитации, если вы решите не делать операцию. Это также помогает подготовить колено к операции, если вы ее решите.

Что увеличивает ваш риск

Факторы, повышающие риск травм передней крестообразной связки (ПКС), включают:

• Занятия спортом, которые включают резкие изменения направления или обход других игроков или препятствий, например катание на лыжах, футбол, футбол, баскетбол, бейсбол и теннис.
• Совершение случайных движений, которые могут повредить колено. Примеры включают падение с лестницы, прыжок с большой высоты, попадание в дыру или пропущенную ступеньку на лестнице.
• Потеря мышечного тонуса ног (из-за старения или бездействия).
• Несбалансированная сила мышц ног, например, если мышцы передней части бедра (четырехглавые мышцы) сильнее мышц задней поверхности бедра (подколенные сухожилия).
• Предыдущие травмы ПКС, особенно если колено иногда сгибается или сгибается (хроническая недостаточность ПКС).

У женщин больше травм передней крестообразной связки, чем у мужчин. ^{сноска 1}

Когда вам следует позвонить своему врачу?

Немедленно позвоните своему врачу , если у вас травма колена и:

• У вас сильная боль в колене.
• Ваше колено деформировано.
• У вас есть признаки повреждения нервов или кровеносных сосудов. Признаки включают онемение, покалывание, ощущение «иголок» под травмой, неспособность двигать ногой ниже травмы, бледность или синюшность кожи или ощущение холода в ноге.
• У вас сильно опухло колено сразу после травмы.

Позвоните своему врачу сегодня, если:

• Ваше колено начинает опухать в течение 2 часов после травмы.
• Вы слышите или чувствуете хлопок в колене во время травмы.
• Ваше колено не выдержит нагрузки.
• Вы не можете полностью выпрямить ногу.
• Колено нестабильно, сгибается или ломается.
• Колено «фиксируется» в одном положении.
• У вас в прошлом была травма передней крестообразной связки (ПКС), и вы повторно повредили колено.

Перед приемом не кладите вес на травмированное колено. При необходимости используйте костыли. Приложите лед и оберните колено эластичной повязкой или рукавом из неопрена (синтетического каучука). Отдохните и приподнимите колено. Примите нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Адвил) или напроксен (Алив), чтобы уменьшить отек.Для получения дополнительной информации о мерах первой помощи см. Домашнее лечение.

Бдительное ожидание

Бдительное ожидание — это период времени, в течение которого вы и ваш врач наблюдаете за вашими симптомами или состоянием, не прибегая к медицинской помощи. Бдительное ожидание не уместно, если боль в коленях сильная; если ваше колено деформировано, опухло или ограничило движение сразу после травмы; или если вы не можете выдержать какой-либо вес из-за боли или нестабильности.

При серьезных травмах колена необходимо обследовать на предмет возможных переломов, а также повреждений связок или хрящей.Если сразу после травмы возникает опухоль, в колене могут быть разорваны кровеносные сосуды или повреждены нервы. Ваш врач проверит ваше колено, чтобы убедиться, что кровоснабжение вашей ноги в норме и нервы не повреждены.

Если у вас время от времени возникает боль в колене или колено иногда подгибается или сгибается, обратитесь к врачу. Если вы повредили ACL, важно получить лечение, чтобы правильно управлять вашим коленом. Это может снизить вероятность развития остеоартроза колена.

Кого смотреть

Проблемы с коленом можно диагностировать по:

Если рассматривается операция, вас могут направить к хирургу-ортопеду (возможно, специалисту по спортивной медицине), имеющему опыт хирургии колена.

Экзамены и тесты

Повреждение передней крестообразной связки (ПКС) диагностируется на основании истории болезни и медицинского осмотра. Врач, специализирующийся на травмах колена (например, хирург-ортопед или специалист по спортивной медицине), обычно сможет точно диагностировать травму ПКС после:

• Изучение вашей истории болезни.Вас спросят, как вы повредили колено, о ваших симптомах во время травмы, были ли у вас другие травмы колена, а также общие вопросы о вашем здоровье.
• Проверка колен на устойчивость, силу, диапазон движений, припухлость и болезненность. Тесты на устойчивость включают тест Лахмана и тест смещения оси вращения. Тест Лахмана сравнивает степень расслабленности (расслабленности) в коленях.
• Смотрит на рентгеновский снимок, который обычно делают при любой травме колена, если есть боль, отек или вы не можете перенести вес на ногу.Хотя травму ПКС нельзя напрямую диагностировать с помощью рентгена, рентген может показать, сломана ли кость, есть ли костные фрагменты в колене, ПКС оторвана от кости вместе с небольшим кусочком кости ( отрывной перелом), или в колене присутствует кровь (излияние).

Если вы обратитесь к врачу вскоре после травмы, боль, отек и напряжение мышц могут затруднить точную диагностику этого состояния врачом.

Дополнительные визуализационные тесты

Другие тесты, которые могут помочь вашему врачу определить, насколько серьезно повреждено колено:

• МРТ.Он может идентифицировать разрыв ПКС или другие проблемы, такие как разрывы мениска или другие травмы связок.
• Компьютерная томография. Это можно сделать, чтобы увидеть любые небольшие переломы костей.

Глядя на жидкость в колене

Если ваше колено выглядит красным, кажется теплым на ощупь или сильно опухло, может быть сделана аспирация коленного сустава (артроцентез). Это включает удаление жидкости из коленного сустава с помощью иглы. Делается по:

• Помогите облегчить боль и давление.Это может облегчить физический осмотр и сделать вас более комфортным.
• Проверьте суставную жидкость на предмет возможной инфекции или воспаления.
• Ищите кровь, что может означать, что есть слеза.
• Ищите капли жира, которые могут означать сломанную кость.

Можно ввести местный анестетик, чтобы уменьшить боль и облегчить обследование колена.

Другие тесты

• Артрометрическое исследование: В этом тесте ваш врач использует инструмент для измерения расшатанности вашего колена.Этот тест особенно полезен для людей, у которых боль или размер затрудняют медицинский осмотр. Артрометр оснащен двумя сенсорными подушечками и рукояткой давления, которая позволяет врачу прикладывать силу к колену.
• Артроскопия : Это может быть использовано для диагностики травмы ПКС и в качестве хирургического метода. Он включает в себя введение инструментов через один или несколько небольших разрезов в колене, что позволяет вашему врачу исследовать структуры внутри коленного сустава, включая ACL.

Перед артроскопией вы и ваш врач решите, что делать, если будут обнаружены определенные условия. Например, вы можете заранее решить, что если будет обнаружен полный разрыв ПКС, он будет реконструирован во время артроскопии. Или, если будет обнаружено более тяжелое состояние, вы и ваш врач можете договориться обсудить это состояние, а не приступать к операции в это время.

Обзор лечения

Цели лечения травмы передней крестообразной связки (ПКС):

• Восстановление нормальной или почти нормальной устойчивости колена.
• Восстановите уровень функциональности, который у вас был до травмы колена.
• Ограничьте потерю функции колена.
• Предотвратить травму или более серьезное повреждение других структур колена.
• Уменьшить боль.

Вам нужно будет поработать со своим врачом, чтобы решить, следует ли вам пройти несколько месяцев реабилитации (реабилитации) или операцию с реабилитацией. Не все разрывы ПКС требуют хирургического вмешательства.

Лечение сразу после травмы

Если вы знаете, что повредили ACL, первое лечение будет состоять из:

• Первая помощь для уменьшения отека и боли.Это может включать в себя отдых колена, прикладывание льда, использование легкого сжатия эластичной повязкой, подъем ноги и прием обезболивающих, таких как парацетамол или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).
• Использование костылей и / или шин в первые несколько дней. Если костыли или шины используются слишком долго, мышцы станут слабее из-за недостаточной активности. Тогда движение колена станет жестким и ограниченным.
• Силовые и двигательные упражнения, которые помогут подготовиться к лечению.

Для получения дополнительной информации о первой помощи см. Домашнее лечение.

Дальнейшее лечение

От того, какое другое лечение вы принимаете, зависит:

• Какая часть вашего ПКС разорвана (растяжение связок I, II или III степени).
• Когда произошла травма и насколько устойчиво ваше колено.
• Не травмированы ли другие части колена. В противном случае сильным частям вашего колена будет сложнее компенсировать и защитить травмированные части.
• Были ли у вас раньше другие проблемы с коленом, например, травмы, вызвавшие длительную (хроническую) недостаточность ПКС, или остеоартрит.
• Насколько вы активны.
• Ваш возраст и общее состояние здоровья.
• Ваша готовность и способность пройти долгую и тщательную реабилитацию.

Варианты лечения включают:

Восстановление после травмы передней крестообразной связки зависит от человека. Лечение следует продолжать до тех пор, пока ваше колено не станет стабильным и сильным, а не в течение определенного периода времени.

Лечение детей и подростков

Лечение травм ПКС у детей и подростков вызывает особые опасения, ведь детские кости еще растут. Поговорите со своим врачом о вариантах лечения вашего ребенка.

Профилактика

Лучший способ предотвратить травмы передней крестообразной связки (ПКС) — это растянуть и укрепить мышцы ног, особенно передние и задние мышцы бедра (четырехглавые мышцы и подколенные сухожилия).

Вы можете помочь предотвратить травмы передней крестообразной связки, если вы:

• Избегайте ношения обуви с шипами в контактных видах спорта.
• Избегайте ношения обуви на высоком каблуке.
• Избегайте занятий спортом, в которых много скручиваний и контактов.

Если у вас уже была травма передней крестообразной связки, вы можете избежать другой:

• Укрепление травмированного колена с помощью реабилитационных (реабилитационных) упражнений.
• Измените спортивную технику, чтобы избежать движений, которые могут вызвать нагрузку на травмированное колено.
• Измените свой образ жизни, чтобы избежать занятий спортом, которые могут повредить колено, например катанием на лыжах, футболом, футболом или баскетболом.
• Ношение коленного бандажа во время занятий с повышенным риском. Но брекеты следует использовать только в том случае, если также проводится реабилитация. Одно ношение корсета может принести мало пользы и может дать вам ложное чувство безопасности.

Доступны программы по предотвращению травм ACL. Эти программы обычно делают упор на осведомленность о травмах, методы предотвращения, а также упражнения на растяжку, укрепление и прыжки, чтобы помочь уменьшить травмы ПКС.

Вы можете предотвратить травмы ПКС, тренируясь в приземлении с согнутыми коленями после прыжков и приседанием при поворотах и ​​поворотах.

Домашнее лечение

Если у вас острая (внезапная) травма передней крестообразной связки (ПКС), воспользуйтесь следующими шагами первой помощи, чтобы уменьшить боль и отек:

• Отдохните и снизьте уровень активности. Если вам больно переносить вес на колено, пользуйтесь костылями, пока не обратитесь к врачу.Костыли можно взять напрокат в большинстве аптек. Костыли не следует использовать в течение длительного времени, поскольку недостаток активности может привести к истощению мышечной ткани и ограничению движений колена.
• Заморозьте колено. Чтобы избежать обморожения, не кладите лед прямо на кожу. Положите ткань или полотенце между льдом и коленом.
• Поднимите колено, прикладывая лед, а также когда вы сидите или лежите.
• Оберните колено эластичной повязкой или неопреновым рукавом (можно купить в аптеке).Это может помочь облегчить боль во время движения и уменьшить количество жидкости в колене. Не оборачивайте колено слишком сильно, так как это может вызвать отек под повязкой. Ослабьте повязку, если она слишком тугая. Признаки слишком тугой повязки включают онемение, покалывание, усиление боли и прохладу в стопе.
• Принимайте такие лекарства, как парацетамол или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), чтобы уменьшить боль. Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.

После диагностики травмы ПКС врач может посоветовать упражнения, которые помогут укрепить ногу и увеличить диапазон движений.Они могут быть началом вашей программы нехирургического лечения или использоваться для подготовки вашего колена к операции.

Лекарства

Лекарство используют:

• Снимает боль при новой травме передней крестообразной связки (ACL) или при длительном (хроническом) дефиците ACL.
• Снимает боль в период реабилитации.

Обычно используются безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен (например, тайленол) или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и напроксен.Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.

Хирургия

Большинство операций по поводу травм передней крестообразной связки (ПКС) включает замену ПКС тканью, называемой трансплантатом. Обычно используется аутотрансплантат (ткань сухожилия, взятая с другой части тела).

Восстановительная хирургия обычно применяется только в случае отрывного перелома (отделения связки и части кости от остальной кости).В этом случае костный фрагмент, связанный с ПКС, повторно прикрепляется к кости.

Большинство операций на ПКС выполняется путем небольших надрезов в колене и введения хирургических инструментов через эти надрезы (артроскопическая хирургия). Иногда требуется открытая операция (разрезание большого разреза на колене).

Цели хирургические

Целями хирургического лечения травм ПКС являются:

• Восстановление нормальной или почти нормальной устойчивости колена.
• Восстановите уровень функциональности, который у вас был до травмы колена.
• Ограничьте потерю функции колена.
• Предотвратить травму или дегенерацию других структур колена.
• Уменьшить боль.

Большинство людей, перенесших операцию на ПКС, имеют благоприятные результаты с уменьшением боли, хорошей функцией колена и стабильностью, а также возвращением к нормальному уровню активности. Но у некоторых все еще есть боли в коленях и нестабильность. Спортсмены и те, кто занимается спортом, обычно могут вернуться к занятиям спортом в течение нескольких месяцев.Но это может зависеть от того, насколько интенсивной и спортивной была реабилитация.

Упражнения перед операцией

Перед операцией на ПКС часто выполняются силовые и двигательные упражнения, чтобы подготовить колено к операции и к реабилитации после операции. После операции следует короткий период домашних упражнений, повышенная активность и использование костылей для ходьбы.

Затем начинается интенсивная программа реабилитации для укрепления колена. Программа реабилитации часто длится до года.

Хирургия у детей и подростков

Хирургия травм ПКС у детей и подростков вызывает особые опасения, ведь детские кости еще растут. Поговорите со своим врачом о преимуществах и рисках операции.

Что думать о

В зависимости от того, насколько серьезна ваша травма, хирургическая операция с реабилитацией может дать наилучшие шансы на восстановление стабильности вашего колена. Это также может помочь вам вернуться к активному образу жизни без дальнейшей боли, травм или потери силы и подвижности колена.

Если ваше травмированное колено время от времени выходит из строя (хроническая недостаточность ACL), и вы продолжаете заниматься деятельностью, требующей стабильного колена, вы можете снова повредить колено. Это может быть еще одним поводом подумать об операции.

Вам нужно будет пройти программу реабилитации вне зависимости от того, перенесли ли вы операцию. Если вы не завершите программу реабилитации, даже после операции вы не сможете восстановить полную стабильность и функцию колена.

Другое лечение

Другое лечение травм передней крестообразной связки (ПКС) включает в себя физическую реабилитацию (реабилитацию) по номеру:

• Восстановить функцию и стабильность в коленях.
• Укрепите мышцы колена.
• Защитите ACL и коленный сустав от дальнейших травм.
• Позвольте вам вернуться к большинству занятий, которыми вы занимались до травмы. Если реабилитация проводится без хирургического вмешательства, колено может быть нестабильным во время некоторых движений.

Вы можете лечить травму ПКС только с помощью реабилитации. Если вам предстоит операция, реабилитация также будет частью вашего лечения.

Список литературы

Цитаты

1. Honkamp NJ, et al.(2010). Травмы передней крестообразной связки у взрослых. В JC DeLee et al., Eds., , Ортопедическая спортивная медицина Дели и Дрез: принципы и практика , 3-е изд., Том. 2. С. 1644–1676. Филадельфия: Сондерс Эльзевьер.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 16 ноября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Уильям Х.Блахд-младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Э. Грегори Томпсон, врач внутренних болезней
Кэтлин Ромито, доктор медицины, семейная медицина
Патрик Дж. МакМахон, доктор медицины, хирургия-ортопед
Фредди Х. Фу, доктор медицины — ортопедическая хирургия

Проблемы и травмы паха | HealthLink BC

Обзор темы

Возможно, в тот или иной момент у вас была небольшая проблема с пахом. В большинстве случаев движения нашего тела не вызывают проблем.Неудивительно, что симптомы могут развиться в результате повседневного износа, чрезмерного использования или травмы.

Паховые области расположены по бокам тела в складках, где живот соединяется с ногами. Лобковая область находится между двумя паховыми областями.

Травмы паха чаще всего возникают во время:

• Занятия спортом или отдыха, например хоккей, беговые лыжи, баскетбол и футбол.
• Трудовая деятельность.
• Работа или проекты по дому.
• Автокатастрофы.

Проблемы и травмы паха могут вызывать боль и беспокойство. Большинство мелких проблем или травм заживают сами по себе. Домашнее лечение — это обычно все, что нужно для облегчения симптомов и заживления.

Травма паха

Острая травма может возникнуть в результате прямого удара, ножевого ранения, падения или неправильного поворота ноги.

Вы можете тянуть (растягивать) или разрывать паховую мышцу во время физических упражнений, например бега, катания на коньках, игры в футбол или игры в баскетбол.Вы можете напрячь паховую мышцу, поднимая, толкая или тянув тяжелые предметы. При падении вы можете потянуть паховую мышцу. Внезапное растяжение или разрыв паховой мышцы может вызвать внезапную боль. Щелчок может быть слышен при движении бедра или ноги. Отеки и синяки могут появиться быстро. Иногда отек и синяк не появляются в течение нескольких дней после травмы.

Травмы, связанные с чрезмерным использованием, возникают, когда на какую-либо область оказывается слишком большая нагрузка. Это часто случается, когда вы переусердствуете или повторяете одно и то же изо дня в день.Чрезмерное употребление может привести к растяжению мышц или разрывам или может вызвать отек. Чрезмерное использование может вызвать:

• Волосная трещина в кости (стрессовый перелом).
• Бурсит.
• Лобковый остит — заболевание, вызывающее хроническую боль в паху из-за нагрузки на лобковый симфиз. Скорее всего, пострадают бегуны на длинные дистанции и футболисты.
• Проблемы с бедром.
• Отрывные переломы. Это происходит, когда сила заставляет сухожилие или связку оторваться от кости и отломить кусок кости.Чаще всего он поражает спортсменов-подростков, которые занимаются прыжками, ногами, бегом на короткие дистанции или бегом с препятствиями.

Другие причины проблем с паховой областью

Паховая грыжа — это выпуклость из мягких тканей через слабое место в брюшной стенке в области паха.Посмотрите изображение паховой грыжи. Паховая грыжа может нуждаться в хирургическом лечении. Спортивная грыжа может поражать одну и ту же область паха у соревнующихся спортсменов.

Инфекции могут вызвать образование шишки, шишки или припухлость в области паха. При инфекции в паховой области железы (лимфатические узлы) в паху могут увеличиваться в размерах и становиться болезненными. Если инфекция незначительна, опухоль может длиться несколько дней и исчезнуть сама по себе.

Сыпь

Сыпь в паховой области возникает по разным причинам, например, от стригущего лишая или дрожжевого грибка.Большинство высыпаний можно вылечить в домашних условиях.

Паховые симптомы у детей

Когда у ребенка появляется боль в паху, боль может быть вызвана проблемой в верхней части бедренной кости (головка бедренной кости) или бедре. Распространенные причины боли в паху, боли в коленях (боль от бедра) или хромоты включают:

• Болезнь Легга-Кальве-Пертеса. Это состояние влияет на кровоснабжение и правильное размещение головки бедренной кости в тазобедренном суставе.
• Выскользнул эпифиз верхней части бедренной кости.Это состояние возникает, когда бедренная кость соскальзывает с пластинки роста (physis) и неправильно входит в тазобедренный сустав.
• Развитие вывиха бедра (DDH). Это состояние вызвано аномальным развитием тазобедренного сустава. Бедренная кость может свободно входить в тазобедренный сустав (подвывих) или полностью выходить из тазобедренного сустава.
• Отек (воспаление) слизистой оболочки суставной щели бедра (токсический синовит).
• Юношеский идиопатический артрит. Это заболевание вызывает воспаление, опухание, жесткость и часто болезненность суставов.
• Инфекционный артрит (септический артрит). Это вызвано бактериальной или грибковой инфекцией тазобедренного сустава.

Проверьте свои симптомы

У вас проблемы в области паха?

Сколько тебе лет?

Менее 12 лет

Менее 12 лет

12 лет и старше

12 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

Медицинская оценка симптомов основана на имеющихся у вас частях тела.

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас есть симптомы .
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

У вас проблемы с мочеиспусканием?

Да

Проблемы с мочеиспусканием

Нет

Проблемы с мочеиспусканием

Есть ли у вас проблемы в области половых органов?

Сюда входят такие вещи, как зуд или выделения из влагалища, боль в области таза и другие проблемы в области лобка.

Да

Проблема в области гениталий

Нет

Проблема в области гениталий

Есть ли у вас проблемы в области гениталий?

Сюда входят проблемы с половым членом или мошонкой.

Да

Проблема в области гениталий

Нет

Проблема в области гениталий

Вы повредили пах?

Появились ли они впервые после травмы паха?

Да

Мочевые симптомы появились после травмы паха

Нет

Мочевые симптомы появились после травмы паха

Есть ли боль в паховой области?

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — это отсутствие боли, а 10 — наихудшая боль, которую вы можете себе представить?

От 8 до 10: Сильная боль

Сильная боль

От 5 до 7: Умеренная боль

Умеренная боль

От 1 до 4: Слабая боль

Слабая боль

Есть ли боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

У вас проблемы с весом на ногах?

Да

Проблемы с опорой на вес

Нет

Проблемы с опорой на вес

Сможете ли вы выдержать вес на ногах?

Да

Способен выдерживать некоторый вес

Есть ли красные полосы, отходящие от области, или вытекает гной?

У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или какое-либо хирургическое оборудование в этом районе?

«Оборудование» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Да

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Нет

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Как вы думаете, у вас может быть лихорадка ?

Как вы думаете, проблема паха могла быть вызвана жестоким обращением?

Да

Проблема паха могла быть вызвана неправильным обращением

Нет

Проблема паха могла быть вызвана неправильным обращением

Есть ли шишка, выпуклость или припухлость в области паха?

Да

Шишка, выпуклость или припухлость в паху

Нет

Шишка, выпуклость или припухлость в паху

Шишка, выпуклость или припухлость новая или меняется?

Да

Шишка, выпуклость или припухлость новая или меняется

Нет

Шишка, выпуклость или припухлость новая или меняется

Есть ли сыпь в области паха?

Это может быть сыпь, волдыри или открытая рана в паховой области.

Есть ли волдыри в области паха?

Да

Волдыри в паховой области

У вас открытая язва?

Были ли у вас проблемы в паховой области более 2 недель?

Да

Проблемы в паховой области более 2 недель

Нет

Проблемы в области паха более 2 недель

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом и какой уход может вам понадобиться. К ним относятся:

• Ваш возраст .Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
• Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства и натуральные продукты для здоровья могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма.Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали).Вам может потребоваться помощь раньше.

Симптомы инфекции могут включать:

• Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
• Красные полосы, ведущие с территории.
• Гной вытекает из области.
• Лихорадка.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры у взрослых:

• Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
• Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
• Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
• Химиотерапия и лучевая терапия рака.
• Другие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
• Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
• Отсутствие селезенки.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делать ничего, кроме как сосредоточиться на боли.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
• Легкая боль (от 1 до 4) : Вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Мочевые симптомы могут включать:

• Боль при мочеиспускании.
• Проблемы с мочеиспусканием.
• Отсутствие мочеиспускания.
• Кровь в моче.

Обратитесь за помощью сейчас

На основании ваших ответов, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
  • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.

Обратитесь за помощью сегодня

На основании ваших ответов, вам может скоро понадобиться помощь . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

Запишитесь на прием

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
• Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Проблемы и травмы мочеиспускания, возраст 12 и старше

Проблемы и травмы мочеиспускания, возраст 11 лет и младше

Проблемы и травмы мужских половых органов

Проблемы и травмы женских половых органов

Домашнее лечение

Меры домашнего лечения могут помочь облегчить боль , отек и синяк и способствуют заживлению после травмы паха. Эти меры домашнего лечения также могут быть полезны при проблемах, не связанных с травмами.Но если вы думаете, что можете получить более серьезную травму, примите меры по оказанию первой помощи и договоритесь о том, чтобы вас осмотрел врач.

• Остальное . Отдохните и защитите травмированную или больную область паха в течение 1-2 недель. Прекратите, измените или сделайте перерыв в любой деятельности, которая может вызывать у вас боль или болезненные ощущения. Не занимайтесь интенсивной деятельностью, пока у вас все еще есть боль. Для заживления растянутой мышцы (напряжения) в паху может потребоваться несколько недель.
• Лед . Холод уменьшит боль и отек.Немедленно приложите лед или холодный компресс, чтобы уменьшить отек. Прикладывайте лед или холодный компресс на 10-20 минут 3 или более раз в день. Пакет с замороженным горошком или кукурузой может работать как холодный компресс. Защитите свою кожу от обморожений, поместив ткань между льдом и кожей. Если через 48–72 часа отек исчез, приложите тепло к больному месту.
• Опора . Пока вы восстанавливаетесь после травмы паха, надевайте нижнее белье, поддерживающее травмированный участок. Женщины могут использовать нижнее белье для тренировок или плотно облегающие шорты.Мужчинам лучше надевать облегающие жокейские шорты, чем боксеры.

Заживление легкой травмы паха может занять от 4 до 6 недель или дольше. Упражнения на растяжку и укрепляющие упражнения помогут вам постепенно вернуться к обычным занятиям.

Упражнения на растяжку начинаются с упражнений на объем движений. Это контролируемые растяжки, которые предотвращают скованность и укорочение сухожилий. Осторожно согните, выпрямите и поверните ногу и бедро. Если у вас усиливается боль, замедлите или прекратите упражнения.

Вы можете выполнять укрепляющие упражнения с легкими весами, например, с отягощением на лодыжки, после того, как боль уменьшится и ваша гибкость улучшится.

Действия без нагрузки, такие как плавание или езда на велосипеде, могут быть полезны в зависимости от серьезности вашей травмы. Специалист по спортивной медицине или тренер может посоветовать вам, как заниматься фитнесом.

Лекарства, которые можно купить без рецепта

Попробуйте лекарство, отпускаемое без рецепта, чтобы облегчить боль:
Поговорите с врачом вашего ребенка перед переключением доз парацетамола и ибупрофена.Когда вы переключаетесь между двумя лекарствами, есть вероятность, что ваш ребенок получит слишком много лекарства.

Советы по безопасности

Обязательно следуйте этим советам по безопасности при использовании безрецептурных лекарств:

Внимательно прочтите и следуйте всем инструкциям на флакон с лекарством и коробку. Не используйте дозу, превышающую рекомендованную. Не принимайте лекарство, если в прошлом у вас на него была аллергическая реакция. Если вам сказали избегать приема лекарства, позвоните своему врачу, прежде чем принимать его. Если вы беременны или можете забеременеть, позвоните своему врачу, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Не давайте аспирин лицам моложе 18 лет, если об этом вам не скажет врач.

Меры домашнего лечения также могут быть полезны при:

• Дрожжевых инфекциях, вызывающих огненно-красную сыпь с зубчатым краем и резко очерченными краями в складках кожи.
• Джок зуд, грибковая инфекция кожи (стригущий лишай), которая может вызвать сыпь и волдыри.
• Незначительные порезы или кожные раны с легким кровотечением.
• Мелкие красные и зудящие высыпания. Они могут быть вызваны контактом с веществом (контактный дерматит), например, ядовитым плющом, вызывающим аллергическую реакцию.

Симптомы, на которые следует обратить внимание во время домашнего лечения

Позвоните своему врачу, если во время домашнего лечения произойдет одно из следующих событий:

• Появятся признаки инфекции, такие как лихорадка, отек, покраснение или гной.
• Припухлость, известная как грыжа, внезапно становится очень болезненной.
• Сыпь усиливается или не исчезла.
• Боль в паху не уменьшилась.
• Развивается или ухудшается хромота или затруднения при ходьбе.
• Симптомы становятся более серьезными или частыми.

Профилактика

Следующие советы помогут предотвратить травму паха или другие проблемы в паховой области.

Предотвращение травм и перенапряжения паха

Действия по предотвращению травм или растяжения паха могут включать следующее:

• Разминка путем растяжения мышц паха перед тренировкой.Растяжка может увеличить диапазон движений и уменьшить скованность и боль. Растяжка также важна во время фазы заминки, когда ваши мышцы теплые.
• Постепенно увеличивайте интенсивность и продолжительность упражнений. По мере повышения вашего уровня физической подготовки вы сможете выполнять более интенсивные упражнения без травм.
• Старайтесь регулярно заниматься спортом. Не выкладывайтесь только по выходным.
• Используйте соответствующую спортивную технику и оборудование. Например:
  • Носите поддерживающую обувь с хорошей амортизацией для бега, аэробики и ходьбы.
  • Отрегулируйте сиденье и руль велосипеда по своему росту.
• Пейте больше воды до и во время тренировки, особенно в жаркую или влажную погоду. Это может помочь предотвратить мышечные судороги и жесткость.
• Убедитесь, что вы всегда можете видеть, куда идете. Чтобы избежать падений:
  • Используйте табуретку, когда дотрагивайтесь до высоких предметов. Не стойте на стульях или других предметах.
  • Не поднимайтесь по лестнице с занятыми руками.
• Получите помощь при переноске тяжелых или неудобных предметов.Не напрягайтесь, чтобы поднимать или переносить предметы.

Профилактика инфекций, передаваемых половым путем (ИППП)

Вы можете принять меры для снижения риска заражения инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП). Вы также можете снизить риск передачи ИППП своему половому партнеру. Знайте о поведении, сопряженном с повышенным риском, и о симптомах ИППП, и не вступайте в половые отношения с кем-либо, у кого есть эти симптомы.

Использование презервативов может снизить риск заражения ИППП. Перед любым половым контактом необходимо надевать презервативы.Используйте презервативы с новым партнером.

Предотвратить зуд спортсмена или дрожжевую инфекцию

Попробуйте следующие меры для предотвращения кожного зуда (грибковая инфекция кожи в паху) или дрожжевой инфекции (кожный кандидоз):

• Хорошо вытереться после купания. Сушите паховую область феном.
• Носите хлопковое нижнее белье и свободную одежду. Избегайте узких брюк.
• Используйте порошок для поглощения влаги.
• Если у вас спортивная стопа, надевайте носки, а не нижнее белье.Это предотвратит распространение грибков от ног к паху, когда вы надеваете нижнее белье.
• Снимите мокрый купальный костюм сразу после купания, чтобы кожа могла высохнуть.

Подготовка к встрече

Чтобы подготовиться к встрече, см. Тему Как использовать встречу с максимальной пользой.

Вы можете помочь своему врачу диагностировать и лечить ваше состояние, подготовившись ответить на следующие вопросы.

Перед визитом

Если у вас появилась сыпь, не вступайте в половые контакты или действия до тех пор, пока вас не осмотрит врач.Это снизит риск передачи возможной инфекции вашему половому партнеру. Если у вас есть ИППП, вашего полового партнера или партнеров может потребоваться обследование и лечение.

Вопросы для подготовки к врачу

• Каковы ваши основные симптомы? Как долго у вас были симптомы?
• Была ли у вас эта проблема раньше? Если да, то знаете ли вы, что вызвало проблему в то время? Как лечили?
• Какие действия улучшают или ухудшают ваши симптомы? Какими видами спорта ты занимаешься?
• Как и когда произошла травма? Как лечили?
• Были ли у вас травмы в прошлом в той же области? Есть ли у вас проблемы из-за предыдущей травмы?
• Считаете ли вы, что деятельность, связанная с вашей работой или хобби, вызвала ваши симптомы?
• Были ли у вас в прошлом инфекции или высыпания в области паха?
• Ведете ли вы или ваш сексуальный партнер рискованное сексуальное поведение? Считаете ли вы, что заразились инфекцией, передающейся половым путем (ИППП)?
• Есть ли у вашего сексуального партнера какие-либо генитальные симптомы или проблемы?
• Были ли у вас операции или процедуры в области паха?
• Вам сказали, что у вас грыжа?
• Какие домашние средства лечения вы пробовали? Они помогли?
• Какие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, вы принимали? Они помогли?
• Есть ли у вас риски для здоровья?

Кредиты

Текущий по состоянию на: 26 июня 2019 г.,

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Уильям Х.Блахд-младший, доктор медицины, FACEP — неотложная медицина
Э. Грегори Томпсон — терапевт
Адам Хусни — семейная медицина
Кэтлин Ромито — семейная медицина
Дэвид Мессенджер, доктор медицины

По состоянию на: 26 июня 2019 г.

Автор: Healthwise Staff

Медицинский обзор: Уильям Х. Блахд-младший, доктор медицинских наук, FACEP — неотложная медицина и Э. Грегори Томпсон, врач внутренних болезней, Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина и Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина, и Дэвид Мессенджер, доктор медицины

Что происходит сразу после травмы?

Что происходит с мозгом в момент травмы?

Травматическая черепно-мозговая травма (ЧМТ) относится к повреждению или разрушению ткани мозга в результате удара по голове в результате нападения, автомобильной аварии, огнестрельного ранения, падения и т.п.

При закрытой черепно-мозговой травме повреждение происходит из-за того, что человек получает удар по голове, который раскачивает голову вперед и назад или из стороны в сторону (как при автомобильной аварии), в результате чего мозг на высокой скорости сталкивается с костным черепом. в котором он размещен. Это сотрясение вызывает ушибы мозговой ткани и разрывы кровеносных сосудов, особенно там, где внутренняя поверхность черепа шероховатая и неровная; повреждение происходит в точке удара (а иногда и напротив). Таким образом, повреждаются определенные области мозга — чаще всего лобная и височная доли.Это очаговое повреждение часто можно обнаружить с помощью МРТ и компьютерной томографии.

При закрытой черепно-мозговой травме быстрое движение мозга также может растягивать и травмировать аксоны нейронов — длинные нитевидные ветви нервных клеток в головном мозге, которые связывают клетки друг с другом, которые связывают различные части мозга друг с другом и которые связать мозг с остальным телом. Это широко распространенное повреждение аксонов нарушает функциональную связь внутри и между различными областями мозга, а иногда и между мозгом и другими частями тела.Однако этот тип диффузного повреждения обычно не может быть обнаружен с помощью доступных в настоящее время технологий визуализации (но с новыми разработками это может измениться). Однако его существование очень ясно из широкого воздействия, которое он оказывает на функционирование человека.

Таким образом, после закрытой черепно-мозговой травмы повреждение может произойти как в определенных областях мозга (из-за синяков и кровотечений), так и по всему мозгу (из-за растяжения или разрушения аксонов). Результаты закрытой черепно-мозговой травмы имеют тенденцию влиять на широкие области жизнедеятельности человека, в первую очередь из-за диффузной травмы аксонов.Степень повреждения коррелирует с силой удара по голове; например, голова, столкнувшаяся с лобовым стеклом автомобиля на высокой скорости, будет иметь тенденцию к большему повреждению тканей, чем когда автомобиль движется с меньшей скоростью.

Открытая травма головы, второй тип ЧМТ, возникает, когда череп проникает, например, пулей. Повреждения, вызванные открытыми травмами головы, имеют тенденцию быть очаговыми, а не диффузными, и последствия для последующего поражения также имеют тенденцию быть очаговыми и ограниченными. Однако такие травмы могут быть такими же серьезными, как закрытые травмы головы, в зависимости от разрушительного пути пули или другого инвазивного объекта в головном мозге.

Что происходит сразу после ЧМТ?

Сразу после TBI наблюдаются два типа эффектов. Во-первых, ткань мозга реагирует на травму и повреждение ткани серией биохимических и других физиологических реакций. Вещества, которые когда-то надежно хранились внутри клеток, теперь наводняют мозг. Эти процессы еще больше повреждают и разрушают клетки мозга, что называется вторичной гибелью клеток.

Эффект второго типа проявляется в функционировании человека. У людей с более серьезными травмами потеря сознания (LOC) происходит во время травмы, продолжаясь от нескольких минут или часов до нескольких недель или даже месяцев.Длительный LOC называется комой. При таких серьезных травмах в первые несколько дней после травмы также могут возникнуть негативные изменения дыхания (дыхания) и двигательных функций.

По мере того, как человек приходит в сознание (люди с тяжелыми травмами могут никогда этого не сделать), могут возникать различные неврологические симптомы: раздражительность, агрессия и другие проблемы. Посттравматическая амнезия (ПТА) также обычно возникает, когда травмированный человек приходит в сознание. PTA относится к периоду, когда человек испытывает чувство замешательства и дезориентации — где я? Что случилось? — и неспособность вспомнить недавние события.

Со временем эти реакции обычно стихают, и мозг и другие системы организма снова приближаются к физиологической стабильности. Но, в отличие от таких тканей, как кости или мышцы, нейроны мозга не восстанавливаются. Новые нервы не растут так, чтобы полностью выздороветь. Определенные области мозга остаются поврежденными, и функции, которые контролировались этими областями, могут стать проблемами в жизни человека.

Прежде чем более подробно обсуждать, что происходит с человеком после травмы, которая в значительной степени зависит от тяжести травмы, необходимо определить «серьезность» (в следующем вопросе).

Что подразумевается под «тяжестью травмы»?

Обычно «тяжесть травмы» относится к степени повреждения ткани головного мозга. Хотя степень такого повреждения не может быть измерена напрямую, обычно она оценивается путем измерения продолжительности потери сознания (LOC) и глубины комы (а иногда и продолжительности PTA).

Для измерения глубины комы чаще всего используется шкала комы Глазго (GCS). GCS используется для оценки трех аспектов функционирования: открытия глаз, двигательной реакции и вербальной реакции.Люди, находящиеся в глубокой коме, получают очень низкие баллы по всем этим аспектам жизнедеятельности, в то время как лица, получившие менее серьезные травмы или выздоравливающие из комы, получают более высокие баллы.

Оценка 3 по GCS указывает на самый глубокий уровень комы, характеризуя человека, который полностью не отвечает. Оценка 9 или более указывает на то, что человек больше не находится в коме, но не полностью бодрствует. Наивысший балл (15) относится к полностью сознательному человеку.

Тяжесть травмы обычно подразделяется на три уровня: легкая (или незначительная), средняя и тяжелая.Обычно используется эмпирическое правило: легкая травма относится к LOC менее 20 минут и начальному GCS 13-15. Как правило, начальные баллы по шкале GCS 9–12 определяют травму средней степени тяжести, а 3–8 баллов — тяжелую травму.

Хотя первоначальные показатели «серьезности», как правило, могут прогнозировать долгосрочное нарушение, начальные оценки серьезности плохо коррелируют с негативными последствиями в жизни человека. Воздействие ЧМТ на людей и значение этих эффектов зависят от множества факторов, только один из которых — исходная «тяжесть травмы».»

Сколько времени длится восстановление?

Восстановление после травмы обычно сильно отличается для людей с травмами средней и тяжелой степени и у лиц с легкими травмами. И, что необходимо постоянно помнить, восстановление сильно различается от человека к человеку Таким образом, выздоровление не будет одинаковым для любых двух людей с ЧМТ.

При легкой ЧМТ один человек может выздороветь быстро и полностью, в то время как другой может столкнуться с серьезными проблемами даже через несколько лет после травмы. (Восстановление после легкой ЧМТ обсуждается далее. полностью в более позднем вопросе: «Какое влияние окажет на жизнь человека легкая ЧМТ?»

При более тяжелых травмах выздоровление представляет собой многоступенчатый процесс, который обычно длится в течение нескольких месяцев и лет.Однако продолжительность этого процесса восстановления неоднородна, и этапы восстановления, которые типичны при рассмотрении популяции в целом, могут сильно различаться для каждого конкретного человека. Этапы не могут проходить пошагово, но могут перекрываться, один этап с другим, или один или несколько этапов могут быть пропущены полностью. Более подробно процесс раннего выздоровления обсуждается в следующем вопросе.

Как измеряется восстановление сразу после травмы?

Прогресс, наблюдаемый в период немедленного выздоровления у людей с тяжелой и средней ЧМТ, часто отслеживается с помощью шкалы Rancho Los Amigos, которая определяет восемь уровней — от глубины комы до возвращения к осознанности и целенаправленной деятельности.Эти уровни восстановления функционирования отражают процессы в головном мозге, поскольку он в некоторой степени исцеляет, стабилизирует и реорганизует себя.

Хотя шкала Ранчо предполагает, что выздоровление пройдет через восемь этапов, небольшой процент людей с тяжелыми травмами остается застрявшим на уровнях I – III в течение месяцев или лет. Они остаются в коме или в относительно невосприимчивом состоянии и не могут вернуться к целенаправленному, надлежащему функционированию.

Шкала Ранчо Лос Амигос

• Уровень I (Нет ответа): Человек находится в глубокой коме и не реагирует ни на какие раздражители.
• Уровень II (Общий ответ): Человек спит большую часть времени с периодами кратковременного бодрствования. Реакции и движения в основном являются рефлексами, не имеющими цели.
• Уровень III (локальный ответ): Человек бдителен в течение более длительных периодов времени. Он / она непоследовательно реагирует на команды, но его / ее реакции связаны с типом предъявляемого стимула. Например, шум вызывает реакцию слушателя.
• Уровень IV (смущение и возбуждение): По мере увеличения осведомленности поведение человека отражает его / ее чувство растерянности и дезорганизации.Может наблюдаться агрессивное и / или глупое поведение с словесными оскорблениями, возбужденными действиями и бессвязной речью. Интервал внимания человека слишком короток, чтобы позволить полноценное сотрудничество в программах лечения; и человек не может самостоятельно выполнять основные задачи, например, есть.
• Уровень V (сбит с толку, неприемлемо, не взволнован): Простые команды теперь выполняются последовательно; возвращается долговременная память человека; и теперь он / она может применять заученные навыки, например, есть.Сложность очевидна при выполнении сложных команд, кратковременной памяти, обучении новым навыкам и концентрации на более чем несколько минут.
• Уровень VI (сбит с толку, уместно): Человек начинает демонстрировать целенаправленное поведение, но обычно все еще нуждается в руководстве. Человек больше осведомлен о своих недостатках, членах семьи и так далее. Он / она может выполнять больше задач самостоятельно и от одного случая к другому сохраняет полученные навыки.
• Уровень VII (автоматический, соответствующий): Человек выполняет повседневные дела автоматически и лучше способен осваивать новые навыки, хотя и медленнее, чем до травмы.У человека по-прежнему плохая кратковременная память; суждение и решение проблем по-прежнему затруднены.
• Уровень VIII (Целенаправленный, Соответствующий): Человек может снова функционировать в сообществе. Нарушения когнитивных, социальных и эмоциональных функций в большей или меньшей степени могут продолжаться.

Факты о сотрясении мозга и травме головного мозга

Что такое сотрясение мозга?

Сотрясение мозга — это тип черепно-мозговой травмы, или ЧМТ, вызванный ударами, ударами или толчками по голове или ударами по телу, которые заставляют голову и мозг быстро двигаться вперед и назад.Это внезапное движение может заставить мозг подпрыгивать или скручиваться в черепе, вызывая химические изменения в мозге, а иногда растягивая и повреждая клетки мозга.

Сотрясения серьезны

Медицинские работники могут описать сотрясение мозга как «легкую» травму головного мозга, поскольку сотрясения мозга обычно не опасны для жизни. Даже в этом случае последствия сотрясения мозга могут быть серьезными.

Поскольку мозг очень сложен, каждая травма мозга индивидуальна. Некоторые симптомы могут появиться сразу, в то время как другие могут не проявляться в течение нескольких дней или недель после сотрясения мозга.Иногда из-за травмы людям трудно распознать или признать, что у них есть проблемы.

Признаки сотрясения мозга могут быть незначительными. Вначале пациенты, члены семьи и врачи могут упускать из виду проблемы. Люди могут хорошо выглядеть, даже если они действуют или чувствуют себя иначе.

Поскольку все черепно-мозговые травмы разные, значит и восстановление после сотрясения мозга. Большинство людей с легкими травмами полностью выздоравливают, но на это может потребоваться время. Некоторые симптомы могут длиться несколько дней, недель или дольше.

В целом у пожилых людей выздоровление идет медленнее. Кроме того, люди, перенесшие сотрясение мозга в прошлом, могут обнаружить, что восстановление после травмы занимает больше времени.

В этой статье объясняется, что может случиться после сотрясения мозга, как поправиться и куда обратиться за дополнительной информацией и помощью при необходимости.

---

Медицинская помощь

Людям с сотрясением мозга необходимо обратиться к врачу. Хотя большинство из них находятся в отделении неотложной помощи или в кабинете врача, некоторым людям приходится оставаться в больнице на ночь.

Ваш врач может сделать сканирование вашего мозга (например, компьютерную томографию) или другие тесты. Другие тесты, известные как «нейропсихологические» или «нейрокогнитивные» тесты, оценивают ваши навыки обучения и памяти, вашу способность обращать внимание или концентрироваться, а также то, насколько быстро вы можете думать и решать проблемы. Эти тесты могут помочь вашему врачу определить последствия сотрясения мозга. Даже если сотрясение мозга не обнаруживается в этих тестах, у вас все равно может быть сотрясение мозга.

Ваш врач отправит вас домой с важными инструкциями, которым вы должны следовать.Обязательно внимательно следуйте всем инструкциям врача.

Если вы принимаете лекарства — лекарства, отпускаемые по рецепту, без рецепта или «естественные средства», — или если вы употребляете алкоголь или запрещенные наркотики, сообщите об этом своему врачу. Также сообщите своему врачу, если вы принимаете антикоагулянты (антикоагулянты), такие как кумадин и аспирин, потому что они могут увеличить вероятность осложнений.

---

Знаки опасности

В редких случаях в мозгу может образоваться опасное скопление крови (гематома) после удара, удара или толчка по голове или телу, которые могут сдавливать мозг относительно черепа.Немедленно позвоните по номеру 9-1-1 или обратитесь к врачу или в отделение неотложной помощи, если у вас есть один или несколько из следующих признаков опасности после удара, удара или толчка по голове или телу:

• Один зрачок больше другого.
• Сонливость или невозможность проснуться.
• Головная боль усиливается и не проходит.
• Невнятная речь, слабость, онемение или снижение координации.
• Повторяющаяся рвота или тошнота, судороги или припадки (тряска или подергивание).
• Необычное поведение, повышенное замешательство, беспокойство или возбуждение.
• Потеря сознания (отключился / потерял сознание). Даже к кратковременной потере сознания следует отнестись серьезно.

Знаки опасности для детей, младенцев и младенцев

Немедленно доставьте ребенка в отделение неотложной помощи, если ребенок получил удар по голове и:

• Любые признаки и симптомы, перечисленные в списке «Знаки опасности и симптомы сотрясения мозга».
• Не перестанет плакать и не может быть утешен.
• Не будет кормить грудью и есть.

---

Симптомы травмы головного мозга

«Я просто не чувствую себя собой».

Люди всех возрастов

Большинство людей с сотрясением мозга имеют один или несколько из перечисленных ниже симптомов и полностью выздоравливают в течение нескольких дней, недель или нескольких месяцев. Но у некоторых людей симптомы сотрясения мозга могут длиться даже дольше. Как правило, если вы чувствуете, что «что-то не так» или чувствуете туман, вам следует поговорить с врачом.

Симптомы сотрясения мозга часто делятся на четыре категории, в том числе:

• Воспоминание и мышление
  • Затрудненное мышление
  • Чувство замедления
  • Проблемы с концентрацией внимания
  • Затруднения с запоминанием новой информации
• Физический
  • Головная боль
  • Тошнота или рвота (в начале)
  • Проблемы с балансировкой
  • Головокружение
  • Нечеткое или нечеткое зрение
  • Чувство усталости, потеря энергии
  • Чувствительность к шуму или свету
• Эмоциональное / Настроение
  • Раздражительность
  • Печаль
  • Более эмоциональный
  • Нервозность или беспокойство
• Нарушение сна
  • Спать больше обычного
  • Спать меньше обычного
  • Проблемы с засыпанием

Некоторые из этих симптомов могут появиться сразу, в то время как другие могут оставаться незамеченными в течение нескольких дней или месяцев после травмы или до тех пор, пока человек не вернется к своей повседневной жизни и к ним не будут предъявляться новые требования.Иногда люди не осознают или не признают, что у них есть проблемы. Другие могут не понимать, почему у них проблемы и каковы их проблемы на самом деле, что может их нервировать и расстраивать.

Признаки и симптомы сотрясения мозга бывает сложно определить. На раннем этапе проблемы могут быть упущены человеком с сотрясением мозга, членами семьи или врачами. Люди могут хорошо выглядеть, даже если они действуют или чувствуют себя иначе.

Дети младшего возраста

Очень маленькие дети (т.е., младенцы, дети ясельного и дошкольного возраста) часто бьют и ушибают голову. Это может произойти в результате дорожно-транспортного происшествия, падения, удара мячом или игрушкой по голове или аварии с трехколесным велосипедом / велосипедом. Иногда эти события могут быть серьезными и привести к сотрясению мозга.

У маленьких детей могут быть те же симптомы сотрясения мозга, что и у детей старшего возраста, но им сложнее сообщить другим, что они чувствуют. Помимо симптомов, упомянутых на странице 5, сразу же позвоните врачу вашего ребенка, если вашему ребенку становится хуже или если вы заметили одно из следующего:

• Плачет больше обычного
• Не проходит головная боль
• Изменить стиль игры, выступления или поведения в школе
• Изменение режима кормления, приема пищи или сна
• Легко расстраиваться или приступать к истерике
• Печальное настроение
• Отсутствие интереса к обычным занятиям или любимым игрушкам
• Утрата новых навыков, например приучения к туалету
• Потеря равновесия, неустойчивость при ходьбе
• Плохое внимание

Пожилые люди

Поскольку у пожилых людей сотрясение мозга часто пропускают или неправильно диагностируют, будьте особенно внимательны, если вы знаете, что пожилой человек упал или получил травму, связанную с падением, например, перелом бедра.Пожилые люди могут иметь более высокий риск серьезных осложнений от сотрясения мозга, таких как кровотечение в мозг. Признаками этого осложнения являются усиливающиеся головные боли или усиление спутанности сознания. Если они возникнут, немедленно обратитесь к врачу. Пожилые люди часто принимают препараты для разжижения крови; в противном случае их следует немедленно осмотреть врачу, если у них есть шишка или удар по голове или телу, даже если у них нет ни одного из перечисленных выше симптомов.

---

Становление лучше

«Иногда лучшее, что вы можете сделать, это просто отдохнуть, а потом повторить попытку.”

Хотя большинство людей полностью восстанавливаются после сотрясения мозга, то, насколько быстро они поправляются, зависит от многих факторов. Эти факторы включают в себя степень тяжести сотрясения мозга, их возраст, степень здоровья до сотрясения и то, как они позаботятся о себе после травмы.

Некоторые люди, перенесшие сотрясение мозга, обнаруживают, что поначалу им трудно заниматься повседневными делами, своей работой, ладить со всеми дома или расслабляться. Игнорирование симптомов и попытки «выстоять» часто усугубляют симптомы.

Отдых очень важен после сотрясения мозга, потому что он помогает мозгу восстановиться. Вам нужно набраться терпения, потому что выздоровление требует времени. Только после того, как симптомы значительно уменьшатся, после консультации с врачом вы можете постепенно и постепенно возвращаться к своим повседневным занятиям, таким как работа или учеба. Если ваши симптомы возвращаются или у вас появляются новые симптомы по мере того, как вы становитесь более активными, это признак того, что вы слишком сильно напрягаетесь. Прекратите эти занятия и уделите больше времени отдыху и восстановлению.С течением времени вы можете ожидать, что постепенно почувствуете себя лучше.

Если на момент сотрясения мозга у вас уже было какое-либо заболевание (например, хронические головные боли), вам может потребоваться больше времени, чтобы оправиться от сотрясения мозга. Беспокойство и депрессия также могут затруднить привыкание к симптомам сотрясения мозга. Пока вы лечитесь, вы должны быть очень осторожны, чтобы не делать чего-либо, что могло бы вызвать удар, удар или толчок по голове или телу. В редких случаях повторное сотрясение мозга до заживления мозга может привести к отеку мозга, необратимому повреждению мозга и даже смерти, особенно среди детей и подростков.

После того, как вы оправились от сотрясения мозга, вам следует обезопасить себя от нового. Люди, у которых были повторные сотрясения мозга, могут иметь серьезные долгосрочные проблемы, включая хронические проблемы с концентрацией, памятью, головной болью и, иногда, физическими навыками, такими как поддержание равновесия.

Советы по исцелению: взрослые

Вот несколько советов, которые помогут вам поправиться:

• Высыпайтесь ночью и отдыхайте днем.
• Избегайте физических нагрузок (например,ж., тяжелая уборка, тяжелая атлетика / тренировки) или требуют большой концентрации (например, балансировка вашей чековой книжки). Они могут усугубить симптомы и замедлить выздоровление.
• Избегайте занятий, таких как контакт или развлекательные виды спорта, которые могут привести к повторному сотрясению мозга. (Лучше избегать американских горок или других высокоскоростных поездок, которые могут ухудшить ваши симптомы или даже вызвать сотрясение мозга.)
• Когда ваш врач скажет, что вы достаточно хорошо себя чувствуете, возвращайтесь к своей обычной деятельности постепенно, а не сразу.
• Поскольку после сотрясения мозга ваша способность реагировать может снижаться, узнайте у врача, когда вы можете безопасно водить машину, ездить на велосипеде или работать с тяжелым оборудованием.
• Поговорите со своим врачом о том, когда вы можете вернуться к работе. Спросите, как вы можете помочь своему работодателю понять, что с вами случилось.
• Подумайте о том, чтобы поговорить с вашим работодателем о постепенном возвращении к работе и об изменении вашей рабочей деятельности или расписания до выздоровления (например, работа на полдня).
• Принимайте только те лекарства, которые одобрены вашим врачом.
• Не употребляйте алкогольные напитки, пока врач не скажет, что вы достаточно хорошо себя чувствуете. Алкоголь и другие наркотики могут замедлить ваше выздоровление и подвергнуть вас риску дальнейших травм.
• Запишите то, что вам может быть труднее, чем обычно.
• Если вы легко отвлекаетесь, старайтесь делать что-то одно за раз. Например, не пытайтесь смотреть телевизор, когда готовите ужин.
• При принятии важных решений советуйтесь с членами семьи или близкими друзьями.
• Не пренебрегайте своими основными потребностями, такими как хорошее питание и достаточный отдых.
• Избегайте длительного использования компьютера, включая компьютер / видеоигры, на ранних этапах процесса восстановления.
• Некоторые люди сообщают, что полет в самолетах ухудшает их симптомы вскоре после сотрясения мозга.

Советы по исцелению: дети

Родители и опекуны детей, перенесших сотрясение мозга, могут помочь им выздороветь, приняв активное участие в их выздоровлении:

• Чтобы ребенок как следует отдыхал.Соблюдайте регулярный график сна, не допускайте поздних ночей и ночевок.
• Удостовериться, что ребенок избегает рискованных / высокоскоростных действий, таких как езда на велосипеде, занятия спортом или лазание на игровом оборудовании, американских горках или аттракционах, которые могут привести к второй ударе, удару или тряске по голове или телу. Дети не должны возвращаться к этим видам деятельности, пока врач не скажет, что они достаточно хорошо себя чувствуют.
• Давать ребенку только те препараты, которые одобрены педиатром или семейным врачом.
• Разговор с врачом о том, когда ребенку следует вернуться в школу и другие занятия, и как родитель или опекун могут помочь ребенку справиться с проблемами, с которыми он может столкнуться. Например, вашему ребенку может потребоваться меньше часов в школе, частый отдых или больше времени для сдачи тестов.
• Обмен информацией о сотрясении мозга с родителями, братьями и сестрами, учителями, консультантами, нянями, тренерами и другими людьми, которые общаются с ребенком, помогает им понять, что произошло, и как удовлетворить потребности ребенка.

---

Куда обратиться за помощью

Помощь людям с сотрясением мозга

«Впервые в жизни я не мог полагаться на себя».

Есть много людей, которые могут помочь вам и вашей семье, когда вы оправитесь от сотрясения мозга. Вам не обязательно делать это в одиночку.

Покажите эту статью своему врачу или поставщику медицинских услуг и поговорите с ними о том, что вас беспокоит. Спросите своего врача о том, нужно ли вам специализированное лечение и о наличии программ реабилитации.

Ваш врач может помочь вам найти врача, имеющего специальную подготовку в области лечения сотрясения мозга. Раннее лечение симптомов специалистом может ускорить выздоровление. Ваш врач может направить вас к нейропсихологу, неврологу или специалисту по реабилитации.

Продолжайте говорить со своим врачом, членами семьи и близкими о том, как вы себя чувствуете, как физически, так и эмоционально. Если вы не думаете, что вам становится лучше, сообщите об этом врачу.

Для получения дополнительной информации см. Ресурсы, перечисленные ниже.

Помощь семьям и опекунам

«Мой муж был таким спокойным. Но после травмы он начал взрываться по мелочам. Он даже не знал, что изменился ».

Когда кто-то из ваших близких получил сотрясение мозга или более серьезную черепно-мозговую травму, бывает трудно понять, как лучше всего помочь. Они могут сказать, что с ними «все в порядке», но по их поведению вы можете сказать, что что-то изменилось.

Если вы заметили, что у члена вашей семьи или друга усиливаются симптомы сотрясения мозга, поговорите с ним и их врачом о помощи.Им может потребоваться помощь, если вы ответите ДА на любой из следующих вопросов:

• Влияют ли какие-либо симптомы сотрясения мозга существенно на их жизненную активность (например, чувство ограничения в своей деятельности из-за симптомов, изменение успеваемости в школе или на работе, недовольство изменениями в жизни)?
• Изменилась ли их личность?
• Они злятся без причины?
• Они теряются или их легко запутать?
• У них больше проблем, чем обычно, с принятием решений?

Возможно, вы захотите поговорить с людьми, которые поделятся вашим опытом.Американская ассоциация травм головного мозга может помочь вам связаться с людьми, которые могут помочь (перечислены в разделе ресурсов ниже).

Ресурсы для получения справки

«Я думал, что я совсем один, но это не так. Есть много людей, которые понимают, через что я прошел ».

Несколько групп помогают людям и их семьям справиться с сотрясением мозга и более серьезными черепно-мозговыми травмами. Они предоставляют информацию и знакомят людей с местными ресурсами, такими как группы поддержки, службы реабилитации и различные специалисты в области здравоохранения.

• Центр травм CDC создал ресурсы и проводит исследования, чтобы помочь предотвратить сотрясение мозга и более серьезные травмы головного мозга, а также улучшить результаты для выживших. Для получения дополнительной информации свяжитесь с CDC по бесплатному телефону 1-800-CDC-INFO (1-800-232-4636) или посетите Центр травм CDC в Интернете по адресу www.cdc.gov/TraumaticBrainInjury.
• Американская ассоциация травм головного мозга (BIAA) имеет национальную сеть, состоящую из многих государственных филиалов и сотен местных отделений и групп поддержки по всей стране, которые оказывают помощь вашему сообществу.

  Вы можете связаться с BIAA, позвонив в Национальный информационный центр по травмам головного мозга по бесплатному телефону 1-800-444-6443.

  Вы также можете получить информацию на их веб-сайте www.biausa.org. Как по горячей линии, так и на веб-сайте вы можете получить информацию о ближайшем к вам филиале BIAA.

• Центр защиты и ветеранов черепно-мозговой травмы (DVBIC) работает над тем, чтобы военнослужащие и ветераны с черепно-мозговой травмой получали наилучшую оценку, лечение и последующее наблюдение.Вы можете связаться с DVBIC, позвонив по бесплатному телефону 1-800-870-9244 или посетив их веб-сайт www.dvbic.org.

  Для получения дополнительной информации о ЧМТ в армии, включая интерактивный веб-сайт для военнослужащих, ветеранов, семей и опекунов, посетите: www.TraumaticBrainInjuryatoz.org.

Из Центров по контролю и профилактике заболеваний. www.cdc.gov.
Заявление об отказе от ответственности: Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации.Читателю рекомендуется всегда обращаться за советом к врачу, прежде чем менять какое-либо лечение, или получить ответы на вопросы, касающиеся конкретного заболевания.

Судороги ног ночью: причины и способы устранения судорог ног

Eeow! Встревоженный глубоким сном, вы внезапно приходите в себя с криком, когда ваша голень, бедро или, может быть, свод стопы сжимается от сильной боли. Обычно это называется «лошадь Чарли», но это обычное и болезненное явление. Узнайте, что вызывает судороги в ногах по ночам, а также как их предотвратить и облегчить.

Вялым выходом из состояния сна или глубокого сна вы изо всех сил пытаетесь выпрямить ногу, вытягиваете пальцы ног вперед, возможно, разминаете скованные мышцы большими пальцами. После того, как спазмы утихнут, вы можете встать и попытаться немного прогуляться, чтобы еще немного расслабить болезненный участок.

К настоящему времени вы полностью проснулись и, возможно, уже не можете заснуть. Спазмы в мышцах могут оставаться болезненными в течение нескольких часов или даже дней. *

Ночная «лошадь Чарли» — вековая глобальная проблема.В других языках используются термины, которые переводятся в такие фразы, как мышечное похмелье, , деревянная нога, бедро курицы, бедро печенья, укус осла, старуха, и водяной буйвол.

Что вызывает судороги ног ночью?

Шестьдесят процентов взрослых говорят, что в какой-то момент жизни они испытывали ночные судороги в ногах или ступнях.

Беременные женщины и пожилые люди, как правило, страдают от ночных судорог в ногах чаще, чем другие группы, но медицинские эксперты говорят, что часто нет четкого объяснения того, почему возникают эти ночные судороги в ногах, перечисляя множество состояний, которые могут их вызвать, в том числе:

• Тяжелая физическая нагрузка в течение дня
• Электролитный дисбаланс
• Обезвоживание
• Неврологические, нервно-мышечные или эндокринные расстройства
• Стеноз поясничного отдела
• Длительное нахождение на бетонном полу
• Сидеть весь день в тесноте
• Побочное действие некоторых лекарств

Средства от судорог ног

Когда вас пугает судорога, вот 5 советов по решению этой проблемы:

1. Сделайте несколько вдохов и постарайтесь сохранять спокойствие.Паника может вызвать еще большее напряжение пораженных мышц и продлить или усилить судороги.
2. Если судорога возникает в мышцах свода стопы или икроножных мышцах, с силой вытяните пальцы ног к голове и удерживайте растяжку, пока судорога не исчезнет. Это снимет напряжение, и мышцы смогут расслабиться. Возможно, вам придется сесть, наклониться и вытянуть пальцы ног вперед руками.
3. Если судорога находится в задней части бедра, скатитесь с кровати, согнитесь в талии, опираясь на предплечья, и продолжайте наклоняться вперед, пока не почувствуете, как сокращаются мышцы.Удерживайте растяжку, пока спазмы не утихнут.
4. Мне повезло с полотенцем или плетеным эластичным ремнем, которые помогли выправить особенно сильные спазмы подколенных сухожилий.
5. Когда острая боль утихнет, встаньте и немного прогуляйтесь, чтобы доставить кислород к сокращенным мышцам. Холодный компресс или горячий компресс могут помочь. Мне нравятся длинные прямоугольные мешки с фасолью (тканевые чехлы, наполненные бобами или другими семенами), которые пару минут нагревают в микроволновой печи и оборачивают вокруг больных мышц. (Также отлично подходит для суставов, страдающих артритом.)

Как предотвратить судороги ног

Если вы склонны к судорогам в ногах по ночам, эти 6 советов помогут предотвратить повторение судорог:

1. При частой ходьбе / беге в гору или подъеме по лестнице укорачиваются мышцы спины, а также мышцы и сухожилия задней части ног, что увеличивает вероятность спазмов в дальнейшем. Сосредоточьтесь на растяжке этих групп мышц после тренировки в холмистой местности.
2. Сходите на терапевтический массаж глубоких тканей под руководством опытного практикующего специалиста.Попросите ее / его научить вас технике работы с группами мышц ног и ступней, чтобы вы могли развязать узлы до того, как они перерастут в спазмы, выводящие из строя.
3. Ослабьте покрывала, чтобы они не давили на ноги и не сокращали мышцы сводов стопы, заставляя их сводить судороги.
4. Пейте, когда чувствуете жажду, особенно после тренировки. Не переусердствуйте. Чай, кофе, смузи, фрукты и овощи способствуют удовлетворению ваших ежедневных потребностей в жидкости.
5. Ежедневно ешьте разнообразные продукты, богатые калием и магнием.Хороший выбор: черная фасоль, фасоль, орехи и семена, картофель, сладкий картофель, листовая зелень (особенно свекла), бананы и другие фрукты.
6. Сохраняйте гибкость, регулярно растягиваясь. Вот два распространенных участка:

Базовая растяжка икры

Вот как это сделать:

Полотенце

Выполняйте эту растяжку сидя:

• Ноги вытянуты перед собой
• Направьте пальцы пораженной стопы в потолок так, чтобы нога зафиксировалась
• Возьмите полотенце или шейный галстук и оберните его вокруг ступни, придерживая обеими руками
• Слегка поднимите ногу, пока не почувствуете хорошее растяжение

Простая растяжка пораженных мышц три раза в неделю очень поможет.Удерживайте растяжку не менее 10 секунд, работая до 30 секунд. И выполняйте каждую растяжку от 3 до 5 раз.

(Дополнительные участки можно найти здесь. Щелкните поле « Exercise Search » справа.)

Препарат хинин, ранее назначенный для предотвращения ночных судорог, теперь редко назначают для этого применения, поскольку возможность серьезных побочных реакций перевешивает преимущества его использования.

Если у вас начнутся гораздо более частые или серьезные приступы ночных судорог, обратитесь к врачу для оценки, чтобы исключить более серьезное заболевание.

Синдром беспокойных ног

Не путайте ночные судороги ног с синдромом беспокойных ног (СБН). СБН раздражает и может вызывать ноющие ощущения, но обычно безболезненно и не вызывает спазмов. См. Домашние средства от синдрома беспокойных ног.

* Примечание: Если ваша голень или бедро опухшие, теплые на ощупь или обесцвеченные; если ваша боль усиливается , когда вы встаете и ходите, и не проходит через минуту или две, немедленно обратитесь за медицинской помощью.Не разминайте и не массируйте опухшие мышцы. Эти симптомы могут сигнализировать о серьезном, потенциально опасном для жизни состоянии, называемом тромбозом глубоких вен, сгустком крови в глубокой вене, который может попасть в легкое, где он может блокировать кровоток.

Конор МакГрегор повредил ногу, Порье выиграл бой на UFC 264

ЛАС-ВЕГАС (AP) — Конор МакГрегор сидел и кипел, упершись спиной в клетку, на его левой голени и ступне была временная гипсовая повязка. Самая большая звезда смешанных единоборств была убеждена, что у него только что отомстили Дастину Пуарье из-за сломанной ноги.

«Я отбивал у него кровоточащую голову, пинал его ногу, истекающую кровью», — кричал МакГрегор. «Это еще не конец! Если нам придется вынести это на улицу для него, мы вынесем это на улицу ».

Враждебность МакГрегора к Пуарье не остыла, но эта трилогия битв закончилась — по крайней мере, на данный момент — очередной победой его более мягкого врага.

Порье победил МакГрегора во второй раз за шесть месяцев, когда МакГрегор не смог продолжить игру после первого раунда на UFC 264 в субботу вечером.

МакГрегор (22-6) упал на холст и не поднялся после удара Пуарье (28-6), который получит следующий бой за титул чемпиона UFC в легком весе. Нога и лодыжка МакГрегора подкосились, когда он отступил от удара, и Пуарье завершил раунд, обрушив на бывшего чемпиона UFC двух дивизионов.

«Просто эта штука отделилась, и я, истекая кровью, однажды приземлился на шаткую ногу, как Андерсон Сильва, что-то похожее на это», — сказал МакГрегор, имея в виду печально известную сломанную ногу давнего чемпиона в среднем весе Сильвы против Криса Вайдмана.«Это безумный бизнес».

Президент UFC Дана Уайт сказал, что ему сказали, что Макгрегор сломал голень около лодыжки. МакГрегору сделают операцию в воскресенье утром.

Порье сказал, что думал, что у МакГрегора сломана нога, когда он проверил один из ударов МакГрегора в начале боя. МакГрегор не согласился, заявив, что «не было ни одного чека».

«Вы никогда не захотите выиграть таким образом, но то, что произошло, было результатом проверки удара», — сказал Пуарье. «Я более чем уверен в этом. Он получил то, что ожидал от него.Карма — это зеркало ».

Макгрегор опустился до 1–3 в клетке с 2016 года, когда он отказался от титула чемпиона UFC и согласился на чрезвычайно прибыльный боксерский поединок с Флойдом Мэйвезером. МакГрегору не удавалось вернуть свою грозную форму в ММА за последние полдесятилетия — и, несмотря на его протесты, в первом раунде UFC 264 не было ничего, что могло бы предположить, что МакГрегор вернулся в элитную форму.

Пуарье в основном контролировал первый раунд, парировал удары МакГрегора и наносил несколько ударов, прежде чем получить контроль над МакГрегором на земле.После того, как МакГрегор встал после долгой серии ударов руками и локтями, Пуарье сбил его с ног в последний раз — и лодыжка МакГрегора ужасно согнулась, когда он упал.

«Это (воняет), потому что я собирался побить этого парня, если он зацепится за ногу», — сказал Пуарье. «Мне нужно все это переварить, потому что сейчас это кажется странным. Это неприятное чувство.

Уайт подтвердил, что Пуарье получит следующий шанс против нового чемпиона в легком весе Шарля Оливейры. Уайт также сказал, что ожидает четвертого боя между МакГрегором и Порье в какой-то момент после того, как нога МакГрегора заживет.

«Бой не закончился», — сказал Уайт. «Так нельзя закончить бой. Посмотрим, как все это закончится. Кто знает, как долго Конор отсутствует? Пуарье будет делать свое дело, пока Конор не будет готов.

Порье также сказал, что намерен сразиться с МакГрегором в четвертый раз — и это будет личный бой. МакГрегор вернулся к своему многословному и подлому рекламному персонажу для этого промоушена, неоднократно оскорбляя жену Пуарье и поклявшись убить Пуарье.

«Мы снова будем драться, будь то в восьмиугольнике или на тротуаре», — сказал Пуарье.«Вы не говорите того, что он сказал».

Порье остановил МакГрегора во втором раунде, когда они встретились в Абу-Даби в январе прошлого года, отомстив за его поражение нокаутом в первом раунде МакГрегору в 2014 году. Явное превосходство Порье во втором поединке бойцов сделало третий бой всего через шесть месяцев сомнительным. но МакГрегор потребовал возможности исправить свои ошибки, и Пуарье принял огромную зарплату, которую он получил за то, что делил клетку с МакГрегором.

Вместо того, чтобы принять более легкий бой или другой боксерский поединок, МакГрегор хотел еще раз выстрелить в Порье после того, как его остановили удары, впервые в своей карьере в ММА.Он утверждал, что был отвлечен своими планами боксировать с Мэнни Пакьяо в этом году, и пообещал посвятить все свое внимание ММА в тренировочном лагере.

МакГрегор решительно проиграл Хабибу Нурмагомедову и дважды Пуарье с 2016 года, обыграв только Дональда Серроне.

Звездная сила МакГрегора не снизилась, несмотря на то, что свидетельства его когда-то превосходных способностей все меньше и меньше. Усыпанная знаменитостями толпа из Вегаса шла за МакГрегором, который вышел в восьмиугольник со своим обычным чутьем.

Но упорный, трудолюбивый Порье получил шанс вернуть себе титул чемпиона в легком весе, который он временно удерживал в 2019 году до своего поражения от Нурмагомедова. Это было единственное поражение за почти пять лет для Порье, который в течение десяти лет сохранял динамику роста в UFC.

МакГрегор был очарователен и дружелюбен с Порье на протяжении всего их второго боя в начале этого года, но в третьем поединке эта коллегиальность исчезла. Пуарье отказался отвечать на оскорбления Макгрегору, когда ирландский боец ​​снова оскорбил жену Пуарье после боя.

«Мы так не говорим, — сказал Пуарье. «Я надеюсь, что этот парень благополучно вернется домой и будет со своей семьей».

T-Mobile Arena впервые с начала пандемии коронавируса была заполнена аншлагами UFC, и президент Дана Уайт сказал, что выручка от ворот составила около 16,5 миллионов долларов, что является одним из самых высоких показателей в истории UFC. Среди знаменитостей были Дэйв Чаппелл, Мел Гибсон, Майлз Теллер, Джаред Лето, Стив Аоки, Стив-О-Чудак, Бейкер Мэйфилд и владельцы НФЛ Роберт Крафт и Марк Дэвис.

Дональд Трамп также прибыл на последние три боя и получил короткий, громкий взрыв аплодисментов с переполненной арены.

Гилберт Бернс победил Стивена «Wonderboy» Томпсона единогласным решением судей в со-главном событии, а бразилец отыгрался после поражения нокаутом от чемпиона в полусреднем весе Камару Усмана в феврале.

Ранее в карточке с оплатой за просмотр австралийский супертяжеловес Тай Туиваса отпраздновал свой жестокий нокаут в первом раунде бывшего игрока НФЛ Грега Харди, взобравшись на восьмиугольный забор и выпив выпивку из обуви на собственном австралийском празднике. стиль.Харди, который потерял свою карьеру в НФЛ в 2015 году из-за того, что был осужден за домашнее насилие, проиграл два боя подряд после начала своей карьеры в ММА со счетом 7: 2.

Полусредневесы Мишель Перейра и Нико Прайс показали лучшее выступление на раннем андеркарте, а Перейра подчеркнул свою победу решением судей, сделав замечательное сальто с места и поднявшись в полный маунт на Прайсе лежа.

___

Другие виды спорта AP: https://apnews.com/hub/sports и https://twitter.com/AP_Sports

.